短跑的歷史改革

　　短跑古稱“場(chǎng)地跑”，它是人類歷史上開展最早的一項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)。根據(jù)記載，公元前七七六年，在希臘奧林匹克村舉行的第一屆古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上就有了短跑比賽項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)跑的姿勢(shì)是軀干前傾較大，大腿抬得很高，腳落地離重心較近，步幅較小的“踏步式”跑法。起跑是采用“站立式”姿勢(shì)，并把大石塊置于腳后，借推蹬巨石之力來加快起跑的速度。

　　1896年第一屆奧運(yùn)會(huì)上，男子短跑被列為比賽項(xiàng)目，設(shè)100米及400米跑兩項(xiàng)，標(biāo)志著現(xiàn)代短跑運(yùn)動(dòng)的正式確立。第二屆奧運(yùn)會(huì)上增設(shè)了200米跑項(xiàng)目。

　　1927年又出現(xiàn)了起跑器。隨著短跑技術(shù)和運(yùn)動(dòng)器材的發(fā)展，短跑技術(shù)有了很大的演變，由腳跟先著地改進(jìn)為前腳掌著地，并形成了一種“擺動(dòng)式”的跑法。由于短跑技術(shù)的改進(jìn)，推動(dòng)了短跑成績(jī)的迅速提高。

　　1928年第九屆奧運(yùn)會(huì)，女子短跑也被正式列入。最初的比賽中運(yùn)動(dòng)員可以采取任意的姿勢(shì)起跑，現(xiàn)在盛行的蹲踞式起跑姿勢(shì)是1887年出現(xiàn)的，

　　1936年第11屆奧運(yùn)會(huì)上，首次規(guī)定選手必須采用蹲踞式起跑，并使用助跑器，此外還劃分了跑道，一套較為健全的比賽規(guī)則被確立下來。近年來，國(guó)際田聯(lián)為了增加短跑比賽的激烈度和觀賞性，再次對(duì)比賽規(guī)則作了部分修改。新規(guī)則規(guī)定，選手有一次搶跑犯規(guī)即失去比賽資格。

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