- 正能量讀后感 推薦度：
- 帶著正能量去工作讀后感 推薦度：
- 相關(guān)推薦
正能量讀后感范文800字（通用20篇）
讀完一本書(shū)以后，相信大家都有很多值得分享的東西，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。那么如何寫(xiě)讀后感才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的正能量讀后感范文800字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
正能量讀后感 1
《正能量》是理查德·懷斯曼寫(xiě)的一本世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)。什么是正能量？在本書(shū)中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。作者通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以減輕生活壓力，化解不良情緒，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。讀了《正能量》，跟著書(shū)中的建議做，我慢慢體會(huì)到行為表現(xiàn)帶來(lái)好心情的微妙感覺(jué)。隨著自身正能量的積累和正能量在身邊傳遞，生活中體驗(yàn)到更多的幸福感。
說(shuō)到正能量讓我想起心理學(xué)上的“踢貓效應(yīng)”，講的是人與人之間的泄憤連鎖反應(yīng)。故事是這樣的：某公司董事長(zhǎng)為了重整公司風(fēng)氣，許諾自己將早到晚回。有一次，他看報(bào)看得太入迷以至忘了時(shí)間，為了不遲到，他在公路上超速駕駛，結(jié)果被警察開(kāi)了罰單，最后還是遲到了。這位老董一大早遇到不順心的事心里窩火，回到辦公室正好碰到銷售經(jīng)理來(lái)匯報(bào)工作，就對(duì)銷售經(jīng)理訓(xùn)斥了一番。銷售經(jīng)理挨訓(xùn)之后，氣急敗壞地走出老董辦公室，將秘書(shū)叫到自己的辦公室并對(duì)他挑剔一番。秘書(shū)無(wú)緣無(wú)故被人挑剔，自然是一肚子氣，就故意找前臺(tái)的茬。前臺(tái)在公司處于最底層，無(wú)處泄憤，回家后就對(duì)正在玩耍的`兒子罵了一頓。兒子覺(jué)得特別委屈，就踢了旁邊的貓一腳。負(fù)能量就這樣一級(jí)級(jí)傳遞�，F(xiàn)在生活節(jié)奏越來(lái)越快，大家生活壓力都比較大，神經(jīng)緊繃。稍有不順的小事都可能壓垮最后一根稻草，激發(fā)心中的怒火。周圍的人也許正處于類似的狀態(tài)，稍不留意，自己的負(fù)能量就會(huì)波及身邊的人，影響工作和人際關(guān)系，還可能帶給家人，使他們成為“踢貓效應(yīng)”鏈條末端無(wú)辜的受害者，甚至激發(fā)家庭矛盾。負(fù)能量的危害可想而知。
《正能量》一書(shū)告訴我們?cè)鯓油ㄟ^(guò)簡(jiǎn)單的行為動(dòng)作變得快樂(lè)，緩解甚至消除負(fù)面情緒�！把芯勘砻鳎号c在腦海中想象一些快樂(lè)的事情相比，表現(xiàn)得快樂(lè)更加快捷、高效”。當(dāng)你遇到不順心的事郁悶的時(shí)候，不妨試著舒展眉頭，嘴角上揚(yáng)，心情也會(huì)微妙地好起來(lái)�！罢�(qǐng)盡情微笑，讓腳步輕快起來(lái)，高昂起頭，快樂(lè)地說(shuō)話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情”。當(dāng)你表現(xiàn)的快樂(lè)的時(shí)候，你的正能量就會(huì)激發(fā)出來(lái)，戰(zhàn)勝負(fù)能量。心情好了，工作更帶勁了，對(duì)身邊的人更友善了，大家合作的更愉快了……好的情境、人和事件進(jìn)入你的生命，生活越來(lái)越圓滿！“如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，這樣才能有吸引美好事物的能量�！�
生活中每個(gè)人都像一面鏡子，人的情緒就像一束束光，正能量和負(fù)能量都能在人群中要么反射要么吸收。人生不如意十有八九，如果我們能練就激發(fā)自己正能量的本領(lǐng)，“自找樂(lè)子”，當(dāng)別人的負(fù)能量傳播過(guò)來(lái)的時(shí)候，我們的正能量戰(zhàn)勝它，讓負(fù)能量止于此，生活就能多一份和美，少一份不快；如果我們能善待他人，多一些理解，少一些計(jì)較，多一些信任，少一點(diǎn)猜疑，多一些歡樂(lè)，少一些抱怨，時(shí)常傳播正能量，相信生活會(huì)越來(lái)越幸福；如果我們能每天表現(xiàn)的快樂(lè)，那么我們正在做的事情就可能變成我們喜歡做的事情，工作就多一分激情，人生就多一個(gè)精彩！
《正能量》不但告訴我們?nèi)绾潍@得正能量，更讓我明白一個(gè)道理，善待他人就是善待自己，予人正能量，我們的生活會(huì)更圓滿！
正能量讀后感 2
讀完《正能量》這本書(shū),我感概良多受益匪淺，一個(gè)人生活在這個(gè)世界上，應(yīng)該秉持一種什么態(tài)度?保持一種什么信念?帶給身邊的人一種什么影響?在書(shū)中都可以找到答案，這些都讓我對(duì)生命涵義的理解更上了一層。下面我根據(jù)自己的理解并結(jié)合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書(shū)的讀后感想。
什么是正能量?書(shū)中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。能量有正負(fù)，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力源泉。
改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿激情的人�！墩芰俊氛f(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)�！墩芰俊防镉幸痪洌骸盁釔�(ài)做正確之事，熱愛(ài)自己的工作，讓奮斗成為一種樂(lè)趣，斬平前面的荊棘，幸福之情自會(huì)油然而生。”什么是幸福，我覺(jué)得做好自己的.事情也是一種幸福。自己的事情，當(dāng)然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收獲，也是不錯(cuò)的!通過(guò)工作，看到了自己存在的價(jià)值了，自己工作的意義了，這才是幸福吧!當(dāng)然，在工作中，我們會(huì)面臨著許多的不如意，比如自己真的努力了，但卻得不到認(rèn)可，比如覺(jué)得自己工作很累，壓力很大等，但我們要理性的面對(duì)一些困難，多給自己一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量。像書(shū)中所說(shuō)：“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身，更是源于一種對(duì)正確行為的向往，對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往�！币虼�，正確的去做好自己的工作，始終保持一顆激情的心，和熱愛(ài)的態(tài)度去每天工作。
豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事，用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。平凡的崗位，平凡的工作，需要我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨;先進(jìn)優(yōu)秀的評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。相信我們從自身做起，長(zhǎng)期保持品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體單位。樂(lè)觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉。
每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。當(dāng)我們陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，我們的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，相信我們每個(gè)人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進(jìn)我們教師行業(yè)的一股力量!
