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中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)黑板報(bào)版面設(shè)計(jì)

發(fā)布時(shí)間:2017-10-24 編輯:qianlong

  游戲時(shí)如何保證安全?

  游戲是同學(xué)們生活中的重要內(nèi)容,在游戲中也要樹(shù)立安全觀念:

  1.要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū);不要進(jìn)人枯井、地窖,防空設(shè)施;要避開(kāi)變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn),稍有不慎,就會(huì)造成傷亡事故。

  2.要選擇安全的游戲來(lái)做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲,不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭,例如扒乘車(chē)輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹(shù)枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大,容易造成預(yù)料不到的惡果。

  3.游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過(guò)度疲勞,發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。最好不要在夜晚游戲,天黑視線不好,人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險(xiǎn)。

  上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?

  體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

  1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能?chē)?yán)重受傷。

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  2.跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。

  3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

  4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。

  5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。

  6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。

  7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。

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  生活中,我們每天都在嘗試

  嘗試中,我們走向成功

  品味成功與失敗,走過(guò)心靈的陰雨晴空

  人生如賽場(chǎng),路途似跑道.

  運(yùn)動(dòng)健兒們,不要放棄每一次的嘗試

  假如你成功了

  這就是下一次前進(jìn)的動(dòng)力

  假如你失敗了

  就總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),繼續(xù)努力

  無(wú)論成功與否 重要的是你勇于參與的精神

  無(wú)論成功與否,

  我們永遠(yuǎn)贊同你,

  你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲

  努力吧,運(yùn)動(dòng)健兒們!

  在這激昂的比賽里,

  盡情展現(xiàn)你們的風(fēng)采!

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  在陽(yáng)光的照耀下,

  跳高的比賽場(chǎng)地格外輝煌,

  運(yùn)動(dòng)健兒們,

  用他們那矯鍵的身軀,

  沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。

  沒(méi)有嘗試,

  怎會(huì)知道自己是否為強(qiáng)者,

  超越自己,

  也許會(huì)創(chuàng)造一番新天地!

  運(yùn)動(dòng)健兒們加油吧,

  去創(chuàng)造一份份的奇跡,

  去創(chuàng)造一份份的驚喜!

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