三八婦女節(jié)活動(dòng)方案模板合集七篇
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編精心整理的三八婦女節(jié)活動(dòng)方案10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
三八婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇1
陽春三月，桃李爭艷。在這個(gè)充滿感恩情懷的月份里，為了祝賀我們身邊的女性長輩節(jié)日快樂，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感恩。我們班開展3月感恩主題活動(dòng)。
在同學(xué)們成長的路上，接受了太多的關(guān)愛，作為孩子，當(dāng)你們接受著無私的關(guān)愛時(shí)你曾想過為她們做過些什么？你們是否也想借此機(jī)會(huì)向關(guān)心你的媽媽、奶奶、外婆、阿姨、女老師做點(diǎn)什么呢？希望同學(xué)們?cè)趮D女節(jié)為她們獻(xiàn)上一份最誠摯的愛，送上最特別的節(jié)日祝福。（知道嗎？即使是你做的一件小事或有一點(diǎn)小進(jìn)步都將是長輩們最喜愛的禮物）。
活動(dòng)時(shí)間： 20xx年3月7日—3月11日
活動(dòng)主題：獻(xiàn)出我的愛
活動(dòng)目的：
1.以三八婦女節(jié)為契機(jī)，開展形式多樣的助人和感恩活動(dòng)，讓學(xué)生能積極做到孝心獻(xiàn)長輩、關(guān)心獻(xiàn)老師、熱心獻(xiàn)同學(xué)、愛心獻(xiàn)社會(huì)。
2.通過活動(dòng)，希望大家在感受愛的過程中，學(xué)會(huì)給予別人愛。讓學(xué)生懂得感恩，讓學(xué)生在關(guān)愛他人的過程中感受快樂。
活動(dòng)安排：
一、3月7日向同學(xué)們發(fā)起“獻(xiàn)出我的愛”活動(dòng)。
二、學(xué)生通過上網(wǎng)、上圖書館查找資料，或詢問家長等形式，了解“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)的來歷和歷史上的著名女性的有關(guān)事跡，收集有關(guān)婦女的故事。
三、3月8日、9日（周末）
1、聽媽媽（奶奶、外婆等）講自己成長的故事
2、觀察媽媽（奶奶、外婆等）等一天做的事�？纯磱寢專棠獭⑼馄诺龋┑纫惶熳隽四男┦�，分析媽媽（奶奶、外婆等）哪些事是為自己做的，哪些是為了家庭為了孩子在做，體會(huì)媽媽（奶奶、外婆等）的辛勞。
3、關(guān)心媽媽（奶奶、外婆等），知道媽媽（奶奶、外婆等）的生日、愛好，媽媽（奶奶、外婆等）最愛吃的飯菜和媽媽（奶奶、外婆等）最大的心愿。
4、將愛心獻(xiàn)給媽媽（奶奶、外婆等）：本周倡導(dǎo)每位同學(xué)用語言、行動(dòng)來表達(dá)你對(duì)媽媽（奶奶、外婆等）真摯的愛。如：
�。�1）3月8日清晨對(duì)媽媽說：“祝媽媽（奶奶、外婆等）節(jié)日快樂，我愛你”！
�。�2）“親愛的媽媽您辛苦了”，今天好好休息一下，我自己的.事情自己做。
�。�3）給媽媽（奶奶、外婆等）洗洗腳，洗去一身的疲憊。
�。�4）奶奶、外婆年事已高，但仍然無微不致地關(guān)心我，今天就讓我給您捶捶背、按摩按摩吧！
�。�5）我把心中感激的話說給媽媽（奶奶、外婆等）聽，讓她們知道我們有多愛她。
�。�6）給媽媽（奶奶、外婆等）做一張賀卡，悄悄地放在她們的枕頭底下。
�。�7）媽媽（奶奶、外婆等），請(qǐng)聽我給您背首詩或唱支歌。
（8）媽媽（婆婆、外婆）一起照全家福。
�。�9）主動(dòng)幫助媽媽（奶奶、外婆等）做一些力所能及的家務(wù)，如：洗碗、疊被子……
�。�10）“我心中的好媽媽（奶奶、外婆等）” “我心中的好老師（阿姨）”畫一畫她們，并寫上祝福的話。
（11）回家給媽媽、奶奶、外婆沏上一杯熱茶。
