在當(dāng)今日益競爭激烈的社會,求職與就業(yè)也成為了最熱門話題之一。個人能力與綜合素質(zhì)培養(yǎng)對于求職與就業(yè)來說至關(guān)重要，在培養(yǎng)個人能力的過程中要樹立長遠目標，再把長遠目標分成若干個短期目標。然后通過個人努力把近期目標逐一實現(xiàn)，最后達到終極目標。為此，我做了職業(yè)生涯規(guī)劃書來鞭策自己，提醒自己，勉勵自己，不使自己在前進中迷失方向迷失自我。
一、 自我認識
共性：剛?cè)雽W(xué)時學(xué)習(xí)時候并不善于思考，性格稍稍內(nèi)向，不善于他人交流語言表達能力不強，性情優(yōu)柔寡斷。面對那些不足，為了克服這些缺點達到鍛煉自己的目的，要積極地參加學(xué)校社團活動，上課認真聽講，積極踴躍回答老師的問題，廣泛培養(yǎng)自己的興趣愛好，因為我深知一個良好的性格可以為成功注入活力。
二、 自我定位
自從接到醫(yī)學(xué)院的錄取通知書時候，就確立了自己的身份——醫(yī)學(xué)大專生。作為一名醫(yī)學(xué)生，應(yīng)該明確學(xué)醫(yī)的目的、未來的職責(zé)、生命的定位，一名醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)的目的不單單為了自己的畢業(yè)與求職，還有在以后的工作中運用自己的專業(yè)知識治病救人。作為一名醫(yī)學(xué)生，未來的職責(zé)不僅僅作為一名納稅人，社會上的自然人，而是救死扶傷，哪里需要哪里去，為人類除之病痛。一名醫(yī)學(xué)生對生命的定位是最重要的，生命無比可貴，不僅僅要愛惜自己的生命，而且要尊重他人的生命健康。一名醫(yī)學(xué)生必須把生命放在首位，生命至高無上，生命第一，生命無價。
三、 自我鞭策
1、努力認真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課，例如，《基礎(chǔ)化學(xué)》《有機化學(xué)》《生理學(xué)》《系統(tǒng)解剖學(xué)》等等，在大一時候?qū)Α恫±韺W(xué)》《診斷學(xué)》《藥理學(xué)》進行初步研究，把這些書當(dāng)做課余時間的“課外讀物”。
2、為畢業(yè)以及專升本做準備，甚至考研做準備。“考研”可以說是一名醫(yī)學(xué)本科生的必由之路，學(xué)好英語毋庸置疑。在大一上學(xué)期時候肯學(xué)英語，爭取在大一下學(xué)期或是大二上學(xué)期通過國家英語等級考試。
3、時刻關(guān)注醫(yī)藥衛(wèi)生資格證的考試動向，例如考取執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證是進入醫(yī)療領(lǐng)域的鑰匙。目前來看執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試有逐年加難的趨勢，這也充分體現(xiàn)了我國對衛(wèi)生醫(yī)療事業(yè)的高標準嚴格化的要求。同學(xué)們應(yīng)該對醫(yī)學(xué)資格相關(guān)證書歷年考試試題有所研究，為以后考取醫(yī)學(xué)相關(guān)資格證提前做出準備。
4、珍惜在學(xué)校期間的學(xué)習(xí)生活，努力學(xué)習(xí)本專業(yè)知識，強化自主思考觀念，培養(yǎng)自己的獨立意識自主意識。提高自身的人文素養(yǎng)，廣泛涉獵人文哲學(xué)書籍，不僅使自己專業(yè)知識扎實也使自身綜合文化素養(yǎng)得到提升。
5、自己在醫(yī)院實習(xí)的期間，虛心求教認真觀察帶教老師的從醫(yī)方法，做到真正地關(guān)心病人照顧病人，留意細節(jié)積累大量的臨床經(jīng)驗，為以后的臨床醫(yī)療事業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。
四、 自身情況分析
全日制普通醫(yī)學(xué)大專生，醫(yī)學(xué)類專業(yè)，學(xué)制三年。我主要學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的基礎(chǔ)理論和基本知識，受到人類疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的基本訓(xùn)練.具有對人類疾病的病因、發(fā)病機制作出分類鑒別的能力。
五、 家庭情況分析
如果父母都是農(nóng)民，家庭經(jīng)濟條件很一般，大專畢業(yè)畢業(yè)找工作就業(yè)是優(yōu)先選擇，專升本跟上，考研是其次。
六、 所學(xué)專業(yè)分析
醫(yī)學(xué)影像技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標
培養(yǎng)掌握醫(yī)學(xué)影像技術(shù)必需的基本理論、專業(yè)知識以及熟練的操作技能，具有良好職業(yè)道德素質(zhì)，能獨立學(xué)習(xí)與職業(yè)相關(guān)的新技術(shù)、新知識，能在一、二級醫(yī)院醫(yī)學(xué)影像部門從事技術(shù)操作和管理的技術(shù)應(yīng)用性高技能專門人才。
