提高自己口才的方法與技巧

　　口才的提升是需要一定的方法與技巧的，以下是小編收集整理的提高自己口才的方法與技巧，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　一、注重自己說(shuō)話(huà)的語(yǔ)調(diào)

　　有人說(shuō)“嗓音是身體的音樂(lè)，語(yǔ)調(diào)是靈魂的音樂(lè)”。語(yǔ)調(diào)能反映出你說(shuō)話(huà)時(shí)的內(nèi)心世界，你的情感和態(tài)度。同樣的話(huà)，如果用不同的語(yǔ)調(diào)表達(dá)出來(lái)，其效果也必然大相徑庭。有的人說(shuō)?時(shí)，語(yǔ)調(diào)非�？�，不容別人插嘴；有的則吞吞吐吐、慢條斯理，讓人失去耐心；還有的人裝模作樣、拿腔拿調(diào)，讓人渾身不舒服。

　　二、注意說(shuō)話(huà)的速度

　　在語(yǔ)言交流中，講話(huà)的快慢將不同程度地影響信息的傳遞。速度太快，給人以緊張和焦慮之感，也會(huì)使得某些詞語(yǔ)模糊不清，他人就無(wú)法聽(tīng)懂你所說(shuō)的內(nèi)容。如果速度太慢，則表明你領(lǐng)會(huì)遲鈍、過(guò)于謹(jǐn)慎。因此，應(yīng)保持恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)話(huà)速度，不要太快也不要太慢，并在說(shuō)話(huà)時(shí)不斷調(diào)整。

　　三、豐富的知識(shí)是說(shuō)話(huà)的基礎(chǔ)

　　一個(gè)人就算舌頭再怎么靈巧，如果腹內(nèi)空空，沒(méi)有一點(diǎn)東西，說(shuō)出來(lái)的話(huà)定然高明不到哪去，不是空洞無(wú)物，就是枯燥乏味。諸葛亮博覽群書(shū)，天文地理、奇門(mén)八卦無(wú)所不包。正因?yàn)橛羞@些廣博的知識(shí)，才使得他即使笑臥隆中，也能盡知天下事。

　　四、學(xué)習(xí)別人的說(shuō)話(huà)技巧

　　聽(tīng)是說(shuō)的開(kāi)始，要會(huì)說(shuō)首先要學(xué)會(huì)聽(tīng)。在你聽(tīng)別人演講，或者聽(tīng)別人談話(huà)時(shí)，隨時(shí)都可能聽(tīng)到一些精彩的言論。特別是一些說(shuō)話(huà)高手的演講、談話(huà)，也許只言片語(yǔ)，就會(huì)讓你受用不盡。你可以把別人精彩的談話(huà)在心里重復(fù)一遍，或者記在本子上。久而久之，你說(shuō)話(huà)的題材、資料就會(huì)越來(lái)越多，你說(shuō)起話(huà)來(lái)自然也就能出口成章了。

　　擴(kuò)展資料：其他辦法

　　做到晨讀。

　　給自己作個(gè)計(jì)劃，每天早晨比以前提前1個(gè)小時(shí)起床，可能開(kāi)始不習(xí)慣，不過(guò)慢慢的你會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并因此收獲很多。找個(gè)安靜的場(chǎng)所大聲的朗讀，練好普通話(huà)及口型，慢慢的你的口感就會(huì)出來(lái)了，一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)覺(jué)你有明顯的進(jìn)步。

　　學(xué)會(huì)溝通。

　　在我們?nèi)粘５臑槿颂幨轮�，要多學(xué)會(huì)與身邊的人交流和溝通，我們要有提高自己口才的意識(shí)，并發(fā)掘共同點(diǎn)，不要害怕別人不認(rèn)同你的觀點(diǎn)，只要你敢說(shuō)，你就在進(jìn)步。

　　做到敢于同陌生人交流。

　　當(dāng)我們有需要時(shí)，不要害怕張口，即便是不認(rèn)識(shí)的陌生人，我們也要學(xué)會(huì)敢于交流，只要你有合適的語(yǔ)言，注意禮貌，你會(huì)發(fā)覺(jué)同陌生人談話(huà)和交流也不是很難，慢慢的只要你做好開(kāi)頭，收效會(huì)很多的。

　　參加學(xué)習(xí)或是培訓(xùn)。

　　如果你很想有一副好的口才，自己摸索進(jìn)步不明顯，可以多參加一些學(xué)習(xí)或是培訓(xùn)。有時(shí)時(shí)間不允許，可以在網(wǎng)上搜索類(lèi)似的節(jié)目，只要用心學(xué)，很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)你上道了。