正能量讀后感 3
《正能量》一書(shū)主要從管理者的角度介紹了一支正能量團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基本要點(diǎn)。包括管理者自身職責(zé)的明確，避免成為微觀管理者。對(duì)員工的充分信任與正確的授權(quán)方法。怎樣在與員工的交流，會(huì)議和培訓(xùn)中傳遞正能量。
現(xiàn)代管理學(xué)在誕生之初，基本的理念是從人都是缺乏自制、懶惰的，強(qiáng)調(diào)以規(guī)范的流程，嚴(yán)格的監(jiān)管來(lái)使員工被動(dòng)提升工作效率。這一管理理念在當(dāng)時(shí)起到了一定的作用，但是隨著工作強(qiáng)度的不斷加強(qiáng)和對(duì)產(chǎn)出效率要求的不斷提升，這一理念的弊端逐漸呈現(xiàn)，在實(shí)際運(yùn)用中往往適得其反。
以此帶來(lái)了管理理念的變革，強(qiáng)調(diào)通過(guò)加強(qiáng)員工的歸屬感，調(diào)動(dòng)員工的主觀能動(dòng)性而增加效率，事實(shí)證明，這樣大大提升了工作效率。
運(yùn)送工作，按照規(guī)定的流程將標(biāo)本等物品送至指定地點(diǎn)外，在工作中難以避免與院方接觸，需要員工發(fā)揮其自主作用，才能真正做好工作。怎樣使每一個(gè)員工都能代表了公司的規(guī)范、要求，這就需要正能量的傳遞。
本書(shū)開(kāi)章伊始，就提出了對(duì)管理者的要求，要求管理者是站在建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展而努力的`人，而不是做一個(gè)“私利追逐者”。一個(gè)正能量的團(tuán)隊(duì)中，必須每個(gè)成員都了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)使命。只有每個(gè)人都了解了團(tuán)隊(duì)的愿景是什么，才能真正地了解該做什么。正確的會(huì)議流程，正確的培訓(xùn)方法對(duì)正能量的傳達(dá)也有至關(guān)重要的作用。在正式地接觸之外，非正式地接觸也對(duì)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)起著至關(guān)重要的作用，這就要求我們作為管理人員，要在工作之外的其他地方表達(dá)出對(duì)員工的關(guān)注關(guān)心。制度用來(lái)約束，溫情要靠人來(lái)傳達(dá)。
公司的項(xiàng)目綜合管理指導(dǎo)中對(duì)員工會(huì)議與員工培訓(xùn)十分強(qiáng)調(diào)，我們?cè)谌粘＿\(yùn)作中當(dāng)然要按照公司的要求執(zhí)行，但是正確的培訓(xùn)方式和會(huì)議內(nèi)容傳達(dá)不光是通知的傳達(dá)和技能的灌輸，更是正能量傳達(dá)的最好機(jī)會(huì)。
正能量團(tuán)隊(duì)的建設(shè)實(shí)際上是每個(gè)員工主動(dòng)意識(shí)的建設(shè)，這就要求管理人員處處關(guān)心員工，從建設(shè)團(tuán)隊(duì)的目的出發(fā)，這樣才能帶出一支高效的隊(duì)伍。
正能量讀后感 4
“帶隊(duì)伍就是帶人心、團(tuán)隊(duì)需要正能量”，乍一看封面，感覺(jué)又是一本落入俗套的“勵(lì)志”書(shū)籍；當(dāng)翻開(kāi)目錄看提綱，詫異地發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常淺顯的道理居然細(xì)化到十四個(gè)章節(jié)，這才開(kāi)始好奇此書(shū)的觀看。正能量，當(dāng)今社會(huì)缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在很多領(lǐng)域，正能量的迸發(fā)都帶給我們深思，留給我們回味。當(dāng)公民被污穢蒙蔽雙眼的時(shí)候，正能量能為我們撥云見(jiàn)日；當(dāng)團(tuán)隊(duì)充斥積極負(fù)面的時(shí)候，正能量可以澄清事實(shí)。正能量迸發(fā)的結(jié)果是質(zhì)變的表現(xiàn)，而其過(guò)程則是量變的積累。每位成員能否成為團(tuán)隊(duì)積極正面的建設(shè)者，管理者背后的組織和安排非常重要。
作為團(tuán)隊(duì)的管理者，專注于你的團(tuán)隊(duì)才能讓自己成為正能量的源頭。合格的管理者需要做到踏踏實(shí)實(shí)地務(wù)實(shí)工作，潛心做問(wèn)題地“解決者”，而非問(wèn)題的“發(fā)現(xiàn)者”甚至是“制造者”。所謂積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，就是這個(gè)道理。管理者若是“私利追逐者”，團(tuán)隊(duì)中煩躁、抱怨、推諉、指責(zé)的聲音將不絕于耳。而管理者若是個(gè)“建設(shè)者”，理解、無(wú)私、互助、幫扶就會(huì)成為習(xí)慣。所以團(tuán)隊(duì)管理者必須明確自己的核心職責(zé)，我們負(fù)責(zé)的是一線員工的打造和一線員工工作流程的梳理；我們還需和相關(guān)部門(mén)寫(xiě)作，以提高團(tuán)隊(duì)的運(yùn)作效率，最終實(shí)現(xiàn)有效的經(jīng)營(yíng)。在一個(gè)優(yōu)秀、有序的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都肩負(fù)著各自的職責(zé)，分工就顯得尤為重要。在我們的.團(tuán)隊(duì)中，管理者也需要針對(duì)每個(gè)人的不同特性規(guī)劃職涯、分配工作。不要奢望每個(gè)人都成為績(jī)優(yōu)，也堅(jiān)決不允許團(tuán)隊(duì)中有人連
做績(jī)優(yōu)的夢(mèng)想都沒(méi)有，如果真如此，將會(huì)給團(tuán)隊(duì)中正能量的傳遞設(shè)置不小的障礙。當(dāng)團(tuán)隊(duì)正能量不足時(shí)，管理者必須適時(shí)作出調(diào)整。調(diào)整員工的培訓(xùn)方式、調(diào)整人員分工安排、加強(qiáng)與問(wèn)題員工的溝通，都能夠及時(shí)有效地為其補(bǔ)充正能量，幫他們認(rèn)清自己的核心角色。只有每個(gè)人在各自的角色上完全投入、用心演繹，劇情才會(huì)精彩、正能量才能持續(xù)噴發(fā)！
正能量讀后感 5
正能量一詞，逐漸進(jìn)入人們的生活，這個(gè)來(lái)自于物理學(xué)的名詞，在生活中則指的是一切與人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。懷斯曼用“表現(xiàn)原理”向我們充分闡釋了正能量的來(lái)源，以及如何創(chuàng)造正能量，同時(shí)也教會(huì)了我們一些創(chuàng)造正能量的實(shí)際操作。通過(guò)閱讀全書(shū)，我認(rèn)識(shí)到：積極人生，來(lái)自自我創(chuàng)造的正能量。