二、專業(yè)核心能力
具有熟練的計算機X 線攝影、X 線數(shù)字攝影、計算機X 線體層攝影技術(shù)及影像后處理技術(shù)的各項技術(shù)操作技能，具有對醫(yī)學(xué)影像技術(shù)質(zhì)量管理和質(zhì)量控制的能力。具有超聲醫(yī)學(xué)、心電學(xué)、腦電學(xué)的操作技能和初步判斷的能力。除應(yīng)具備熟練的專業(yè)操作能力外，還應(yīng)具備獨立思考、解決實際問題的能力;具有良好的協(xié)作精神與交際溝通能力;具有強的計算機操作能力。
三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)
主要核心課程：計算機應(yīng)用技術(shù)、醫(yī)學(xué)影像設(shè)備學(xué)、醫(yī)學(xué)影像檢查技術(shù)、醫(yī)學(xué)影像診斷學(xué)、放射治療學(xué)、超聲技術(shù)等。
實踐教學(xué)：實驗、實訓(xùn)、頂崗實習(xí)、專業(yè)技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練。按照基礎(chǔ)、提高、綜合三個層次和基本實訓(xùn)、單項技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練、綜合頂崗實習(xí)、社會實踐等模塊構(gòu)建實踐能力培養(yǎng)體系。
四、就業(yè)面向
主要從事各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)放射科、核醫(yī)學(xué)科、超聲科、放射治療科、心電室、腦電室等部門的影像技術(shù)工作相關(guān)崗位。
醫(yī)學(xué)檢驗技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標
培養(yǎng)掌握醫(yī)學(xué)檢驗的基本理論和生物醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，熟悉相關(guān)臨床知識，具有較強的醫(yī)學(xué)檢驗專業(yè)技能，熟悉外語、計算機、實驗室組織與管理等知識技能，從事醫(yī)學(xué)檢驗技術(shù)工作的高級技術(shù)應(yīng)用性專門人才。
二、專業(yè)核心能力及核心技術(shù)
掌握微生物檢驗、免疫檢驗、寄生蟲檢驗、生物化學(xué)檢驗、臨床檢驗、血液檢驗的基本理論知識，具有規(guī)范的基本操作能力。掌握必須的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識、具有將各種檢驗項目與臨床各科疾病聯(lián)系的能力。 核心技術(shù)包括：臨床檢驗基礎(chǔ)技術(shù)、臨床微生物檢驗技術(shù)、血液學(xué)檢驗技術(shù)、臨床生物化學(xué)檢驗技術(shù)、免疫學(xué)檢驗技術(shù)等
三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)
專業(yè)核心課程：醫(yī)學(xué)統(tǒng)計、寄生蟲檢驗、臨床檢驗基礎(chǔ)、免疫檢驗、臨床微生物學(xué)、血液學(xué)檢驗、臨床生物化學(xué)、分子生物學(xué)基礎(chǔ)技術(shù)。
實踐教學(xué)：實驗、實訓(xùn)、頂崗實習(xí)、專業(yè)技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練。按照基礎(chǔ)、提高、綜合三個層次和基本實訓(xùn)、單項技能訓(xùn)練、綜合技能訓(xùn)練、綜合頂崗實習(xí)、社會實踐等模塊構(gòu)建實踐能力培養(yǎng)體系。
四、就業(yè)面向
各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)，醫(yī)藥、食品企業(yè)，生物制品、醫(yī)療設(shè)備企業(yè)從事臨床檢驗、輸血檢驗、微生物檢驗、病理檢驗、實驗室管理、質(zhì)檢、營銷及其他工作。
口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標
培養(yǎng)擁護黨的基本路線，適應(yīng)口腔醫(yī)學(xué)技術(shù)服務(wù)第一線需要，掌握本專業(yè)工作的基本能力和基本技能，具有良好的職業(yè)道德，既能獨立從事口腔輔助治療，又能熟練制作口腔常用修復(fù)體等技術(shù)的高級應(yīng)用型的專業(yè)人才。
二、專業(yè)核心能力
具有各類義齒的制作、活動矯治器及保持器的制作的能力;具有正確使用口腔各類材料、常用設(shè)備的使用及維修的能力;良好的應(yīng)變能力和人際溝通能力。
三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)