　　多觀看名人演講。

　　往往名人演講，都有其獨(dú)到之處，我們可以多觀看，并學(xué)習(xí)和總結(jié)其經(jīng)驗(yàn)，日積月累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，名人演講是有規(guī)可尋的，我們可以借鑒并靈活運(yùn)用，不久你會(huì)發(fā)覺(jué)自己的進(jìn)步。

　　學(xué)會(huì)多傾聽(tīng)。

　　與人交流和溝通，有時(shí)也要學(xué)會(huì)多傾聽(tīng)，做一名好的聽(tīng)眾，通過(guò)聆聽(tīng)，來(lái)了解對(duì)方，尋找共同語(yǔ)言，為后面的交流提供共同點(diǎn)。做好傾聽(tīng)者，也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，向他人學(xué)習(xí)講話(huà)的方法方式及技巧，相互互動(dòng)，有助于提高口才。

　　學(xué)會(huì)自我反思。

　　在空閑時(shí)間里，要學(xué)會(huì)自我反思，想想與他人溝通及交流的不足，以后應(yīng)該注意哪些，如何提高效率，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。靜坐常思已過(guò)，古訓(xùn)很有道理，只有不斷的反思反省，才會(huì)不斷的進(jìn)步。

　　克服恐懼心理。

　　要想口才有很大的進(jìn)步，就要學(xué)會(huì)不斷的克服自己的恐懼心理。因?yàn)橛泻芏嗟呐笥�，不敢放開(kāi)講話(huà)，問(wèn)其緣由，說(shuō)是害怕說(shuō)錯(cuò)，說(shuō)的不好，惹人笑話(huà)，或是得罪人，這種就是很典型的自卑內(nèi)向心理，我們只要能夠克服這種心理，就會(huì)有很大的進(jìn)步，口才將會(huì)有明顯的提高。

　　提高的方法過(guò)程

　　一、制定計(jì)劃,系統(tǒng)學(xué)習(xí)

　　前面的幾點(diǎn)都是很重要的,而更重要的是,自己要有一個(gè)提高的計(jì)劃。規(guī)定好自己需要多長(zhǎng)時(shí)間把自己的口才練好。然后,再結(jié)合系統(tǒng)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。從一點(diǎn)一滴做起,慢慢的來(lái)。自然而然的口才能力就越來(lái)越好了。

　　二、付出行動(dòng)，持之以恒

　　除了以上的方法外，最重要的是要有一顆自信的心，和付出實(shí)際行動(dòng)勇于練習(xí)的堅(jiān)持，不論多美好的期待，不付出行動(dòng)永遠(yuǎn)都在徒勞的街角。所以自身對(duì)自身的約束、自律自覺(jué)的心態(tài)也很關(guān)鍵。

　　三、閱覽書(shū)籍，掌握知識(shí)

　　就想做米飯要先有米才能煮飯一樣，沒(méi)有知識(shí)，不懂各個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容，發(fā)展及變化情況，只會(huì)空有一張嘴，依然會(huì)時(shí)刻都無(wú)話(huà)可說(shuō)。所以掌握多方面知識(shí)內(nèi)容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。

　　四、多交朋友,廣結(jié)人脈。

　　不要僅僅局限在你的那么幾個(gè)同事或者死黨周?chē)?這樣只能導(dǎo)致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,廣結(jié)人脈,交不同類(lèi)型的朋友,和他們探討不同的話(huà)題,吸收他們說(shuō)話(huà)時(shí)的語(yǔ)言和知識(shí),對(duì)提高口才能力有很大的幫助。

　　五、善于傾聽(tīng),勤于學(xué)習(xí)

　　口才能力的提高光憑借自己的張嘴說(shuō)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候傾聽(tīng)別人的演講,學(xué)習(xí)比人的語(yǔ)言,只有勤于學(xué)習(xí),才能真正的提高自己。無(wú)論是在電視中的演說(shuō)還是日常生活中的活動(dòng),都要在其中找到自己學(xué)習(xí)的點(diǎn),努力像他們靠攏。

　　六、嘴巴張開(kāi),永不停歇

　　口才能力的提高不是光憑腦子想就可以實(shí)現(xiàn)的,還是需要自己多說(shuō),尤其是要多加鍛煉。口才就是張嘴說(shuō)的藝術(shù),不張嘴說(shuō)話(huà),口才能力也永遠(yuǎn)不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公眾場(chǎng)合露面和演講,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多說(shuō)多練。