�。�12）改正自己的一個(gè)缺點(diǎn)，讓媽媽有一份大驚喜。
四、活動(dòng)總結(jié)：
1、活動(dòng)照片，記錄幸福時(shí)刻，傳到班級(jí)QQ群相冊(cè)
2、寫出感動(dòng)小文章（可插入照片），發(fā)到班級(jí)博客“文學(xué)新苗”里。
三八婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇2
一、活動(dòng)主題
三月女人天，亮麗婦女節(jié)
二、活動(dòng)目的
刺激和誘導(dǎo)顧客消費(fèi)，回升消費(fèi)熱情，提高總體的銷售額。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、家庭好“煮”意
目的：以目前的.影視娛樂新聞來刺激消費(fèi)者，尤其是目標(biāo)顧客群以達(dá)到與顧客聯(lián)絡(luò)情感，培養(yǎng)忠誠度的目的。
活動(dòng)時(shí)間：×月×日-×月×日
活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)期間，商場向廣大顧客收集家庭好“煮”意，無論是你學(xué)來的，還是你親身體會(huì)的;不管是炸、炒、滾，還是煮、燜、蒸，題材不限，你都可以把你的好“煮”意寫下來，并投到商場家庭好“煮”意征集箱內(nèi)，凡參加活動(dòng)的顧客均可領(lǐng)取小禮品一份(店內(nèi)庫存贈(zèng)品)，每天限×份，送完為止。商場將于×月×日邀請(qǐng)店內(nèi)專業(yè)廚師從中評(píng)選出創(chuàng)意大獎(jiǎng)×名，最佳“煮”意獎(jiǎng)×名和優(yōu)秀“煮”意獎(jiǎng)×名。
商場將于×月×日將評(píng)比結(jié)果公布于正門宣傳板上，并附上好“煮”意的菜譜，中獎(jiǎng)的顧客于×月×日前憑有效證件到商場服務(wù)中心領(lǐng)取獎(jiǎng)品，逾期作廢。
最佳“煮”意獎(jiǎng)：獎(jiǎng)價(jià)值×元的商品(×名)
優(yōu)秀“煮”意獎(jiǎng)：獎(jiǎng)價(jià)值×斤大米×袋(×名)
備 注：評(píng)獎(jiǎng)結(jié)果如有一人獲多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)時(shí)，只贈(zèng)送顧客一份獎(jiǎng)品。
2、商場送出的美麗——“美麗與您同行 生日有我相伴”活動(dòng)
三八婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇3
一、活動(dòng)目的：增加節(jié)日氛圍，提升客人滿意度，宣傳酒店口碑
二、活動(dòng)時(shí)間：3—7至9日
三、活動(dòng)主題：三八婦女節(jié)，xx與您共分享！
四、活動(dòng)地點(diǎn)：餐飲，客房，茶吧，各區(qū)
五、場景布置：
1、室外LED：感恩女人節(jié)，xx歡迎您！
2、大廳、十九樓放宣傳展架
六、活動(dòng)內(nèi)容：
餐飲部：（3月7—9日）
1、貴賓部，贈(zèng)送女士菜一份、一樓銅火鍋六折代金券（次日生效、截止本月十五號(hào)），加贈(zèng)養(yǎng)顏湯一碗（注：手機(jī)尾號(hào)為38兩數(shù)字的可以再次享受9折優(yōu)惠或當(dāng)天生日的女性顧客，憑有效身份證件可享受九折優(yōu)惠）；
2、一樓夏宮，贈(zèng)送餐廳六折代金券（次日生效，截止日期本月十五號(hào)）；
3、十九樓，每位女性贈(zèng)送十元代金券（次日生效、截止日期三天）；
客房部：（3月8日）
1、當(dāng)天生日的女性顧客，憑有效身份證件可享受標(biāo)準(zhǔn)房3。8折優(yōu)惠（不含額外消費(fèi)）；
2、入住客人（僅限女性），可享受免費(fèi)贈(zèng)送精美水果拼盤一份；