專業(yè)核心課程：口腔內(nèi)科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔材料學(xué)、口腔正畸學(xué)、可摘局部義齒工藝技術(shù)、口腔固定修復(fù)工藝技術(shù)、全口義齒工藝技術(shù)、口腔設(shè)備學(xué)、口腔預(yù)防醫(yī)學(xué)。
實踐教學(xué)環(huán)節(jié)：校內(nèi)實驗、單項專業(yè)技能訓(xùn)練、綜合專業(yè)技能訓(xùn)練、畢業(yè)實習(xí)。
四、就業(yè)面向
各級醫(yī)院口腔科的技工室、口腔醫(yī)療牙科診所及義齒制作中心從事口腔各類修復(fù)體制作、義齒矯治器的制作、口腔頜面部整復(fù)和整形等。
眼視光技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標
培養(yǎng)熱愛眼視光技術(shù)工作，掌握本專業(yè)的職業(yè)基礎(chǔ)知識和技能，能夠在各級醫(yī)院及眼鏡行業(yè)熟練從事常見眼科疾病保健、醫(yī)學(xué)驗光及眼鏡定配的高素質(zhì)技能型人才。
二、專業(yè)核心能力
從事醫(yī)學(xué)驗光、規(guī)范配鏡、眼鏡定配、眼鏡及眼視光產(chǎn)品行銷的能力;斜弱視眼、雙眼視與低視力眼的初步診斷與處理能力;眼視光常見器械的操作及特檢技術(shù)的能力;視功能訓(xùn)練、眼睛保健和預(yù)防教育能力;人際溝通能力。
三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)
專業(yè)核心課程：視光學(xué)基礎(chǔ)、驗光技術(shù)、眼科學(xué)基礎(chǔ)、眼鏡技術(shù)、五官科護理學(xué)、角膜接觸鏡技術(shù)、眼視光特檢技術(shù)、眼保健與眼病預(yù)防、斜弱視和雙眼視處理技術(shù)、市場營銷。
實踐教學(xué)：通過軍訓(xùn)、社會實踐、專業(yè)課程實驗實訓(xùn)、專業(yè)綜合技能實訓(xùn)、畢業(yè)實習(xí)、頂崗實習(xí)、職業(yè)資格培訓(xùn)等模塊構(gòu)建實踐能力培養(yǎng)體系。
四、就業(yè)面向
各級各類醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科、康復(fù)醫(yī)院、康復(fù)中心、社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)康復(fù)部、療養(yǎng)院、福利院、養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)、殘疾人用品服務(wù)站、特殊教育學(xué)校(康復(fù)服務(wù)與教育)、體育運動隊等。
五、 環(huán)境因素分析
由于國家政策，全國高校進行擴招，應(yīng)屆畢業(yè)生逐年增多致使社會工作崗位難以滿足就業(yè)需求，造成了應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)求職困難，就業(yè)與生存壓力過大，畢業(yè)生供需矛盾突出是近年來社會公認的大學(xué)生就業(yè)難的一個直接原因。
六、 就業(yè)形勢分析
醫(yī)學(xué)畢業(yè)生就業(yè)總體狀況
1.就業(yè)人數(shù)上升，就業(yè)率日趨下降
由于高等醫(yī)學(xué)院校連年擴大招生規(guī)模，醫(yī)學(xué)畢業(yè)生的總量明顯增加，人才供需之間的天平越來越失衡。各層次醫(yī)學(xué)畢業(yè)生由供不應(yīng)求變?yōu)?ldquo;研究生供不應(yīng)求，本科生供求基本平衡，�？粕┻^于求”。重點院校比普通院校就業(yè)率要高;同一所學(xué)校內(nèi)各專業(yè)就業(yè)率也有差異，預(yù)防、影像學(xué)、麻醉學(xué)和檢驗需求旺盛但畢業(yè)生少，臨床等專業(yè)畢業(yè)生多但需求不旺，前者就業(yè)率略高于后者。但總的看來，醫(yī)學(xué)生一次就業(yè)情況正呈逐年下降趨勢，中心城市更是難以插足。
2.新增崗位不足，且層次逐漸拉高
經(jīng)過多年的不斷培養(yǎng)和補充，城市的醫(yī)療人才狀況得到了根本的改善，有的還出現(xiàn)了飽和或超編，很多醫(yī)療機構(gòu)正進行人事制度改革和調(diào)整，用人指標有限，難以大量接受畢業(yè)生。而醫(yī)學(xué)生都渴望進入中心城市的大醫(yī)院工作，但是目前大部分二甲以上醫(yī)院現(xiàn)有醫(yī)療人員 量飽和，要想進入比較困難。大醫(yī)院對應(yīng)聘者的學(xué)歷要求比較高，除了個別崗位和特別優(yōu)秀的人才，大醫(yī)院的臨床科室人員基本上都要求具有碩士或博士以上學(xué)歷。碩士研究生享受的是“計劃內(nèi)指標”，而本科生實行的是“聘用制”。
3.逃避就業(yè)現(xiàn)實，轉(zhuǎn)而走考研之路
