美甲保養(yǎng)知識

　　指甲的外觀是一個人健康的縮影，除了特殊的皮膚指甲疾病之外，一個人如果沒有不良的生活習慣和不當修整，指甲是自然美麗的，想要保持美麗的指甲，保養(yǎng)也很重要哦，下面小編給大家介紹美甲保養(yǎng)知識，趕緊來看看吧!

　　美甲保養(yǎng)知識

　　1、如不小心出現(xiàn)了指甲起翹的情況，最好及時修補。如果不能及時修復，最好在起翹處涂上一層亮 油，避免水分滲入引起指甲霉變，同時要盡快地找專業(yè)美甲師修護。

　　2、專業(yè)的美甲師將會告訴你，如果你要留指甲，需改變生活中手指的受力習慣，例如穿緊身內(nèi)衣、提鞋、開汽車車門、開抽屜時，不要用手指尖直接用力，改變往常的用力習慣，否則指甲容易斷裂。

　　3、平日需要在家做家務的MM，由于要接觸水和洗滌用品，在家務勞動中，最好戴上手套，避免使用堿性洗滌劑使指甲變黃;干完家務后，要注意清潔雙手，并讓雙手保持干爽。

　　4、經(jīng)常旅行的人，隨便配備一根砂條是必要的，遇到指甲前緣刮頭發(fā)，最好用砂條將毛刺打磨掉。

　　5、指甲前緣下的指芯處容易藏垢，每晚洗臉時可以用牙刷清潔指芯，這樣可以清潔，保持指甲處于干 凈狀態(tài)。

　　手部保養(yǎng)3個小知識

　　1.勤洗手：雙手經(jīng)常會接觸很多的`污物，所以要養(yǎng)成勤洗手的習慣。少用或不用帶刺激性的酒精和肥皂。洗手后要及時護手霜，不但可以改善手的視覺效果，而且可以減少水分蒸發(fā)，保持手部必要的濕度和供給手部皮膚必需的營養(yǎng)。

　　2.多按摩：手指光節(jié)粗大，一定要按摩。用大拇指與食指逐個按摩每個指頭，最最關(guān)鍵是要按摩手指的兩側(cè)，由根部到指尖的方向逐個按摩，手指慢慢就粗細勻稱了，也可以購買按摩手指的小工具，同樣有美化手指的功能喲。按摩手掌時，用拇指腹從另一掌心的拇指根部開始，向下呈半圓狀，用力滑動。

　　3.多運動：1)模仿彈鋼琴的動作，把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然后每次舉一個手指，盡量舉高。做此運動可使手輕快敏捷。這是最美的瞬間啊。2)展開五指，高舉雙手過頭，每次做3~5分鐘。這種運動可防止和減少手部青筋顯露。3)先握緊拳頭，然后用力松開，盡量伸展五指。每天做一次，每次3~5分鐘。這種運動可以消除緊張，使手部柔軟。

　　4.其他：指甲的保養(yǎng)首先要求人體必須攝入足夠的蛋白質(zhì)，指甲才會粉嫩粉嫩的。注意不要用牙咬指甲，這種惡習一定要改掉。指甲不可以太短，一是會失去對指端的保護作用，二是弄不好還會得甲溝炎。做做手膜，甘油跟水按3:7的比例調(diào)兌，洗完手就涂上它，睡前可以多涂點。手會嫩嫩的。其他的就不一一細說了。定期清理手部皮膚，不要太頻繁，會損害手部皮膚的，十天半個月一次就好

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