3、儲(chǔ)值卡優(yōu)惠辦理：女性辦理儲(chǔ)值卡存500元→消費(fèi)550元；20xx元→消費(fèi)2300元；存5000元→消費(fèi)6000元；存10000元→消費(fèi)12000元；（前廳辦理，不限消費(fèi)區(qū)域）
堂吧：（3月8日）
1、活動(dòng)期間女性客人贈(zèng)送免費(fèi)養(yǎng)顏茶（菊花茶）；
各區(qū)：
1、到本酒店前38名女性顧客，獲贈(zèng)價(jià)值358元蒂凡尼美容美發(fā)卡一張（活動(dòng)為3。7日—9日）發(fā)放方式：客人憑酒店消費(fèi)的有效證明到前臺(tái)領(lǐng)��；
七、廣告宣傳：
1、印制宣傳單；（20xx份）
2、活動(dòng)前酒店以短信形式，向客人宣傳這次活動(dòng)內(nèi)容；
3、室外LED，大堂、十九樓展架，電梯間電視；
4、尋找贊助商，做聯(lián)誼活動(dòng)，方便日后互相宣傳，提高酒店利潤；
八、具體工作：
前廳部：1、負(fù)責(zé)發(fā)放合作商的`代金券（所有客人憑酒店消費(fèi)的有效證明領(lǐng)�。┎⒆龊玫怯�；
餐飲部：1、做好服務(wù)接待工作；
2、準(zhǔn)備所贈(zèng)送的女士菜；
營銷部：1、設(shè)計(jì)各區(qū)宣傳版面；X展架2個(gè)（大堂、19樓）。編輯手機(jī)短信內(nèi)容群發(fā)；（3月5日前完成）；
2、跟辦整體活動(dòng)，協(xié)調(diào)各項(xiàng)事宜；尋找合作贊助商；
3、根據(jù)活動(dòng)各項(xiàng)內(nèi)容，制作各類代金、優(yōu)惠券；
各部門：學(xué)習(xí)掌握此次活動(dòng)方案內(nèi)容，全員推銷；
三八婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇4
三八婦女節(jié)對(duì)于美容院來說是一個(gè)重要的節(jié)日，為了提高銷量，加強(qiáng)美容院對(duì)外的形象，同時(shí)促銷美容院推出的新產(chǎn)品。
一、活動(dòng)背景
三八婦女節(jié)正是美容院向女性消費(fèi)者促銷的最好時(shí)機(jī)，同時(shí)本院年初推出新產(chǎn)品，正好借此機(jī)會(huì)可以向新老朋友推薦出去，讓新產(chǎn)品更好的進(jìn)入市場。
二、活動(dòng)目的`：
促進(jìn)銷量；推廣新產(chǎn)品。
三、活動(dòng)主題：
對(duì)女人好一點(diǎn)。
四、活動(dòng)策劃
三八婦女節(jié)是女性節(jié)日，女性在社會(huì)的角色有很多種，母親，妻子，兒媳等，借助節(jié)日文化特點(diǎn)，近一步向消費(fèi)者渲染要對(duì)女人好一點(diǎn)這一，利用情感共鳴來完成促銷。
五、活動(dòng)內(nèi)容
托客卡：凡是進(jìn)店消費(fèi)的顧客再加38元即可獲得一張問候卡送給愛人或是朋友，也可以自己做（卡上有三次項(xiàng)目包括排酸排毒在內(nèi)可任選，排酸排毒產(chǎn)品公司提供）
話術(shù)：姐姐或哥哥你好！告訴你個(gè)好消息！這不是三八節(jié)快到了嗎！公司為了感謝您一直以來對(duì)我們的支持特推出問候卡，卡上有三次項(xiàng) 目可以任選！三次項(xiàng)目才38元！我們平時(shí)的體驗(yàn)價(jià)都是98到一百多的！�。ㄈ绻悄惺款櫩涂梢愿嬖V他自己不做的話可以送給老婆或是女性朋友）
顧客：我今天沒有時(shí)間！改天吧！
美容師： 沒有關(guān)系！你今天沒有時(shí)間可以改天來做！因?yàn)榭ㄊ窍蘖康�！公司只推�?00張卡！我們這么多家店！經(jīng)理好不容易才爭取到40多張過來！等一下就給你拿一張！我是XXX美容師你改天過來可以找我！或者你什么時(shí)候有時(shí)間我給你打電話！
{ 來體驗(yàn)的時(shí)候盡量找需求點(diǎn)賣療程卡或是排酸排毒或美容卡��！實(shí)在不行就賣388的或是其它特價(jià)項(xiàng)目，盡量把顧客留下來之后轉(zhuǎn)卡，轉(zhuǎn)卡金額超過1980以上可補(bǔ)余額即可例如：1980-388=1592且之前388的項(xiàng)目照做相當(dāng)于送的！}
