剛到荷蘭留學(xué)緩解內(nèi)心的孤獨(dú)感的方法

　　如今荷蘭留學(xué)越來越受青睞，但對于一個荷蘭留學(xué)生來說初到荷蘭難免會輾轉(zhuǎn)反側(cè)、無所適從。該如何排解內(nèi)心的孤獨(dú)感呢?如何緩解內(nèi)心的焦慮呢?天道小編為你準(zhǔn)備了幾個小方法。

　　在公眾號里，經(jīng)常有一些長篇大論的文章，比如說“孤獨(dú)，是優(yōu)秀的必經(jīng)之路”，“孤獨(dú)是生活的贈禮”，“孤獨(dú)是靈魂的刻度”等等，這些文章固然出彩，能讓你在夜深人靜時細(xì)細(xì)品味，慢慢療傷。然而，我始終認(rèn)為，所謂心靈雞湯帶給人們的感悟，必須是在你切身經(jīng)歷了之后，才能從中攫取一些相似之處，給自己打一劑強(qiáng)心針，讓你趕走陰霾努力樂觀面對人生。而在明知前路漫漫，自己還沒有一絲一毫的經(jīng)歷時，心靈雞湯的存在仿佛揠苗助長，讓人少了成長的過程，直接“享受”所謂的果實。

　　而作為留學(xué)生來說，初來乍到，必會經(jīng)歷孤獨(dú)，害怕孤獨(dú)，這是人之常情。小編今天主要來談?wù)勛鳛榱魧W(xué)生應(yīng)如何嘗試克服孤獨(dú)，這里告訴大家一些訣竅。

　　多多參與學(xué)�；顒�

　　荷蘭這些大學(xué)，幾乎每所學(xué)校都有自己的微博，大家可以上網(wǎng)搜一下自己學(xué)校是否開通了微博，然后關(guān)注一下，這樣每次有什么活動，都可以及時關(guān)注到。

　　中國學(xué)生一般會組織一些活動，有文藝晚會，有體育比賽，周末有時候也有觀光游覽，同學(xué)們聚在一起有放松并且交流的機(jī)會。

　　主動交流

　　外向的學(xué)生很容易就可以交到新朋友，但內(nèi)向的人也許有點(diǎn)吃力。不過既然已經(jīng)來到了國外，那就嘗試大膽一點(diǎn)，開朗一些。主動跟剛剛認(rèn)識的人說話，這樣可以減輕孤獨(dú)感。

　　網(wǎng)絡(luò)在克服孤獨(dú)感上的作用非常重要。留學(xué)生可以通過微博、微信等社交網(wǎng)站跟國內(nèi)的朋友聊天，也可以跟爸媽視頻、打網(wǎng)絡(luò)電話等，更好地緩解孤獨(dú)感。

　　總有人問我，如何跟外國人交朋友，我覺得人跟人溝通是最不需要教的。因為畢竟大家的想法不同，文化碰撞很有意思，有時候遇到志同道合的人，那是緣分，有時候興趣不一定相投，就當(dāng)長見識，拓寬自己的思維。

　　自娛自樂

　　雖然人是群居生活，但你不可能永遠(yuǎn)都跟別人黏在一起，大部分時間你都是自己一個人。前段時間廣為流傳的那句話，孤獨(dú)是人生的常態(tài)，所以孤獨(dú)也是留學(xué)生的常態(tài)。留學(xué)生應(yīng)當(dāng)驅(qū)除被動的孤獨(dú)，享受主動的孤獨(dú)。

　　一個人可以去看書，去攀巖，去海邊，去旅游，去吃飯等等，你可以活得很精彩。當(dāng)然啦，這類心靈雞湯小編可是在公眾號里看多了，哈哈，大家可以自己搜著看一看。

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