　　七、即興發(fā)揮，語(yǔ)言積累

　　比如朗讀詩(shī)歌、有聲閱讀小說(shuō)及報(bào)紙的練習(xí)，這是一種語(yǔ)言表達(dá)的訓(xùn)練，對(duì)各種語(yǔ)句模式的積累，斷字，斷句，情感表達(dá)的實(shí)際體驗(yàn);同時(shí)可以對(duì)不同群體進(jìn)行即興發(fā)揮的口才練習(xí)，包括不相識(shí)的推銷(xiāo)員等等，只要堅(jiān)持訓(xùn)練會(huì)在不知不覺(jué)中獲得很好的提高。

　　八、徜徉書(shū)海,知識(shí)積淀

　　漫無(wú)目的的口若懸河也不是好的口才,胡說(shuō)不是本事,有理論根據(jù)的說(shuō)出來(lái)才是真能力。口才的提高還是需要知識(shí)的積淀,多看書(shū),多做讀書(shū)筆記,對(duì)口才的提高是絕對(duì)有好處的。當(dāng)你滔滔不絕的演講時(shí),引經(jīng)據(jù)典,那會(huì)使得聽(tīng)眾心生羨慕,也會(huì)使你的口才提高很快。

　　九、參加活動(dòng)，尋找機(jī)會(huì)

　　大學(xué)生可以參加校園組織的演講比賽，辯論賽;或者小區(qū)內(nèi)部組織的聯(lián)誼賽，表演賽，;公司組織的年會(huì)節(jié)目，相聲，小品等;社會(huì)組織的其他公益活動(dòng)等，只要是聚集人群，有語(yǔ)言思想交流氣氛活躍的活動(dòng)都可以參加，這種形式不同于自我的書(shū)本朗讀訓(xùn)練，很有實(shí)戰(zhàn)效果，對(duì)自身應(yīng)對(duì)心里、現(xiàn)場(chǎng)掌控能力等會(huì)是很好的鍛煉和提高。

　　口才不好的原因和解決辦法

　　第一點(diǎn)，不知道說(shuō)什么好。

　　這個(gè)和上面有區(qū)別。腦袋里有東西，但不知道如何挑選和組織。這個(gè)就要看在什么場(chǎng)合了。如果是開(kāi)會(huì)發(fā)言或討論問(wèn)題，那就要看會(huì)議的主題和討論的問(wèn)題是什么。圍繞主題和中心來(lái)確定自己要講的內(nèi)容。其實(shí)這也像寫(xiě)文章一樣，確定你的論點(diǎn)，然后找出幾個(gè)論據(jù)或理由來(lái)說(shuō)明或證明你觀點(diǎn)的正確。這是自己有一定主見(jiàn)和看法時(shí)最好的選擇，如果確實(shí)自己沒(méi)有很有價(jià)值和意義的看法，或者一時(shí)想不起該講什么，那就先聽(tīng)別人的發(fā)言，從中得到啟發(fā)，或肯定、或反駁某人的觀點(diǎn)，或從中歸納出更普遍更有意義的結(jié)論來(lái)。這就需要打足精神，聽(tīng)清人家在講什么，做好筆記，在梳理概括后形成自己的1、2、3點(diǎn)看法，用提綱形式簡(jiǎn)略寫(xiě)在筆記本上，然后根據(jù)提綱來(lái)講。這是在正規(guī)的會(huì)議場(chǎng)合。至于其他情況，那是到什么山上唱什么歌，對(duì)什么人說(shuō)什么話(huà)。

　　第二點(diǎn)，沒(méi)有什么可說(shuō)。

　　這個(gè)表現(xiàn)為大腦一片空白，什么也說(shuō)不出來(lái)。這就關(guān)系到一個(gè)人的知識(shí)積累和經(jīng)驗(yàn)積累了。如果一個(gè)人的知識(shí)非常貧乏也沒(méi)有什么閱歷和經(jīng)驗(yàn)，那么要他能有好的口才，確實(shí)很難。從這個(gè)角度來(lái)講，知識(shí)越多越廣博，經(jīng)驗(yàn)越豐富就越好。所以這需要我們加倍認(rèn)真學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己等方面的知識(shí)水平。人們常說(shuō)，21世紀(jì)是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的新時(shí)代。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代也是學(xué)習(xí)時(shí)代。因?yàn)槲覀兯�處的這個(gè)世紀(jì)，科技發(fā)展日新月異、知識(shí)、信息呈爆炸式膨脹。有人估算，(好像是李澤厚)一個(gè)大學(xué)本科畢業(yè)生在校期間所學(xué)的知識(shí)僅占一生中所需知識(shí)的10% 左右，而其余90% 的知識(shí)都要在工作中不斷學(xué)習(xí)和獲取。而且這90%還在不斷的更新之中。對(duì)于知識(shí)水平較低的且知識(shí)相對(duì)陳舊的人來(lái)說(shuō)，不斷學(xué)習(xí)就更顯出其迫切性來(lái)。(我屬于陳舊一類(lèi)，所以我很注意學(xué)習(xí))作為青年人，特別上不斷爭(zhēng)取上進(jìn)的青年人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)更加重要，這就不僅僅關(guān)乎口才問(wèn)題了。所以，大家有時(shí)間要多看報(bào)多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)、業(yè)務(wù)知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)文化知識(shí)、學(xué)習(xí)政治理論、法律、管理方面的知識(shí)。有些不一定說(shuō)要精通，可以瀏覽，可以略懂皮毛，也可以不求甚解，讀得多了，自然有收獲，有些暫時(shí)不懂，讀多了也會(huì)逐漸理解，甚至融會(huì)貫通。腦袋有了東西，就會(huì)有東西可講，就不會(huì)出現(xiàn)腦袋一片空白的現(xiàn)象了。

