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排球課外活動總結(jié)
總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢？以下是小編為大家收集的排球課外活動總結(jié)，希望對大家有所幫助。
排球課外活動總結(jié)1
一、課外體育活動的意義
課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育教學(xué)、運動訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。
課外體育鍛煉是利用課余時間，運用各種身體練習(xí)的方法，結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，進行經(jīng)常的全面身體鍛煉，以達到增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，調(diào)節(jié)精神和豐富課外生活促進學(xué)生全面發(fā)展的目的。
1、發(fā)球動作技術(shù)
2、墊球動作技術(shù)
3、傳球動作技術(shù)
4、壓力動作技術(shù)
5、攔網(wǎng)動作技術(shù)
從以三個方面可以看出體育課外活動的重要性它不僅可以鍛煉學(xué)生的體能、技能，還可以選拔出優(yōu)秀的同學(xué)加以訓(xùn)練參加比賽培養(yǎng)人才有目標(biāo)，也能增加學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣。
體育課外活動的開展要有內(nèi)容，有目的，有始有終，通過各種體育活動的開展，能使學(xué)生天真活潑，學(xué)習(xí)時不感到枯燥無味，又能全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。因此，體育課外活動不能采取放羊式，要重視體育課外活動的開展，不能輕視體育課外活動。
二、課外體育鍛煉的特點。
1、以健康快樂為目的，追求鍛煉的實效性
課外體育鍛煉是有鮮明的群眾性，其目的在于從學(xué)生個人的實際出發(fā)，追求身心愉快、增強體質(zhì)，豐富學(xué)生的課外生活，充分發(fā)展學(xué)生的個性和才能，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，使其成為全面發(fā)展的人。
2、組織形式靈活，內(nèi)容方法多樣
課外體育鍛煉具有鮮明的課余性，它不采用課程、大綱教材等因素的制約。因而組織方法非常靈活，既可以班級形式進行，也可以小組或個人的形式進行，活動內(nèi)容也豐富多彩，可以根據(jù)每個人情況和要求進行選擇。
3、因人制宜，區(qū)別對待
課外體育鍛煉是具有明確的針對性，學(xué)生有年齡、性別之分，體質(zhì)強弱千差萬別，對活動內(nèi)容要求各不相同，承擔(dān)負荷的能力不一。因此，在安排學(xué)生體育鍛煉時必須考慮上述的不同特點，采取區(qū)別對待的方法。例如：按不同的年齡、性別及體質(zhì)強弱編成鍛煉小組，按不同的內(nèi)容和負荷量。總之要使每個人都要得到適宜的鍛煉。
課外體育活動的特點，首先是鞏固提高體育教學(xué)的成果，更好地完成學(xué)校體育的任務(wù)，為了有效地促進學(xué)生生長發(fā)育，增強體質(zhì)。每周上兩節(jié)體育課是不夠的。在體育活動中，需要人體各組織細胞，，分解能量物質(zhì)供機體活動，能量物質(zhì)在分解的同時，又不斷地合成，這種分解與合成，在活動結(jié)束時，在保證營養(yǎng)供應(yīng)的.前提下，物質(zhì)的合成大于消耗，并在一定時間內(nèi)進退過原有水平，這就是“超量恢復(fù)”原理，這原理的根本所在關(guān)鍵是超量恢復(fù)的時間，據(jù)有關(guān)研究表明，每周進行五至六次體育活動，每次一小時，并安排適宜的運動量，對于發(fā)展學(xué)生身體，改善生理生化功能是比較合適的
學(xué)校體育的重要任務(wù)之一，是向?qū)W生傳授體育知識技能，并指導(dǎo)學(xué)生運用這些知識，技能鍛煉身體，但是，掌握技術(shù)和提高運動技巧，是與練習(xí)的時間與次數(shù)密切相關(guān)的，因此學(xué)生需要在課外活動中利用一部分時間來復(fù)習(xí)和鞏固在課堂教學(xué)中所獲得的體育技術(shù)，技能。
綜上所述，我們在強調(diào)體育教學(xué)是學(xué)校體育的基本組織形式的同時，決不能忽視課外體育活動在學(xué)校體育中重要地位與作用，體育教學(xué)與課外體育活動是不能相互代替的組織形式。因此，學(xué)校在上好體育課的基礎(chǔ)上，必須積極認真地開展課外體育活動，做到課內(nèi)外密切結(jié)合，更好地完成學(xué)校體育的任務(wù)。
排球課外活動總結(jié)2
一學(xué)期的時間過去了，這一學(xué)期我們的排球興趣小組有序的在周三、四的自習(xí)課開展活動，排球興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。現(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
一、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的排球興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使排球興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