面對如此嚴峻的就業(yè)形勢，一些本科畢業(yè)生也做好了兩手準備，一邊找工作，一邊準備考研，這或許就是在逃避就業(yè)現(xiàn)實。然而不得不說的是，在這種就業(yè)形勢嚴峻的情況下，考研也就成為一個不錯的選擇，既能在校園里繼續(xù)享受單純的生活，學(xué)習(xí)掌握更多的知識，同時也能夠暫時有效地規(guī)避現(xiàn)實的就業(yè)壓力。
九、 兩手準備
我學(xué)的是臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，雖然就業(yè)雖然定位單一，但是我也要做出第二手準備。研究臨床醫(yī)學(xué)的第二個就業(yè)方向就是法醫(yī)。職業(yè)法醫(yī)主要招收對象為法醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、病理學(xué)專業(yè)的學(xué)生。法醫(yī)專業(yè)是一門冷專業(yè)，我做過簡單調(diào)查，我們班級甚至在基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院都沒有幾個人想學(xué)法醫(yī)或者當(dāng)法醫(yī)。目前我國法醫(yī)與醫(yī)生的比例為1：10000，目前來看法醫(yī)就業(yè)前景還算是可以，并且我也非常喜歡法醫(yī)這個職業(yè)，執(zhí)刀衛(wèi)道，維護正義�！斗ㄡt(yī)學(xué)》也就成為了我的必修讀物與第二專業(yè)。這就是我的一門專業(yè)，兩手準備。
實質(zhì)性規(guī)劃
大一年級：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程，預(yù)習(xí)大二書籍，通過國家英語等級考試
大二年級：學(xué)習(xí)專業(yè)課程，做好實習(xí)準備，關(guān)注專業(yè)發(fā)展動向
大三年級：認真總結(jié)實習(xí)經(jīng)驗，為通過醫(yī)學(xué)衛(wèi)生資格考試或者專升本做準備
密切關(guān)注就業(yè)動向，先就業(yè)，后擇業(yè)。
畢業(yè)后五年規(guī)劃
第一年 通過相關(guān)專業(yè)技術(shù)資格證考試
第二年 工作中或考取本科或者繼續(xù)深造
第三年 工作中或者大學(xué)本科中積累知識與經(jīng)驗
第四年 工作中本科生畢業(yè)或者考取研究生
第五年 進行技術(shù)職稱評定
工作后十年規(guī)劃
第一項 房子與個人問題的解決
第二項 維護人際關(guān)系，結(jié)交志同道合的朋友
第三項 進行學(xué)術(shù)與技術(shù)的研究與創(chuàng)新 第四項 進行技術(shù)職稱的評定
第五項 在事業(yè)上生活上立穩(wěn)腳跟，為以后的發(fā)展打下基礎(chǔ)
工作后二十年規(guī)劃
第一項 照顧關(guān)懷自己的父母，照顧好家庭
第二項 進一步提升自己的技術(shù)職稱到達 主任醫(yī)師或者主任法醫(yī)師
第三項 學(xué)術(shù)上有進一步的提升，發(fā)表學(xué)術(shù)論文，宣傳養(yǎng)生之道，提高自己的自身修養(yǎng)
第四項 填補生活工作之所需，為家人和周圍的人提供方便
第五項 生命不息學(xué)習(xí)不止，學(xué)術(shù)上到達教授級別，技術(shù)上到達主任醫(yī)師級別
十、 終身發(fā)展
醫(yī)學(xué)�？迫昊虮究莆迥晔墙K身發(fā)展的基礎(chǔ)，醫(yī)學(xué)專科畢業(yè)后更應(yīng)該專注自己的專業(yè)，提升自我的專業(yè)素養(yǎng)。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中提高自己的技術(shù)職稱，從專業(yè)技士開始做起，一點一滴的積累做到專業(yè)技師再到其他更高的職位。樹立崇高醫(yī)德觀念，愿獻身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。救死扶傷乃是一名醫(yī)生的職責(zé)所在，維護白衣天使這一神圣的形象。終身發(fā)展觀念要求我不斷提升自身修養(yǎng)與綜合能力，終身發(fā)展不僅可以是自己得到益處，而且可以為社會與醫(yī)學(xué)事業(yè)做出更大的貢獻。
十一、 綜合論述
無論在什么時間，在什么地點，都要保持一個端正的態(tài)度，保持一個積極向上的心態(tài)。在以后的求職與就業(yè)過程中要有決心與信心，時刻保持著清醒的頭腦，合理規(guī)劃自己人生，按實際情況制定目標。把理想與實際有機的結(jié)合起來，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念為終生發(fā)展做準備。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，有時候常常要根據(jù)事實來進行修改，但是自身的職責(zé)與義務(wù)是不變的。決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生!