開車容易犯困的情況有哪些

　　夏季易犯困不只是上班族的特權(quán),對(duì)于開車族來說,開車犯困更是常事。下面，小編為大家分享開車容易犯困的情況，希望對(duì)大家有所幫助!

　　長期開夜車會(huì)犯困

　　有的人在夜間或者在一個(gè)黑暗的環(huán)境下呆的時(shí)間長就會(huì)犯困，這應(yīng)該是人體的本能在起作用，所以有過這樣經(jīng)歷的朋友最好不要在夜間或者黑暗環(huán)境下開車。

　　車內(nèi)音樂太過舒緩容易犯困

　　很多朋友有喜歡一邊開車一邊聽音樂，如果是那種舒緩的音樂，肯定會(huì)犯困，如果播放一首鄉(xiāng)村重金屬搖滾名曲《最炫民族風(fēng)》之類的，什么瞌睡都不會(huì)打了。

　　空調(diào)長時(shí)間開內(nèi)循環(huán)

　　開長途的時(shí)候，空調(diào)長時(shí)間開內(nèi)循環(huán)會(huì)導(dǎo)致車內(nèi)空氣氧含量降低，使車內(nèi)人員大腦缺氧而產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。所以跑長途時(shí)一定要注意空調(diào)的內(nèi)外循環(huán)的交替使用。

　　有午睡習(xí)慣的人午睡時(shí)間開車易犯困

　　經(jīng)常午睡的人已經(jīng)在這個(gè)點(diǎn)形成生物鐘，加上午睡基本都是在吃完午飯后，所以這個(gè)時(shí)間開車更容易犯困。

　　吃完午飯最愛犯困

　　大多數(shù)人吃完午飯都有犯困的感覺，主要是生理上的原因：當(dāng)吃完飯后，胃腸道的工作量會(huì)馬上增加，于是流進(jìn)胃腸道的血液就增多，這些增多了的血液會(huì)從身體其它的部位抽調(diào)出來。

　　當(dāng)然，其中也有一部分是從供給腦部的份額中抽取而來的，就會(huì)相應(yīng)的減少了腦部的供血量，而這種腦部的供血減少，會(huì)引起腦細(xì)胞的供氧減少。

　　所以腦部稍微供血不足.再加上一上午的勞累這是輕易發(fā)困的重要原因之一。

　　開長途并且路況好景色單調(diào)

　　在高速上跑長途，容易出現(xiàn)打瞌睡的情況。尤其時(shí)碰到路況非常好、高速兩邊景色也很單調(diào)的時(shí)候，更容易犯困。

　　晚上沒睡好或者起太早

　　頭一天晚上沒睡好，或者失眠之類的，第二天早上起來開車肯定會(huì)犯困，尤其是IT行業(yè)的朋友們，經(jīng)常熬夜加班什么的，第二天再早起去上班，不光開車會(huì)犯困，整天的精神狀態(tài)都不會(huì)很好。

　　吃了易犯困的藥物，比如感冒藥

　　平常感冒吃的感冒藥都會(huì)含有安眠的成分，這是為了讓感冒的人多休息，而吃了這種感冒藥開車的也會(huì)犯困。

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