課的
順序

課的
內(nèi)容

教學手段
與方法

學生活動

組織與要求

思想滲透

一

2′

常規(guī)檢查：
1.體育委員整隊報告人數(shù)。
2.師生問好。
3.介紹本節(jié)課的內(nèi)容任務。
4.檢查服裝。

1.教師提前到場地檢查場地器械。
2.接受體育委員的報數(shù)，并向同學們問好。
3.以教師問，學生答的形式，導入本節(jié)課的學習。

1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告。
2.集體向老師問好。

組織形式：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××

▲

加強常規(guī)教學，培養(yǎng)良好習慣。

二

2′

隊列隊行練習
 

三面轉(zhuǎn)法及踏步走練習

積極認真做好動作，保持隊行整齊。

組織形式：原隊形稍散開
要求：踏步走的過程中，精神抖擻。
 

吸引學生注意力，激發(fā)興趣，調(diào)動練習積極性。
 

三
8′
 

準備活動：
熱力健身操：
1.頭部運動
2.肩部運動
3.擴胸運動
4.腿部運動
5.跳躍運動

1.教師首先提示性的講解并領(lǐng)做示范一遍。
2.師生一起隨著音樂節(jié)奏練習。
3.鼓勵學生可以自主選擇其他動作，隨著伴奏練習。

1.隨著教師的講解示范，模仿練習。
2.師生一起隨著音樂伴奏練習。
3.也可以自主的選擇其他動作隨著節(jié)奏活動。

組織形式：
學生散點站立，要求能看清老師的動作。
要求：態(tài)度認真動作協(xié)調(diào)，能基本上跟上節(jié)拍。

學生能夠很清楚的知道：作好充分的準備活動對鍛煉身體的重要意義。
 

四
8′
 

嘗試性練習：
1.越過一個最有把握的障礙物。
2.越過兩個障礙物的練習。
3.選擇三個障礙物的練習。
4.越過多個障礙物的練習。

1.首先提示學生選擇越過障礙的方法時，前提條件──保證安全。
2.教師巡回指導學生的練習情況，對學生在練習過程中存在的安全隱患問題，及時進行引導并糾正。
3.參與學生組的活動，師生互動，提高學生跨越障礙的自信心。

1.小組成員集體商議，討論應該怎樣進行嘗試性練習。
2.積極投入的進行練習。
3.結(jié)合老師的指導，對自己小組越過器械的方法進行修改。

組織形式：
★★→
★★→
★★→
★★→
教學要求：
同學之間相互尊重，相互信任，并安全的進行練習。

既對主教材的學習起輔助性作用，也對學生進行相互合作、相互尊重的教育。
 

五
20′

游戲：
“勇敢者之路”
 

1.教師說明游戲的做法。
2.教師巡回指導學生對道路的布置情況，并指出其中的危險隱患。
3.組織學生對各個小組的場地布置情況，進行評價。
4.鼓勵各個小組進行比賽，三局兩勝。教師執(zhí)行裁判任務。
 

1.根據(jù)教師的提示各個小組商議如何布置場地，并且為這條路命名。
2.對自己小組鋪設的道路進行修改。
3.對道路的名字以及鋪設情況進行相互評價。
4.進行游戲比賽。

組織形式：
各個小組利用場地上現(xiàn)有的器械自己布置。
要求：
1.遵守比賽規(guī)則。
2.積極參與比賽，有較高的練習興趣，氣氛熱烈。
3.注意安全，團結(jié)合作，相互保護與幫助。

游戲活動的開展，體現(xiàn)學生的自主合作精神，同時對學生進行“人文”精神的教育。培養(yǎng)敢于拼搏，勇往直前的開拓精神。

六
5′

放松活動：
1.在音樂伴奏下，師生共同放松。
2.下課常規(guī)

1.教師領(lǐng)做，隨著音樂與學生一起練習。
2.鼓勵學生對本節(jié)課的學習情況有何感想和體會，進行總結(jié)發(fā)言。
3.教師進行總體評價。
4.收拾器械，布置課后練習內(nèi)容。

1.學生跟老師一起，在音樂的伴奏下，進行身心放松。
2.盡情暢談自己的上課體會。
3.幫助老師收拾器械。

組織形式：學生成散點形式站立。
要求：放松動作。
輕松自然，踴躍暢談自己的上課體會。

優(yōu)美的音樂，輕松、和諧、民主、愉快的課堂氛圍，陶冶學生情操，促進學生身心健康發(fā)展。