人生感悟最快樂的活法

　　快樂是人的需求得到了滿足，于是生理、心理上表現(xiàn)出的一種反應(yīng)。從生物學(xué)角度解釋：產(chǎn)生多巴胺。下面是小編精心整理的人生感悟最快樂的活法，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　“沒心沒肺”才是最快樂的活法

　　人的情緒，是由心主宰的，心一快樂，人就快樂了。“沒心沒肺”是保持心情輕松、愉快生活、促進(jìn)身體健康的一種好方法和生活藝術(shù)。

　　沒有太重的心機(jī)：

　　一個人心機(jī)太重，要思謀算計(jì)別人，要防范別人算計(jì)自己，會心無寧日。想長壽，就不能有太重心機(jī)和太算計(jì)。美國心理專家研究顯示：太算計(jì)的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠現(xiàn)象伴隨;還會導(dǎo)致功能紊亂，易患各種疾病。遇人遇事想得太復(fù)雜，也會增加許多糾紛和過結(jié)。這不僅得不到什么好處，日久還會心勞日拙，影響到身心健康。因此，“小事糊涂”一點(diǎn)的待人處事態(tài)度，其實(shí)也是健康長壽的秘訣之一。

　　沒有太多的貪婪心：

　　貪心是人的本性，司馬遷說過：“天下熙熙，皆為利來，天下禳攘，皆為利往�！比硕际怯胸澬牡�，但要將其控制在正常范圍內(nèi)，就如同筑堤擋住奔騰的洪水一樣。而當(dāng)人的貪婪心一旦上來，心術(shù)就不正，憂愁煩惱就會纏身了，受騙、上當(dāng)也會跟隨而來，日子也就過得不安生。正如陸游所言：“人苦不知足，貪欲浩無窮�！必澬奶�重的人，往往失去的比得到的更多。所以，無貪婪心即無煩惱心，有平常心就有清靜心。

　　沒有太重的嫉妒心：

　　有的人，往往看到別人比自己好的那些東西，而忽略了自己那些，令別人羨慕的東西，好攀比，甚至嫉妒別人。你若是被這種心理左右，就會讓你感知不到自己生活中美好的東西。其實(shí)，每個人在各方面各有各的優(yōu)勢。比你富有的沒你悠閑多，比你漂亮的沒你身體好。羨慕和嫉妒別人，還不如利用自己的優(yōu)勢，把生活中的小事變成幸福，日子照樣過得甜甜的。

　　沒有太盛的浮躁心：

　　在當(dāng)今紛繁浮躁的社會背景下，有的人把耐心擠得沒有位置了，心浮氣躁，急功近利。人一旦心浮氣躁，辦事就會失去耐心，做事就不踏實(shí)，就容易沖動而做錯事、做傻事。其實(shí)，你浮躁管什么用呢，該來的遲早會來，該走的你想留也留不住。在生活中，你得到了是你的幸運(yùn)，沒有得到是你的命運(yùn)。一切都隨緣吧，順其自然，這樣才活得愜意、輕松、瀟灑。

　　沒有沉重的心理負(fù)擔(dān)：

　　我們生活在太平盛世，無戰(zhàn)亂、無饑餓，還憂心什么。孫思邈“心中事少”的養(yǎng)生精要、韓美林“沒有過夜的愁，不生過夜的氣”的做法值得借鑒。昨天已經(jīng)一去不復(fù)返了，不用再去憂;今天正在愉快的過著，用不著去憂;明天還可望不可及，不必要去憂。為生活中一些無謂的小事去自尋煩惱，堆積于心，其結(jié)果是勞神傷身，降低自己的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。我們在這紛繁的世界中應(yīng)該樂天知命，永遠(yuǎn)作自己心情的主人。你不去找憂心，憂心來了不上心，那你每天就都會開心。