所謂表現(xiàn)原理，與之前所閱讀過(guò)的拜恩的吸引力法則有著異曲同工之妙。表現(xiàn)原理，強(qiáng)調(diào)的是行為對(duì)心理狀態(tài)的影響，吸引力法則則強(qiáng)調(diào)的是心理狀態(tài)對(duì)行為的影響，進(jìn)而影響心理所形成的循環(huán)。人生路上，處處是困難和失敗，當(dāng)我們失意沮喪時(shí)，如何積極的面對(duì)未來(lái)的人生，需要我們自身采取一些行動(dòng)去影響我們的`心態(tài)，影響我們的行為。舉一個(gè)我自身的實(shí)例：本人從小就暈車，每次坐汽車對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是一次必受的煎熬。當(dāng)我試著在坐車的時(shí)候，不斷告訴自己我其實(shí)身體很舒服，試圖去想象自己呆在自己的床上睡覺(jué)，做出睡覺(jué)時(shí)的頭部壓在物體上或者手臂上的時(shí)候，就會(huì)一路順利，沒(méi)有了暈車的反應(yīng)。所以當(dāng)我們難過(guò)沮喪的時(shí)候，告訴自己我很開(kāi)心，我還有更好的未來(lái)需要去奮斗，然后努力揚(yáng)起嘴角去微笑，或者吼上幾嗓子自己喜歡的歌曲，然后我們就能帶著這份正能量，更加積極的面對(duì)生活。再舉一個(gè)我高中求學(xué)時(shí)的例子：那時(shí)不斷的考試將我們打擊的體無(wú)完膚，但我仍堅(jiān)信那段日子是我人生中最積極向上的日子。每當(dāng)考試結(jié)果不理想的時(shí)候，我都試圖在自己的日記本上記錄先是自我檢討，而后便是自我激勵(lì)，再然后就是積極地制定計(jì)劃，投入新的學(xué)習(xí)。我想，積極地做計(jì)劃，便是行為對(duì)心理的暗示，便是對(duì)未來(lái)更加充實(shí)樂(lè)觀生活的基礎(chǔ)。
所以，個(gè)人而言，通過(guò)自我創(chuàng)造的正能量，積極地面對(duì)人生，是我們無(wú)時(shí)不刻需要做的事情。生活要繼續(xù)，一個(gè)充滿正能量的人，總是能夠更加快樂(lè)，更加充實(shí)，也更加成功！
正能量讀后感 6
雄鷹因?yàn)闊o(wú)數(shù)次被摔下懸崖堅(jiān)硬了翅膀而能飛翔；樹(shù)苗因?yàn)楸伙L(fēng)雨無(wú)數(shù)次吹打而能茁長(zhǎng)成長(zhǎng)；我們?nèi)祟愐驗(yàn)橛姓芰康慕䴘?rùn)而能創(chuàng)造奇跡。所謂正能量就是一顆愛(ài)心，一顆上進(jìn)心，一種善良。
美麗中國(guó)的夢(mèng)想要實(shí)現(xiàn)就需要努力付出，比如中國(guó)要富強(qiáng)就必須靠雙手勞動(dòng)。但現(xiàn)實(shí)是許多的地方不盡人意，比如人類不珍愛(ài)我們美麗的大自然，讓大自然不再清新富有。我不禁想問(wèn)人類何不珍惜，享受大自然的美？動(dòng)物給大自然點(diǎn)綴了許多美，可它們都一步步面臨滅絕；幾十年前的長(zhǎng)江中有一千多頭白鰭豚，可現(xiàn)在呢？?jī)H僅二十頭……為什么寶貴的財(cái)富會(huì)溜走？就是因?yàn)槿祟惒晃拿鳎粋鬟f正能量，是負(fù)能量源泉。由此可以看出人與大自然要和諧相處。
邁向全新的生活是我們每一個(gè)人對(duì)生命的`暢想。生命自然可貴，但唯有相信自己，才可成功！“西施”女孩畢業(yè)后，找到了工作，雖不錯(cuò)，但是想父母大人不容易，得回去盡孝。“西施”女孩和父母大人商討做傳統(tǒng)饅頭，抱著“玩玩”的心理干了半個(gè)月。一百五十個(gè)饅頭還剩一半，于是廣告詞上又寫(xiě)；無(wú)添加，綠色安全，讓您回味無(wú)窮！慢慢，路人覺(jué)得“西施”女孩又美手工又好，便稱；“饅頭西施”�！拔魇迸⒄f(shuō)過(guò)；“快樂(lè)饅頭”就是正能量！我讀到這里，臉不禁紅了起來(lái)；因?yàn)槲铱偸菋蓺�，懶惰，在家是；‘小公主’，衣�?lái)伸手，飯來(lái)張口。原來(lái)，人可以一生貧窮，但是生活不能放棄，要相信明天，相信青春沒(méi)有地平線……
做個(gè)好少年是我的追求。少年是時(shí)代的驕傲，是祖國(guó)的未來(lái)。張陽(yáng)是一位校園之星，獲得過(guò)數(shù)不清的獎(jiǎng)項(xiàng)。同時(shí)在家，也是個(gè)懂得感恩的人。奶奶因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱，張陽(yáng)看媽媽照顧奶奶太辛苦，就幫忙分擔(dān)了一半，替奶奶揉腿，洗腳……總是一絲不茍，腳踏實(shí)地，沒(méi)有半點(diǎn)怨言。
讀完《青春正能量》這本書(shū)，我明白了；夢(mèng)想就在遠(yuǎn)方，成功就在眼前，傳遞正能量就能讓青春飛揚(yáng)！
正能量讀后感 7
寒假期間，我和媽媽共同讀完了一本讓我獲益終生的書(shū)——《正能量》。這本書(shū)從情商（EQ）、智商（IQ）、逆商（AQ）、財(cái)商（FQ）、德商（MQ）、學(xué)商（LQ）六方面入手，把各種做人的道理以故事的形式呈現(xiàn)在我的眼前。每一篇都使我深受啟發(fā)。其中給我印象比較深的一篇是《掉進(jìn)鮮奶桶的青蛙》。
有三只青蛙不慎跌入了一個(gè)盛滿鮮奶的桶中。第一只青蛙淡定地說(shuō)：“這就是命！”然后盤(pán)起腿，慢慢沉入桶底。第二只青蛙十分懊惱：“早知道我平時(shí)就多多練習(xí)跳躍了，現(xiàn)在，這桶太深，我可是不能跳出的，看來(lái)今天死定了�！闭f(shuō)罷，他也漸漸沉下去，淹死了。第三只青蛙不甘地看看四周，說(shuō)：“我想我的后腿還是有勁的，我不能就這么死在這兒，一定要找到墊腳的東西跳出去！”說(shuō)著，它拼命地劃著、跳著，不一會(huì)兒，桶里的奶就在它的攪拌下變成了奶油塊兒。而后它在奶油塊的支撐下用力一躍，跳出了這個(gè)差一點(diǎn)讓它喪命的鮮奶桶。
在我們?nèi)松牡缆飞�，總�?huì)不經(jīng)意地陷入困境，掉入可怕的'“鮮奶桶”中，只要我們向第三只青蛙學(xué)習(xí)，從客觀的規(guī)律出發(fā)，動(dòng)動(dòng)腦筋，想想辦法，再加上堅(jiān)持和毅力，最后一定能夠解決問(wèn)題。
書(shū)中那一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事，為我打造了一個(gè)處處充滿吸引力的智慧王國(guó)，讓我身在其中流連忘返�！吨胤甑膶\生兄弟》告訴我人要學(xué)會(huì)知足；《父子騎驢》教會(huì)我做事要有主見(jiàn)；《再試一次》使我懂得逆境過(guò)后便是彩虹；《最好吃的蛋糕》啟發(fā)我生活的財(cái)富在于創(chuàng)造；《誰(shuí)的兒子好》教導(dǎo)我做人要孝順；《只看到了野兔》則在學(xué)習(xí)態(tài)度上給我啟迪，那就是學(xué)習(xí)要專心致志……這些精彩的故事在不知不覺(jué)中便提高了我的“6Q”指數(shù)。大家快點(diǎn)兒拿起這本書(shū)，與爸爸媽媽一起分享吧！相信你們也一定會(huì)大有收獲的！
正能量讀后感 8
在一個(gè)寒冬的傍晚，我在放學(xué)回家路上，遇到我的鄰居，開(kāi)出租車的張師傅。
我看到，張師傅把出租車停在路旁，正焦急地?fù)艽蚴謾C(jī)。原來(lái)，一位乘客把手機(jī)丟在了出租車上，張師傅正尋找丟失手機(jī)的乘客。我問(wèn)：“你何必這么著急呀，乘客肯定會(huì)主動(dòng)撥打自己的手機(jī)。”張師傅說(shuō)：“不行，誰(shuí)丟了東西，都會(huì)著急，我撿了人家的手機(jī)，不還給人家，我心里也不舒服�！�
也是在寒冬的晚上，爸爸好久不回家吃飯。媽媽撥打爸爸的手機(jī)，才知道，爸爸把一位暈倒的老人送到了醫(yī)院。爸爸回來(lái)后，我責(zé)怪爸爸：“你難道不知道南京彭宇案?你不怕對(duì)方賴上你，說(shuō)是你撞倒他的嗎?”爸爸說(shuō)：“人命關(guān)天，不救他，他可能就失去生命，我問(wèn)心無(wú)愧，他能賴我什么?”