針對(duì)長期不來的會(huì)員電話邀約：
話術(shù)：姐你好！我是XXX美容院的美容師XXX！告訴你個(gè)好消息！三八節(jié)到了！公司給您準(zhǔn)備了禮物哦！在三月七號(hào)到九號(hào)到店都可以領(lǐng)取！過了這三天就沒有了！
顧客 ：什么禮物？
美容師：姐你來了就知道了！肯定有驚喜！一定要過來哦！要不就沒有了！
{ 顧客到店200元以下的項(xiàng)目可以任選一次！可當(dāng)天做！當(dāng)天沒有時(shí)間可以改天來做！可和她預(yù)約確定下次來的時(shí)間！盡量讓顧客到店！}
三八婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇5
美容項(xiàng)目優(yōu)惠
1、整場健胃組合 原價(jià)680元∕90分鐘，推廣特價(jià)298元;
功效: 調(diào)節(jié)吸收機(jī)率，強(qiáng)化腸胃動(dòng)力及功能，平衡胃酸，改善消化不良等胃部不適癥狀，具有雙向調(diào)節(jié)功能。
推薦人群：胃痛、胃脹氣、厭食、食欲不正、便秘及消化系統(tǒng)等多種亞健康人士。
2、男子情組合 原價(jià)980元∕120分鐘，推廣特價(jià)398元 ;
功效：全面調(diào)整男性激素、改善腰酸背痛，消除疲勞、恢復(fù)體力，提高生活品質(zhì)、增強(qiáng)男子氣概。
推薦人群：多種亞健康癥狀的.任何男士。
3、能量石熱療法 原價(jià)880元∕120分鐘，推廣特價(jià)388元;
功效：火山巖石，經(jīng)過自然的孕育，蘊(yùn)含豐富礦物和無窮神奇能量，配合精油按摩能夠促進(jìn)人體的感應(yīng)平衡，充沛生命力。
推薦人群：對(duì)于各種疲勞狀態(tài)有極佳舒緩效果，適用任何人士。
4、肺部凈化 原價(jià)680元∕90分鐘，推廣特價(jià)298元;
療程價(jià)2880元 / 10次，另送面部水嫩平皺護(hù)理2次
5、在消費(fèi)以上推廣特價(jià)項(xiàng)目或店內(nèi)其他身體亞健康調(diào)理項(xiàng)目基礎(chǔ)上，另加：
50元現(xiàn)金，即可享受眼部舒緩護(hù)理一次;
198元現(xiàn)金，即可享受面部水嫩平皺護(hù)理一次或香薰耳燭一次;
100元現(xiàn)金，即可享受面部刮痧一次或面部撥筋一次;
118元現(xiàn)金，即可享受背部刮痧一次或頭部刮痧一次;
備注：特價(jià)不與其他優(yōu)惠同享，另加現(xiàn)金不再享受優(yōu)惠折扣。
三八婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇6
世界上最偉大的愛就是母愛，在這一天要讓孩子體會(huì)到母親的辛苦，母愛的偉大，都能夠發(fā)自內(nèi)心的來表達(dá)對(duì)母親的感恩之情。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒知道婦女節(jié)是哪一天?婦女節(jié)的由來。
2、理解母愛，感恩母親，回饋母愛。
3、樹立幼兒園良好的品牌形象。
活動(dòng)準(zhǔn)備：小枕頭，燭光里的媽媽音樂，白紙，水彩筆或蠟筆
活動(dòng)過程：
小班：先給小朋友講一下三八婦女節(jié)的來歷，讓小朋友說說自己的媽媽。老師再給小朋友講一下媽媽從懷孕到寶寶出生后的歷程，老師在講到懷孕過程中的時(shí)候可以將小枕頭放在自己的肚子里邊，然后做一下事情讓孩子自己說出媽媽在懷孕時(shí)和平常有什么不一樣，由此感受到媽媽的不容易，然后讓小朋友畫一幅畫或者是做一個(gè)手工來表達(dá)對(duì)母親的愛。等放學(xué)后讓所有小朋友的媽媽都到教室里，小朋友一起將禮物送給自己的媽媽(播放燭光里的媽媽音樂)，并且說一聲“媽媽，辛苦了!我愛您!”
