唱歌的正確姿勢有哪些

　　導語：呼吸、共鳴、發(fā)聲、語言是我們歌唱時的四大基本要素。呼吸訓練是聲樂教學的基礎,是聲樂教學中較為單調、艱苦的長期教學環(huán)節(jié)。在歌唱中掌握好科學的呼吸狀態(tài)和精準的呼吸技巧,是所有聲樂教育者在教學中都特別注意和研究的訓練技巧。怎樣才能在有限的時間里獲得良好的歌唱呼聲樂的正確唱姿是什么樣呢，下面看一下小編跟大家分享的吧。

　　1、身體自然直立，保持自然放松，這里的放松絕不是松垮、癱瘓，它應呈現一種積極向上的狀態(tài)，也就是精神飽滿的狀態(tài)。

　　2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運動的狀態(tài)。

　　3、兩腳一前一后稍分開，前腳著力、身體的重量要平穩(wěn)，重量落在雙腳上。

　　4、面部，眼神要自然生動，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶，因此在演唱中眼睛切記應當張大一些，不要瞇起眼，虛著唱歌。

　　5、嘴巴是歌唱的喇叭，應當張得開，放得松，切記緊咬牙關。

　　6、還有歌唱時下頜收回，正確的感覺應該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線，脖子和后背、腰部連成一線，這樣才使氣息暢通無阻。

　　7、演唱時可根據歌曲的內在情感賦予適當的動作，但動作要簡練大方，切忌矯揉造作，畫蛇添足。坐唱的姿勢與站立時的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要在椅背上，注意臀部不要坐滿整個凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交疊起。

　　8、身體要挺直，然后保持放松，放松不能表現的松松垮垮，而是積極向上，精神飽滿的狀態(tài)。

　　9、胸部自然挺立時，小腹要收縮，眼睛要向前直視稍高一點地方，想以為長跑運動一樣的自信。

　　10、兩腳一前一后，重心要落在叫上，前腳要稍微用力一些。

　　11、眼睛是心靈的窗戶，所以盡量把“窗戶”開的大一些，但不能干瞪眼，五官也要自然一些。

　　12、嘴巴作為聲音的喇叭，應該放松自如的張開，千萬不要咬緊牙關。

　　13、下意識里感覺小腹和眉心形成一條直線，而脖子、后背、腰部形成一條直線，這樣氣息才會更加的順暢。

　　14、演唱時可以根據歌曲的意境賦予一些動作，動作要簡單大方，萬萬不能矯揉造作，一定不要出現小動作。

　　平時可以對著鏡子唱歌，觀察自己的一言一行，也可以用手機錄下自己的唱歌過程，反復觀看自己的動作是否僵硬。

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