去年暑假，媽媽用購(gòu)物券購(gòu)物，拎回來(lái)200多元的東西。結(jié)賬時(shí)，售貨員在忙亂間只收了零頭的現(xiàn)金，卻忘記向媽媽索要購(gòu)物券。等媽媽回家后，才發(fā)現(xiàn)購(gòu)物券忘記交給售貨員。媽媽立刻要趕往商場(chǎng)。我說(shuō)：“何必那么著急呀，明天路過(guò)商場(chǎng)時(shí)，再給購(gòu)物券不行嗎?”媽媽說(shuō)：“不行，不是自己的東西，帶在身邊，心里就不踏實(shí)。”。
——張師傅、爸爸、媽媽，三件微不足道的善舉，就是我們社會(huì)中千呼萬(wàn)喚的正能量。這種品質(zhì)，是人類心靈中最本能的真誠(chéng)和善良。曾幾何時(shí)，我們把手機(jī)丟在出租車，是沮喪地失望;我們路見(jiàn)跌倒的老人，怯于伸出攙扶的雙手;我們把忘記支付的購(gòu)物券還給售貨員，怕的是遭受她的白眼。但，正能量怎么會(huì)泯滅呢，人類的'心靈中，總有一種本能的善良，發(fā)自內(nèi)心，成為我們精神世界里的瑰寶。
正能量是我們心底的真誠(chéng)，是我們的立身之本，處世之寶。一個(gè)正直的人，總是釋放著正能量，傳播者自己的真誠(chéng)和善良。我們這個(gè)社會(huì)的涵養(yǎng)和文明，都是在這些正能量的傳承下，才得以發(fā)展和壯大。
正能量讀后感 9
“宇宙有始末、能量有正負(fù)”，讀完這本《正能量》。
首先，這里講的正能量，不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。而是一種非常神奇的力量，它是一種通過(guò)自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好、希望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成美好愿望的神奇能量。這種能量，對(duì)每一個(gè)向往美好生活的人，都有著致命的.吸引力，讓我們?yōu)榇睡偪�。因�(yàn)槲覀兛释芰�，渴望美好的生活�?/p>
其次，改變，心靈上的改變。這本書(shū)給我很大的觸動(dòng)是有其原因的，主要是因?yàn)橹v的一些情況和自己的經(jīng)歷相符，以前的自己，也是感覺(jué)自己過(guò)的是一種暗無(wú)天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運(yùn)氣好，后來(lái)發(fā)生的一些情況讓自己警醒過(guò)來(lái)，開(kāi)始反省自己，從而改變自身，告別以前的自己，重新看到了希望。那時(shí)，我便感覺(jué)到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當(dāng)然，是要我們朝著美好的方向改變，也就是本書(shū)所說(shuō)的“正”的方向。
本書(shū)從真正意義上講，是屬于心理學(xué)范疇，通過(guò)行為的改變導(dǎo)致心理的改變，進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變，使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠(chéng)、富有引力這樣一個(gè)循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從自身做起，改變自己的行為習(xí)慣，努力做一個(gè)杰出、自信、積極、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我們摒棄負(fù)能量，不做環(huán)境的破壞者。時(shí)時(shí)刻刻都要心懷美好，積極向上，要知道你的心情能影響大家的心情，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會(huì)一步步朝著光明、美好的方向前進(jìn)。
最后，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。
正能量讀后感 10
職責(zé)，每天都在反復(fù)念到的名詞。在一個(gè)完善的組織架構(gòu)中，每一個(gè)人都有自己的職責(zé)，不同的崗位職責(zé)也有差異。比如說(shuō)在保險(xiǎn)營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)中，營(yíng)銷員的職責(zé)是通過(guò)大量的拜訪篩選意向客戶，進(jìn)而對(duì)其專業(yè)說(shuō)明并促成，以達(dá)成銷售的目的；營(yíng)業(yè)組的主管職責(zé)則更有深度，除了涵蓋營(yíng)銷員的職責(zé)以外，還需要對(duì)市場(chǎng)的情況分析調(diào)研，同時(shí)對(duì)營(yíng)業(yè)組的制度監(jiān)督管理；營(yíng)業(yè)部經(jīng)理呢？則需要對(duì)營(yíng)業(yè)部的整體運(yùn)作正常負(fù)責(zé)，營(yíng)業(yè)部經(jīng)營(yíng)執(zhí)行的第一責(zé)任人。而內(nèi)勤員工的職責(zé)就是為外勤團(tuán)隊(duì)加油打氣，想方設(shè)法減少營(yíng)銷員在市場(chǎng)活動(dòng)的難度，提高其銷售的成功幾率。各自的分工是非常明確的。
要明確自己的工作職責(zé)，其實(shí)不是那么簡(jiǎn)單，需要“想工作結(jié)果所想”，而不是“想自己所想”。在工作開(kāi)始時(shí)我們就要想到結(jié)果，圍繞結(jié)果才能在若干項(xiàng)職責(zé)找到主次，分清輕重。經(jīng)常會(huì)有人對(duì)自己工作的安排混亂異常：營(yíng)銷員對(duì)營(yíng)業(yè)組出現(xiàn)的問(wèn)題指指點(diǎn)點(diǎn)、營(yíng)業(yè)組主管則為了自己簽單錯(cuò)過(guò)部門(mén)重要會(huì)議……這些都是對(duì)職責(zé)理解混亂的表現(xiàn)。
還有的人會(huì)對(duì)崗位變化帶來(lái)的.職責(zé)變化難以適應(yīng)，而導(dǎo)致很長(zhǎng)一段時(shí)間困頓不堪，工作停滯不前。營(yíng)銷機(jī)制決定了每個(gè)人的升遷機(jī)會(huì)和工作上的付出成正比，所以部分人會(huì)很快獲得晉升的鼓勵(lì)。當(dāng)晉升后崗位職責(zé)變化的時(shí)候，及時(shí)對(duì)自己扮演的角色做好心理上的調(diào)整，要用最快的時(shí)間熟知新崗位所需要的知識(shí)、技能和態(tài)度，要牢記新崗位的任務(wù)，勤思考如何
將自己的特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)最大程度的運(yùn)用在新崗位上，已達(dá)到很好的效果和成績(jī)。
在《正能量》書(shū)中，員工阿特接到晉升的通知，意外地成為團(tuán)隊(duì)的管理者，但是精于細(xì)節(jié)問(wèn)題解決的他始終無(wú)法理解管理團(tuán)隊(duì)的職責(zé)，也為能及時(shí)通過(guò)學(xué)習(xí)補(bǔ)充知識(shí)、技能，導(dǎo)致他拋開(kāi)管理本職返回到原來(lái)最熟悉、最擅長(zhǎng)的專業(yè)，這種對(duì)職責(zé)的誤讀導(dǎo)致最終被老板解雇，結(jié)局是非常讓人感嘆的。