中班：先透過談話的方式導(dǎo)入今天的主題“三八婦女節(jié)”然后問一下小朋友自己的媽媽都是干什么的，媽媽在自己的心中都是什么樣的一個(gè)形象，媽媽自從有了寶寶是很幸福但也是很辛苦的，尤其是在他們懷孕的過程中。你們知道懷孕時(shí)候的媽媽跟平常有什么不一樣嗎?對(duì)，肚子會(huì)很大，因?yàn)閷殞氃趮寢尩亩亲永锸潜容^調(diào)皮的，而且要待十個(gè)月才能出來，所以她們活動(dòng)起來很不方便。你們想不想體驗(yàn)一下媽媽的感覺呢?那我們現(xiàn)在怎么樣才能使自己的肚子大一點(diǎn)呢?小朋友將自己的小枕頭放進(jìn)自己的肚子里做一些自己想做的事情，但一定不能讓你肚子里的`“寶寶”給掉出來了，讓小朋友玩二十分鐘左右的時(shí)間，做完游戲后讓每個(gè)小朋友談一下自己的感受。
最后老師總結(jié)，在這樣一個(gè)特殊的日子里，我們要感謝我們的媽媽，小朋友想用什么方法表達(dá)對(duì)媽媽的愛呢?(回家給媽媽洗腳，幫媽媽做家務(wù)等。
再讓小朋友給自己的媽媽準(zhǔn)備一份小禮物(手工或畫)，等媽媽來接的時(shí)候，所有的小朋友一起給媽媽唱一首“我的好媽媽”而且還要讓媽媽配合小朋友，唱完后播放“燭光里的媽媽”小朋友給自己的媽媽說一聲“謝謝媽媽，媽媽辛苦了!我愛您!”
三八婦女節(jié)活動(dòng)方案 篇7
一、指導(dǎo)思想：為了培養(yǎng)學(xué)生的基本道德觀念和社會(huì)責(zé)任感，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，學(xué)校三八節(jié)活動(dòng)方案。在“三八”婦女節(jié)之際，特舉辦本次活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生充分了解母親，真正從內(nèi)心感到母親對(duì)家庭的付出，對(duì)自己的關(guān)愛，培養(yǎng)學(xué)生尊重長輩、孝敬父母的傳統(tǒng)美德以及關(guān)心他人、熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣。 二、活動(dòng)主題： 媽媽，您辛苦了！ 三、活動(dòng)方式： （一）活動(dòng)組織： 為了把這次活。。。慶�！叭恕眿D女節(jié)主題活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想：
為了培養(yǎng)學(xué)生的基本道德觀念和社會(huì)責(zé)任感，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。在“三八”婦女節(jié)之際，特舉辦本次活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，讓學(xué)生充分了解母親，真正從內(nèi)心感到母親對(duì)家庭的付出，對(duì)自己的關(guān)愛，培養(yǎng)學(xué)生尊重長輩、孝敬父母的傳統(tǒng)美德以及關(guān)心他人、熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)主題：
媽媽，您辛苦了！
三、活動(dòng)方式：
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)組織：
為了把這次活動(dòng)真正搞出成效，學(xué)校成立領(lǐng)導(dǎo)小組：周慶瑜老師任組長，劉建偉老師任副組長，成員有：李艷、劉軍、于長福、賈向河、姜春英、班維如老師。
�。ǘ┗顒�(dòng)宣傳：
1、 向?qū)W生發(fā)布活動(dòng)通知。
2、 向家長印發(fā)《調(diào)查表》
（三）活動(dòng)安排：
1、 3月4日—3月5日
�。�1）了解媽媽（奶奶、姥姥）的生日；
�。�2）了解媽媽（奶奶、姥姥）的愛好；
�。�3）幫助媽媽（奶奶、姥姥）做一件家務(wù)；
2、 3月6日—3月7日