　　沒有過度的操勞心：

　　人生在世，都是操勞的命。但是，當(dāng)你進(jìn)入老年，該來的、不該來的，一切已成定局，就悠著點(diǎn)吧。你還去操心什么?世界的事、國家的事輪不著你操心，單位上的事你操心不了，別人的事用不著你操心，子孫的事不該操心的別去瞎操心，因?yàn)閮号畟兇罅�，他們的事讓他們自己解決。你們大半輩子為工作、為家庭、為子女操心，現(xiàn)在該為自己活一把了，用剩下的時間操心一下自己吧。把身體弄得健康一點(diǎn)，活得快活一點(diǎn)。

　　朋友，請珍惜生活中的每一天吧，因?yàn)槊恳惶於际俏覀兪Ｓ嗳松�的第一天。而人之快樂，全在于心之快樂，“沒心沒肺”的快樂每一天，那才是最好的活法。

　　你會明白生活是這樣的：幸福和快樂才最珍貴

　　日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。每月領(lǐng)著工資，多也喜歡，少也喜歡。少葷多素日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜……早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀。心寬體健好生活，不是神仙，勝似神仙。

　　再也不想隨心所欲地發(fā)表自己的高談闊論

　　和一些“憤青”們在一起，指點(diǎn)江山、激揚(yáng)文字，將天地盡收于麾下，將江河盡攬入懷中。還是靜靜地坐在那里好，沐浴著和煦的陽光、輕柔的微風(fēng)，讓所有的憂愁與煩惱煙消云散，讓快樂與幸福如影相隨。那感覺，就是再美的詩行、再好的篇章也難以抒寫出來。

　　再也不想出入高檔會所

　　和一群亂七八糟的人一起瘋狂地扭動著腰肢，揮灑著青春的汗水，揮霍著生命的活力。還是和幾位老友在一起舒服愜意，一杯茶、一碟瓜子，訴說著時光的無情，回憶著歲月的崢嶸。那感覺，就是金山銀山也買不來，就是榮華富貴也換不來。

　　再也不想削尖腦袋去參加各種比賽

　　征文比賽、攝影大賽、體育競賽、書法大獎賽等等。為了獲得一個個證書，把自己窩在房間里，冥思苦想、惴惴不安；一旦成績不理想，弄得肝腸寸斷，無比痛苦。

　　還是順其自然，不把自己的興趣愛好變成謀生、掙錢的手段。練練書法，活動活動筋骨，聽聽古典音樂，能得到恬淡悠然的感覺，就行了。

　　再也不想在酒桌上爭強(qiáng)好勝

　　囫圇一口就將一杯酒吞下肚，享受著觥籌交錯的快感，咀嚼著阿諛奉承的語言。還是和家人一起，炒幾個爽口的小菜，喝一杯溫潤的熱飲，嘮幾句家里家常，看著兒孫滿堂，品味著家的溫馨。那感覺，就是高官厚祿也買不來，就是美味佳肴也換不來。

　　再也不想對下屬們頤指氣使、指手畫腳

　　當(dāng)個上司又能如何，不也得吃、喝、拉、撒、睡嗎？況且死后也成不了神仙，一樣歸于塵土、回到自然。還是擁有一顆平常心好，寵辱不驚、去留無意，以一份坦然、平和的心態(tài)來對待一切人和事，無愧于心即可。

　　再也不想大聲地沖父母說話

　　一個勁兒地為自己的所作所為辯解，生怕他們小看自己、低估自己。還是謙恭地在他們的面前，聽著他們的溫言軟語，聽著他們的諄諄教導(dǎo)，這世界上，只有他們才是最在乎、最關(guān)心我的人�。『透改冈谝黄鸬母杏X，是多么溫暖，多么自在啊！

　　你慢慢會明白，那些功名富貴為浮云，過激言語、沖動行為，那些浮華的生活方式，最終都將回歸真實(shí)。而只有讓自己的生活回歸本真，自然，珍惜并享受當(dāng)下，才是人生的幸福與快樂！

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