由此我們的團(tuán)隊(duì)必須：每一個(gè)級(jí)別都需要相應(yīng)的思維方式；每個(gè)崗位必須有清晰的職責(zé)定義！
正能量讀后感 11
這本書(shū)強(qiáng)烈推薦，真的是本好書(shū)。剛讀的時(shí)候只是將信將疑，只是看看、了解下作者的觀點(diǎn)罷了，看完之后整個(gè)人感覺(jué)，由于其本書(shū)所闡述的原理的作用，我已徹底拜入此派門(mén)下。
正能量只是個(gè)標(biāo)題，書(shū)中更多講的是如何獲取正能量改變自己，絕不是此刻中央各種新聞里說(shuō)的那種范圍比較狹隘的正能量。
全書(shū)關(guān)于正能量是什么只用了一句話進(jìn)行闡述，其他全是方法論，廢話相當(dāng)?shù)厣�，全�?shū)寫(xiě)地很有系統(tǒng)性。并且這種人文科學(xué)類的研究著作是沒(méi)法用實(shí)驗(yàn)和公式證明的，可是作者用了很多有說(shuō)服力的事例進(jìn)行說(shuō)明。
書(shū)中最主要闡述的'是一個(gè)"表現(xiàn)原理"，論證是情緒影響行為還是行為影響情緒。例如當(dāng)我們有開(kāi)心的情緒時(shí)，我們就會(huì)發(fā)出微笑的行為；但當(dāng)我們做出微笑的動(dòng)作時(shí)，我們是否也會(huì)感到開(kāi)心呢？所以我們能夠好好利用人的這種特殊的機(jī)能，好好利用行為能給我們帶來(lái)的正能量，來(lái)改變自己。
傳統(tǒng)觀念里當(dāng)我們想改變自己的時(shí)候通常都是先改變自己的觀念，于是我們會(huì)去思考很多人生問(wèn)題，我們會(huì)去書(shū)，我們會(huì)去主動(dòng)尋求他人意見(jiàn)。其實(shí)，換個(gè)思路也許會(huì)好辦地多。當(dāng)我們想開(kāi)始鍛煉身體、好好學(xué)習(xí)、練個(gè)好口才等等，不要想太多我接下來(lái)將會(huì)面臨如何的困難、我到時(shí)將用如何的毅力去克服、我究竟能否堅(jiān)持諸如此類的問(wèn)題，用必須做好這些事的意念給自己巨大的心理壓力，我們要做的就是開(kāi)始著手去做這件事。根據(jù)表現(xiàn)原理，當(dāng)你開(kāi)始鍛煉時(shí)，鍛煉的行為會(huì)激發(fā)你的正能量，你思想上會(huì)慢慢覺(jué)得自已就是個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)熱愛(ài)生活的人。當(dāng)你很恨一個(gè)人的時(shí)候，不妨多觀察下他的優(yōu)點(diǎn)，寫(xiě)下來(lái)每一天誦讀，讀著讀著你就會(huì)覺(jué)得這個(gè)人就是個(gè)好人。當(dāng)要鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，光發(fā)表點(diǎn)動(dòng)人的演講效果有限，讓所有人親身行動(dòng)加入到有利于這個(gè)目標(biāo)的任務(wù)或游戲中的時(shí)候，效果會(huì)更好。
具體大家能夠去讀下書(shū)，書(shū)里的東西更有說(shuō)服力。
正能量讀后感 12
最近，我看了一本書(shū)，叫做《正能量》，雖然這是一本關(guān)于心理學(xué)的書(shū)，感覺(jué)和我們的生活和學(xué)習(xí)沒(méi)有什么太大的關(guān)系，但是這本書(shū)讓我收獲了不少，給了我很多的幫助，讓我們?cè)谏钪蝎@得了更多的正能量，更加積極的面對(duì)生活，面對(duì)對(duì)未來(lái)。我們常常無(wú)奈的說(shuō)，我笑并不是我真的開(kāi)心。但是當(dāng)我舒開(kāi)眉心，嘴角上翹，心情會(huì)微妙變的好起來(lái)，于是變成“我笑了于是我開(kāi)心了”。其實(shí)快樂(lè)是可以是自找的！
當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時(shí)候，覺(jué)得疲勞與心情低落。我們認(rèn)為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn)。但會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@樣的姿勢(shì)使得我們有這樣的感覺(jué)呢？如果我們坐直身體，上調(diào)電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)變好了，感覺(jué)正能量在充斥進(jìn)來(lái)。
這些是身體的小小的改變，使我們產(chǎn)生正能量。
如果行為上改變的'多一點(diǎn)，我們的正能量會(huì)更多一點(diǎn)。
從來(lái)都被告知交流知識(shí)可以獲得更多，我卻很少與師長(zhǎng)交流。我是因?yàn)榭謶植挪慌c他人交流嗎？事實(shí)上，我們的老師和藹可親，并不會(huì)給人恐懼的感覺(jué)。其實(shí)是我一直不與他們交流，漸漸不知道怎么開(kāi)始，怎么說(shuō)話，從而產(chǎn)生了交往恐懼。
詹姆斯說(shuō)：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣”。作者將這一簡(jiǎn)單而強(qiáng)大的主張表述為“表現(xiàn)”原理。我最近也在試著實(shí)踐這句話。
如果不想賴床，那就好像自己從不賴床那樣，鬧鐘響了就坐起來(lái)穿衣服，告訴自己我一向按時(shí)起床的。如果害怕與人交往，那就表現(xiàn)的自己很活潑與外向，見(jiàn)到認(rèn)識(shí)的人主動(dòng)打招呼，寒暄兩句，就像平時(shí)一直都是這樣的。
我向來(lái)就膽小，對(duì)未知的事情有擔(dān)憂與恐懼。我一直認(rèn)為，控制情緒的唯一力量是個(gè)人的自控力，是意識(shí)的東西，原來(lái)身體行為這一外在的東西也很重要。不知道是不是我才開(kāi)始實(shí)踐一些小事，才感覺(jué)這個(gè)方法很有效，至少我的觀念被改變了。我以后再也不會(huì)說(shuō)，我心情不好，不想做事了。
正能量讀后感 13
前不久，我仔細(xì)地讀完了《青春正能量》一書(shū)，真切地感受到這本書(shū)傳遞給我無(wú)限的正能量。書(shū)里一個(gè)又一個(gè)真實(shí)而鮮活的人物，詮釋著對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任，解讀著人與人之間應(yīng)該具有的樸素情感，進(jìn)而帶給我們心靈的沖擊，靈魂的震撼。
書(shū)中人物正氣、英氣、才氣、壯氣、豪氣，氣氣沖天，書(shū)中情感親情、友情、國(guó)情、民情，情情動(dòng)人。面對(duì)感動(dòng)我真的有所思，有所觸動(dòng)，我決心把感動(dòng)化為行動(dòng)，用愛(ài)心來(lái)傳遞正能量，讓社會(huì)更和諧更美好。
愛(ài)心被看作是人類最珍貴的情感，最高尚的情操，是人類良知的生動(dòng)展示，是社會(huì)文明的重要標(biāo)志，也是中華民族傳統(tǒng)美德的集中體現(xiàn)。古人云：人之初，性本善。其實(shí)，我們每個(gè)人都不乏善心和愛(ài)心，只是在等待一個(gè)被觸發(fā)的機(jī)會(huì)。