一看：觀察媽媽從早到晚都在做哪些家務(wù)，或到媽媽的單位看一看。（有條件的可了解媽媽的工作環(huán)境和工作量，體會(huì)其中的辛苦，規(guī)劃方案《學(xué)校三八節(jié)活動(dòng)方案》。）
二想：這么多年來，媽媽都為你做了些什么？哪些事令你最感動(dòng)？
三找：自己平時(shí)是怎樣對(duì)待媽媽的？是否尊敬她？（找出不足及改正的辦法）
四查：查閱有關(guān)的資料，了解歷史典型的母愛子、子敬母的事例。
五做：主動(dòng)幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)。（將孝敬父母落實(shí)在行動(dòng)上）
3、 3月8日
�。�1）清晨，對(duì)媽媽說一聲“我愛您”；
�。�2）自己洗漱、疊被褥；
�。�3）放學(xué)回家后為媽媽（奶奶、姥姥）按摩十分鐘和媽媽擁抱五分鐘；
�。�4）送禮物給媽媽（奶奶、姥姥）（繪畫、寫祝賀語、唱一首歌、講一個(gè)故事）；
（5）陪媽媽（奶奶、姥姥）睡一夜覺，體會(huì)愛的溫馨；
�。�6）四—六年級(jí)寫一篇體會(huì)小作文，上交學(xué)校進(jìn)行征文評(píng)比活動(dòng)；
�。�7）收集家長反饋意見；
為豐富我校女教職工的'業(yè)余文化生活，積極備戰(zhàn)鎮(zhèn)教工比賽，展現(xiàn)我校女教職工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，在“三八”國際婦女節(jié)到來之際，特舉行“慶三八”女教職工趣味選拔賽，現(xiàn)將選拔的具體事宜通知如下：
一、比賽時(shí)間： 20xx年2月12日星期四
二、比賽項(xiàng)目：
項(xiàng)目一：《“8”字繩跳長繩》 人數(shù)：10人
①、各校參加人數(shù)為10人，其中兩人搖繩，8人依次進(jìn)行跳，繩子繞過隊(duì)員身體一圈記一個(gè)，以此類推；3分鐘以內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多者名次列前；如出現(xiàn)并列，加賽30秒鐘，直至決出名次。
�、�、必須在規(guī)定的場地進(jìn)行比賽
項(xiàng)目二：《拔河》 人數(shù)：16人
一、聽從指揮按時(shí)到場，按指定位置整好隊(duì)，校長為領(lǐng)隊(duì)。
二、女生各十六名，別選指揮員一名。
三、比賽進(jìn)行之中，不準(zhǔn)換人，不準(zhǔn)加人，不準(zhǔn)起哄亂喊。
四、比賽定為三局兩勝，比賽程序按抽簽順序進(jìn)行。(面試網(wǎng) )
五、比賽完畢回到原地站好，全部比賽結(jié)束方可離開。
六、如有違規(guī)者，當(dāng)場宣布除名。
項(xiàng)目三：《毽子投準(zhǔn)》 人數(shù)：8人
�、佟⑼稊S線至水桶圓心距離女子3米。
�、凇⑼稖�(zhǔn)時(shí)不得助跑，在投擲線后站穩(wěn)后，投擲姿勢不限。
�、�、比賽每組8人，比賽時(shí)間總共為5分鐘，5分鐘后成績之和為最后成績。相同成績者，加投5次，成績優(yōu)者列前，以此類推。
�、� 、每次只能投一個(gè)毽子，否則取消所有成績。
項(xiàng)目四：《心心相印》 人數(shù)：16人
比賽方法：兩人背對(duì)背，中間夾一個(gè)排球，一齊向前跑，球若落地則需重新夾起從落地處（由裁判確認(rèn)）重新出發(fā)，距離30米迎面接力，每隊(duì)按所用時(shí)間排名，時(shí)間少者勝。
比賽規(guī)則：比賽途中，如用手扶球則算比賽失��；比賽中，不得越線影響他人行進(jìn)。
項(xiàng)目五：《摸石過河》人數(shù)：8人
比賽方法：
以迎面接力方式進(jìn)行比賽。兩邊各站7人，中間間隔15米。比賽開始前，第一人腳踩在木板上，手拿一塊木板，聽到哨音后，把手上一塊板往前放在地上，后面腳向前踩在板上，再把后面的板拿起往前放，以此類推，直至走完15米。再由對(duì)面同伴照此返回，直至全部完成，結(jié)束比賽，用時(shí)短者為勝。
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