二、主要經(jīng)驗和體會
1、我每次活動都會提前備課。精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。
2、內(nèi)容多樣化。本學(xué)期主要以任務(wù)完成型完成，還有集體活動型，教師講解型。任務(wù)完成型可以促進學(xué)生的探索問題能力，集體活動型可以集中全組學(xué)生的智慧，使問題的解決更靈活、更全面。
3、針對性教育�；顒訒r要根據(jù)每個學(xué)生的特點和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導(dǎo)，指定不同的目標(biāo)，實施不同的教育。
三、存在的'問題及改進方法。
�。�1）教師理論水平還要進一步提高和加強。教育教學(xué)的方法也有待提高。
�。�2）在課堂的指導(dǎo)力度還不夠。在教學(xué)上還缺少新穎的訓(xùn)練手段，總感力不從心。
四、下一步的工作打算：
�。�1）積極參加各級排球業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并不斷通過電視轉(zhuǎn)播的排球聯(lián)賽、網(wǎng)絡(luò)、專業(yè)書籍、自學(xué)等形式提高自己的排球水平。
�。�2）繼續(xù)在以后的工作中開展各種競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的專項身體素質(zhì)。
（3）排球興趣小組的管理要做的再細、再認真一些。
二十一世紀需要高素質(zhì)的人才。因此，我會繼續(xù)把提高學(xué)生素質(zhì)放在首位。為體育活動培養(yǎng)學(xué)生能力提供了更好的園地。
排球課外活動總結(jié)3
一個學(xué)期的排球活動小組工作已經(jīng)結(jié)束，在學(xué)校教導(dǎo)處正確指引和全校教師的大力支持下,我緊緊圍繞素質(zhì)教育的各項要求，以及中學(xué)排球的教學(xué)特點，完滿的完成了排球興趣小組的各項工作�，F(xiàn)對一學(xué)期的工作總結(jié)如下：
1、充分發(fā)揮排球發(fā)展學(xué)生身體各項素質(zhì)的特點，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及靈活性手指手腕控球能力。
排球的學(xué)習(xí)主要以基本功訓(xùn)練為主的，各種形式的練習(xí)都是為學(xué)生在教學(xué)比賽合理應(yīng)用為目的。正是由于球類活動的這一特點。我們首先將排球小組分為兩個不同層次的小組：已經(jīng)有較好基礎(chǔ)的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組。這樣更易于學(xué)生掌握不同層次的技術(shù)，進行不同層次的教學(xué)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習(xí)等；二組同學(xué)主要學(xué)習(xí)單項技術(shù)，墊球、傳球、下手發(fā)球。在學(xué)習(xí)的過程中我們充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，比如：我們指定要學(xué)的`內(nèi)容，然后讓學(xué)生自己去實踐、去體會，最后老師與學(xué)生共同總結(jié)。經(jīng)過幾個月的學(xué)習(xí)與活動，發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)排球技術(shù)的效果非常好，而且培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)和創(chuàng)新能力，同時也鍛煉了學(xué)生“運動型”思維。
2、開展的競賽活動。
為了檢驗學(xué)生在排球小組的學(xué)習(xí)情況，我還分別在不同階段舉行了排球教學(xué)比賽。在剛剛學(xué)完基本技能后，舉行了基本技能競賽和小組內(nèi)部的對抗比賽。由于這些活動的開展不僅使排球興趣小組的學(xué)生基本功掌握的更扎實，而且更重要的是進一步增強了全體學(xué)生學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)、鍛煉身體的積極性�，F(xiàn)在，大家都以會打排球、懂得排球比賽規(guī)則為榮。有些同學(xué)還在本班級組織進行排球比賽，同學(xué)們都很羨慕！
3、認真做好普及，這項工作還需要廣大班主任的支持。
4、存在的不足：
�。�1）教師理論水平還要進一步提高和加強。教育教學(xué)的方法也有待提高。器材不足，老化、破損嚴重。
�。�2）在課堂的指導(dǎo)力度還不夠。在教學(xué)缺少專業(yè)訓(xùn)練經(jīng)驗，總感力不從心。
�。�3）排球興趣小組的管理方面還需要加強。無故曠課情況比較嚴重。
5、下一步的工作打算：
（1）積極參加各級排球業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并不斷通過電視轉(zhuǎn)播的排球聯(lián)賽、網(wǎng)絡(luò)、專業(yè)書籍、自學(xué)等形式提高自己的排球水平。
�。�2）繼續(xù)在以后的工作中開展各種競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的專項身體素質(zhì)。
（3）排球興趣小組的管理要做的再細、再認真一些。
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