五一勞動(dòng)節(jié)前一天，我正好讀到《像春天一樣溫暖》這里，我恍然大悟了：要讓老人有一個(gè)幸福的晚年就必須要有我們晚輩的一顆顆孝順的心。一晚上我在不斷地策劃，想到了明天邀請(qǐng)我的好朋友到“光榮院”獻(xiàn)獻(xiàn)愛(ài)心。我把我的想法告訴爸媽，爸媽非常支持，并幫我聯(lián)系了好朋友，還答應(yīng)幫我們買些食品。當(dāng)時(shí)我真的.很感恩我的爸媽。我就跪在床上高興地親了親爸媽，并高興輕輕地為他們捶背，這時(shí)我真切地感受到了爸媽的幸福。
第二天九點(diǎn)，我們就帶著食品和一顆火熱的心來(lái)到了“光榮院”我們一聲聲親切的爺爺奶奶，一次次真誠(chéng)的鞠躬，一個(gè)個(gè)香甜的食品，就讓那些老人滿臉堆滿歡喜的笑容，再加上一雙雙細(xì)嫩的小手輕輕地按摩，老人覺(jué)得無(wú)比幸福。老人們不停地贊嘆說(shuō)：“你們真是好孩子，現(xiàn)在的老師教的孩子真有孝心啊！”我們聽(tīng)了心中更是樂(lè)開(kāi)了花。
社會(huì)需要愛(ài)，時(shí)代呼喚愛(ài)。愛(ài)心是春風(fēng)，可以溫暖生活的每一寸空間；愛(ài)心是火炬，可以照亮社會(huì)的每一個(gè)角落。愛(ài)心是奉獻(xiàn)，也意味著收獲，愛(ài)心照亮四周，同時(shí)也溫暖自己，提升自己。愛(ài)心無(wú)價(jià)，不分大小，讓愛(ài)永遠(yuǎn)在我們的心中蕩漾吧！
正能量讀后感 14
承擔(dān)，是生命里最美的東西�！智逍�
正能量或許身邊隨處可見(jiàn)，看不見(jiàn)、摸不著、聞不到，似乎是一種離我們很遠(yuǎn)，很神秘的東西，因此我們總是讓一天的時(shí)間匆匆而來(lái)，匆匆逝去，沒(méi)有太多欣喜與歡樂(lè)。漸漸地，哪個(gè)社會(huì)階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能收益。
不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生，對(duì)身邊的`環(huán)境作出反應(yīng)的人，以此撐起一個(gè)強(qiáng)度大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)線的思想和愛(ài)帶給自己的愉悅。
心靈上的改變，這本書(shū)給我很大的觸動(dòng)是有原因的，以前的自己，也曾感覺(jué)過(guò)的是暗無(wú)天日的生活，看不到自己明天在哪里。
或許自己運(yùn)氣好，經(jīng)歷過(guò)一些事情就讓自己警醒過(guò)來(lái)，開(kāi)始反省自己，從而改變自身，告別以前的自己，從新也看到了希望。那時(shí)我便感覺(jué)到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行為上的改變，還有心靈上的改變，是我們朝著美好的方向改變，也是這本書(shū)所說(shuō)的“正”的方向。
正能量，不需要刻意去找，我們身邊每一個(gè)人的心底都有一個(gè)太陽(yáng)，一個(gè)由正能量構(gòu)成的太陽(yáng)，它會(huì)幫助我們驅(qū)趕霧霾，驅(qū)趕風(fēng)雨，解開(kāi)我們被冷漠所冰凍的心。所以，請(qǐng)釋放出你的正能量吧！讓人間變成溫暖的天堂！
正能量讀后感 15
不乖這個(gè)詞語(yǔ)從未在我的字典中出現(xiàn)過(guò)。從小到大我都是一個(gè)言聽(tīng)計(jì)從的乖孩子、乖學(xué)生，我害怕違抗意愿會(huì)讓老師生氣，惹爸媽不開(kāi)心，一路乖過(guò)來(lái)的我在求學(xué)生涯中變成了只會(huì)應(yīng)付考試，沒(méi)有主見(jiàn)的人。在我的世界里，爸媽說(shuō)的一定是對(duì)的，不可違抗；踏上工作崗位后，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)的一定是對(duì)的，他們布置的任務(wù)，只要我努力去做，就能得到他們的賞識(shí)。讀罷此書(shū)，簡(jiǎn)直覺(jué)得自己愚蠢至極！
是的，我認(rèn)為抄教案是多么浪費(fèi)時(shí)間的一件事，教案內(nèi)容與我的課堂教學(xué)大相徑庭，但是我還抄得那么認(rèn)真仔細(xì)，因?yàn)槲沂枪岳蠋�。我每天花幾乎一兩個(gè)小時(shí)抄教案，但是效果呢？我教學(xué)設(shè)計(jì)能力提高了嗎？似乎收效甚微。反思之，太乖！如果簡(jiǎn)抄之，把更多的時(shí)間放在研究教參或是閱讀上，對(duì)自己的發(fā)展是不是更有效果？答案是肯定的。
不乖不是讓教師違抗命令，而是有自己的想法和方法。教書(shū)育人，如果只會(huì)一味搬照教案，參考名師，追求成績(jī)，那不是育人，而是害人。反思自己的課堂，哪次匯報(bào)課不是師傅先上一遍我再照搬著上一次，效果是好的，可是自己的.想法和設(shè)計(jì)又體現(xiàn)在哪里？著實(shí)要改進(jìn)！
想到一位不乖的老師：我在逸夫?qū)W校的師傅，張老師。在辦公室里常�？吹竭@樣一幕：別的老師在拼了命地給學(xué)生做練習(xí)批練習(xí)，而她卻悠閑地在桌前看書(shū)。她常常和我說(shuō)：做這么多干嘛，他們做得累，我批得也累！在大家看來(lái)，她不隨波逐流怪異得很，而她看來(lái)一年級(jí)的孩子注重的寫(xiě)字和說(shuō)話，因此她把時(shí)間都放在中午在班級(jí)給孩子過(guò)關(guān)和練字上了。他們班的學(xué)生很棒，課堂上能說(shuō)會(huì)道，字也非常漂亮。師傅常笑著和我說(shuō)：我很懶的，我喜歡輕松�，F(xiàn)在我才明白，她的偷懶是一種方法，她很有自己的一套教學(xué)手段，再偷懶也不怕。想到自己，一年來(lái)兢兢業(yè)業(yè)，期末卷子給學(xué)生做了一堆又一堆，成績(jī)依舊不理想，確實(shí)是沒(méi)有方法又盲從導(dǎo)致的結(jié)果。
讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。寧可做一根有思想的蘆葦，不要做一個(gè)隨波逐流的乖老師。謹(jǐn)記！
正能量讀后感 16
正能量幾乎成了2012最火的一個(gè)詞，書(shū)刊、雜志、電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)隨處可見(jiàn)的一個(gè)詞。乍一看，我覺(jué)得正能量大概是積極、向上、樂(lè)觀、正面的心理態(tài)度和能量，但我并不敢確定我的理解就是對(duì)它的準(zhǔn)確定義，很多愛(ài)用正能量這個(gè)詞宣講自己或激勵(lì)別人的人估計(jì)也如同我這樣大概理解或根本不理解而趕語(yǔ)言的時(shí)髦罷了。