　　第三條：膽怯、怕、不敢說(shuō)。

　　平時(shí)說(shuō)說(shuō)笑笑可以，一到正規(guī)場(chǎng)合，就不敢開(kāi)口，話(huà)說(shuō)不出來(lái)，冷汗倒冒出來(lái)。這是心理方面的因素，這可能是從小性格比較內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，這慢慢形成一種惡性循環(huán)，越不說(shuō)就越說(shuō)不好，越說(shuō)不好就越不敢說(shuō)，越不敢說(shuō)就越少說(shuō)，越?jīng)]有信心說(shuō)。我的看法是，關(guān)鍵是要有第一次，有了第一次打破這個(gè)惡性循環(huán)就好辦了。要找個(gè)機(jī)會(huì)，下定決心講第一次。比方要開(kāi)會(huì)，需要大家發(fā)言的，就在會(huì)前做好準(zhǔn)備，打好腹稿，更極端一點(diǎn)，不妨寫(xiě)好講稿，把它背熟。第一次可能不那么順當(dāng)，但有了第一次，第二次、第三次就好辦了，肯定會(huì)越來(lái)越順當(dāng)，感覺(jué)也會(huì)越來(lái)越好。

　　這里給你一個(gè)練習(xí)的方法：講故事法。

　　大家都聽(tīng)過(guò)故事，但是不是都講過(guò)故事呢?講故事看起來(lái)很容易，要真講起來(lái)就不那么容易了，常言說(shuō)：“看花容易，繡花難”呀!聽(tīng)別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽(tīng)起故事來(lái)甚至都可以忘了吃飯、睡覺(jué)，可是自己一講起來(lái)，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無(wú)吸引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學(xué)習(xí)講故事是練口才的一種好方法。講故事的最好的對(duì)象是你家中或親朋中的學(xué)齡前兒童，小孩子喜歡聽(tīng)故事，同時(shí)又不會(huì)笑話(huà)你講得不好。

　　所以練好口才關(guān)鍵是要樹(shù)立信心，說(shuō)話(huà)誰(shuí)都行，就是要敢說(shuō)。同時(shí)，也不要怕人家笑話(huà)，善意的笑話(huà)當(dāng)作一次督促，惡意的不必去理他，因?yàn)檫@樣的人不值得與之計(jì)較。如果就因?yàn)槿思乙淮涡υ?huà)就不敢說(shuō)，就失去信心，那才是因噎廢食、因小失大了。

　　第四點(diǎn)，說(shuō)得雜亂無(wú)章，詞不達(dá)意。

　　這是水平問(wèn)題了。要解決這個(gè)問(wèn)題，思維要清晰，語(yǔ)文水平要提高。這里重點(diǎn)講一下語(yǔ)文水平問(wèn)題。有人認(rèn)為已經(jīng)從學(xué)校畢業(yè)那么多年了，談不上提高語(yǔ)文水平了，怨只好怨自己以前沒(méi)有好好讀書(shū)了。

　　其實(shí)不是這么一回事。從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為一個(gè)人的語(yǔ)文水平主要不是課堂上得來(lái)的。而是通過(guò)大量的閱讀，日積月累得來(lái)的。我讀小學(xué)三年級(jí)時(shí)，可能就讀了比我周?chē)�的同齡人多好幾倍以上的書(shū)。這不是吹牛。我們圩鎮(zhèn)上有一間小書(shū)店，離我家約20米左右，店內(nèi)的書(shū)很多放要開(kāi)放的書(shū)柜上，我一有空就跑去看書(shū)，特別是那些文學(xué)方面的，還有十萬(wàn)個(gè)為什么之類(lèi)的，基本上給我看完了

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