在機(jī)場(chǎng)看到《正能量》這本書(shū)，看得入迷差點(diǎn)沒(méi)聽(tīng)到登機(jī)呼叫，沒(méi)來(lái)及的買，回來(lái)惦記才又去書(shū)店買來(lái)。我本就對(duì)心理學(xué)書(shū)籍頗感興趣，而況是這么熱火的一個(gè)詞，恨不得看完就能讓我充滿能量。這本書(shū)是世界級(jí)心理學(xué)大師理查德懷斯曼頂級(jí)巨作，書(shū)封面上的一句“堅(jiān)持正能量，人生不畏懼”很是有振奮人心的意思。翻開(kāi)了，看后了，才發(fā)現(xiàn)這本書(shū)其實(shí)不太好懂，很多心理實(shí)驗(yàn)的報(bào)告，也大概因其學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的緣故吧，翻譯語(yǔ)言也不能有太多通俗或趣味的空間，有些章節(jié)還是會(huì)讓人迷惑，而且我沒(méi)有按編者的意圖看這本書(shū)，編者希望讀者看到一些章節(jié)的時(shí)候能把書(shū)頁(yè)撕掉，他認(rèn)為這樣能讓人有更巨大的行為動(dòng)力按他所說(shuō)的理論重新看待一些問(wèn)題、重新開(kāi)始一些生活，但我不舍得撕，是不是也促成我不能透徹理解這些實(shí)驗(yàn)意圖，想撕一本再買一本收藏又嫌麻煩，終究導(dǎo)致了自己的一知半解。
不過(guò)我認(rèn)為我還是掌握了些這本書(shū)的精華的，我之前認(rèn)為正能量產(chǎn)生效應(yīng)是心理先有主觀想法再帶動(dòng)行為積極轉(zhuǎn)變，看了書(shū)才明白作者的實(shí)驗(yàn)結(jié)論是告訴大家具體的.行為可能產(chǎn)生的心理能量，如果想要有正能量的心理狀態(tài)，可以先做出具有正能量行為的舉動(dòng)（無(wú)論心里情愿不情愿），這些行為舉動(dòng)都會(huì)不自覺(jué)讓你產(chǎn)生積極、開(kāi)心、樂(lè)觀的心理狀態(tài)，這和我之前認(rèn)為的心理和行為的關(guān)系是相反的，所以我決定要讓自己的表情、語(yǔ)言、行為都是正的，我的心理能量也就正了， 寫(xiě)到這我自己都搞不清楚我說(shuō)的到底是什么意思了，呵呵。所以我打算，這本收藏，再買來(lái)一本撕吧。
正能量讀后感 17
“堅(jiān)持正能量，人生不畏懼”理查德·懷斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。生活中其實(shí)沒(méi)多少大風(fēng)大浪，我常借助一句話勸說(shuō)別人：所有的煩惱都是自尋煩惱！其實(shí)當(dāng)煩惱出現(xiàn)的時(shí)候，也就是負(fù)能量吸收的過(guò)多了。
這本書(shū)用很多心理學(xué)的例子來(lái)證明和解釋了作者的論點(diǎn)：身體行為影響自己情緒。常識(shí)告訴我們，很多時(shí)候某些事情和想法會(huì)讓你產(chǎn)生某種情緒，而這種情緒反過(guò)來(lái)會(huì)影響到自己的行為。比如：我們有幸福的感覺(jué)，就會(huì)微笑；我們感覺(jué)害怕，就會(huì)逃避。情緒和行為之間是相互影響著的，同時(shí)也會(huì)在人與人之間相互傳染。
從書(shū)中使我明白，生氣也會(huì)抑制正能量的散發(fā)。結(jié)合自身的表現(xiàn)，特別是工作中，仍然有很多地方需要改善。比如：在工作中和同事哪怕是意見(jiàn)相左時(shí)交流的語(yǔ)氣及情緒的控制。
每一個(gè)人都具有能量場(chǎng)，人的一生就是一個(gè)耗能過(guò)程，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場(chǎng)就只會(huì)減弱而不會(huì)增強(qiáng)。所以，我們要被正能量支配。因?yàn)閮H有這樣，才能使自己代表著光明與向上的力量。你的存在會(huì)讓人覺(jué)得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。態(tài)度樂(lè)觀、進(jìn)取、向上的人，充滿信心、期望與信念，這樣的人就像是一個(gè)正能量磁場(chǎng)，能夠補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場(chǎng)。就好比是劃著的火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣僅有充滿正能量的人才會(huì)把自己的'好情緒傳染給別人，激發(fā)起對(duì)方的歡樂(lè)。
成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長(zhǎng)的事情時(shí)，心靈會(huì)十分平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。在這個(gè)浮躁的社會(huì)，我們必須讓自己靜下來(lái)，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境進(jìn)取地投身于日常工作，并且將日常工作做到細(xì)致、精致、極致，在工作中去感受別樣的風(fēng)景和人生吧！
我們要學(xué)習(xí)向日葵的精神，哪里有陽(yáng)光就朝向哪里！
正能量讀后感 18
近日在單位閱覽室尋找讀物，一本《辦公室正能量》的書(shū)籍讓我眼前一亮，在仔細(xì)閱讀后，我感覺(jué)收獲良多。作者對(duì)于辦公室生態(tài)環(huán)境顯然是有著很多現(xiàn)實(shí)體會(huì)并進(jìn)行了深入研究的，他列舉的很多案例都極具代表性，他提出的很多觀點(diǎn)也都能經(jīng)得起推敲，具有很強(qiáng)的說(shuō)服力。
辦公室是一個(gè)綜合處理各方面事務(wù)的部門(mén)。從工作職能上說(shuō)，辦公室要講究辦事效率和質(zhì)量。而要做到這一點(diǎn)，不僅需要健全的規(guī)章制度作為規(guī)范和參照，更需要有辦公室正能量來(lái)激發(fā)每個(gè)人的潛能，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和辦事效率。
說(shuō)起進(jìn)入青銀高速以來(lái)的感受，我對(duì)這份工作真的.是滿懷感激之情，還記得當(dāng)年剛進(jìn)入收費(fèi)崗位的時(shí)候，我還是個(gè)什么都不了解的毛頭小子，經(jīng)驗(yàn)不豐富、能力也不算出眾。是組織的信任、單位的培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、同事的幫助，我也不能有現(xiàn)在的表現(xiàn)�？梢哉f(shuō)，單位就是我成長(zhǎng)的沃土。為此，我對(duì)單位始終懷著一份感恩之情，希望以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)為青銀高速增光添彩。
能夠進(jìn)入辦公室開(kāi)展工作，這是我職業(yè)生涯中的一個(gè)新階段，也是我面臨的新挑戰(zhàn)。閱讀了《辦公室正能量》這本書(shū)，我對(duì)如何開(kāi)展接下來(lái)的工作有了更為明確的目標(biāo)。首先我會(huì)做辦公室正能量的傳播者、詮釋者，我要用實(shí)際行動(dòng)解讀辦公室感恩意識(shí)、忠誠(chéng)意識(shí)、實(shí)干精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，將辦公室正能量以真實(shí)可見(jiàn)的方式展示出來(lái)，用它感染我們辦公室的每個(gè)人，秉承管理處提出的“嚴(yán)、細(xì)、實(shí)、快”的工作作風(fēng)，實(shí)現(xiàn)辦公室工作思路、工作方法、工作效率、工作質(zhì)量的穩(wěn)步提升。
另外，我想應(yīng)該從根本上去消除辦公室的負(fù)能量，就人的普遍情緒而言，總會(huì)有一些正能量和負(fù)能量。我想，對(duì)負(fù)能量視而不見(jiàn)是掩耳盜鈴的做法，如何正確的去化解和消除負(fù)能量才是需要考慮的問(wèn)題。在以行動(dòng)傳遞正能量的同時(shí)，我會(huì)學(xué)習(xí)換位思考，從辦公室每個(gè)人員的角度思考問(wèn)題，對(duì)人們可能存在的負(fù)面情緒、負(fù)面能量進(jìn)行評(píng)估，并通過(guò)談心、溝通和實(shí)實(shí)在在的關(guān)懷來(lái)化解這些負(fù)能量。
正能量讀后感 19
放假了，忙碌、煩惱可以暫時(shí)放下，可是總感覺(jué)自己還沒(méi)有放松。過(guò)了幾天，覺(jué)得應(yīng)該去調(diào)節(jié)一下，想起之前有位老師提起過(guò)《正能量》這本書(shū)很不錯(cuò)。于是，我就去買了一本，開(kāi)始了我寒假的讀書(shū)之旅。 《正能量》是一本排除負(fù)面情緒，傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書(shū)。它可以提升我們內(nèi)在的信念，情緒，愉悅，進(jìn)取等正能量，同時(shí)規(guī)避自私，猜疑，沮喪，消沉的負(fù)能量。通過(guò)學(xué)習(xí)能夠徹底改變我們的工作，生活和行為模式，激發(fā)我們自身的潛能，提升幸福指數(shù)。讓我們一起認(rèn)真踐行，使正能量像春風(fēng)細(xì)雨一樣永駐心田，像高速公路一樣無(wú)限延伸，像飛滾的車輪一樣快速傳遞。
在我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦须S時(shí)隨地的都可以制造正能量，儲(chǔ)備正能量，傳播正能量。我們都會(huì)模仿身邊人的面部表情和身體語(yǔ)言，這一過(guò)程是在無(wú)意識(shí)中自發(fā)進(jìn)行的，只需要一眨眼的功夫，當(dāng)你看到別人微笑的時(shí)候，你的.嘴角也會(huì)開(kāi)始上揚(yáng)。同樣，如果你看到別人皺眉，你的眉毛也會(huì)開(kāi)始皺縮。這一過(guò)程使一個(gè)人的情緒傳染給另一個(gè)人，激發(fā)相同的能量，并且能夠引發(fā)內(nèi)部同理心和凝聚力的產(chǎn)生。我們“春雨服務(wù)”就是運(yùn)用自己的面部表情，身體語(yǔ)言和聲音來(lái)激發(fā)別人的情緒。露出八顆牙齒的親切微笑，準(zhǔn)確到位的停車送行手勢(shì)，唱收唱付祝福的文明用語(yǔ)能夠使司乘感受到與我們一樣的熱情和能量。能夠使這種情緒在人群中迅速傳播。通過(guò)我們的表現(xiàn)仿佛自己也感受到了周圍人的情緒。微笑一下，你就會(huì)感到快樂(lè)，握起手來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)
方更具有吸引力，緊繃肌肉，你會(huì)更有自制力。改變自己的行為方式，你會(huì)變得更加親切，自信，更加散發(fā)出正向的能量。
無(wú)論是鄰里間，同事間，朋友間，還是陌生人，只要多句話，搭把手，從此不孤單。這是一個(gè)需要愛(ài)的世界，只要你我勇于做愛(ài)的傳播者，做正能量的傳遞者，我們的社會(huì)將會(huì)更加美好。
正能量讀后感 20
《正能量》正是一本心理學(xué)的書(shū)，關(guān)于積極面對(duì)生活的書(shū)。讀了這本書(shū)，相信你對(duì)培養(yǎng)自己的正能量會(huì)有一定的幫助的。
樹(shù)立積極的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅(jiān)持正向能量，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫(xiě)《正能量》的初衷，書(shū)中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。
我比較喜歡心理學(xué)，書(shū)中講到的數(shù)十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn)，對(duì)于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)改編，這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，找來(lái)二十個(gè)普通良民，隨機(jī)分成兩組，八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯，來(lái)模擬一周的監(jiān)獄生活。開(kāi)始時(shí)大家嘻嘻哈哈，后來(lái)獄卒開(kāi)始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最后組織實(shí)驗(yàn)的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來(lái)，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺�？赐觌娪昂�，我感覺(jué)渾身冰冷，心里空空的，我開(kāi)始反思社會(huì)角色，大部分獄警一開(kāi)始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。當(dāng)尊嚴(yán)遭到蔑視，獄警開(kāi)始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會(huì)角色進(jìn)入意識(shí)層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來(lái)，原罪、本罪，我們一直在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的'嗎？我一直認(rèn)為人性本善，面對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，我啞口無(wú)言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個(gè)人覺(jué)得是自卑，隱藏的“自己”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實(shí)自己的權(quán)威，表明自己的成功，或許美國(guó)大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，正如這個(gè)實(shí)驗(yàn)所揭示是對(duì)身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。
培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生……
【正能量讀后感】相關(guān)文章：
傳遞正能量 正能量語(yǔ)錄03-30
正能量語(yǔ)錄正能量句子03-04
正能量對(duì)聯(lián)正能量語(yǔ)錄03-10
正能量的句子正能量語(yǔ)錄03-30
播種正能量的句子 正能量語(yǔ)錄03-30
傳遞正能量的正能量句子80則12-08
正能量語(yǔ)錄集正能量句子精選03-09
正能量語(yǔ)錄集正能量句子03-11
傳播正能量的句子 正能量語(yǔ)錄01-22