關(guān)于早讀的倡議書
親愛的同學(xué)們：
春回大地，萬物復(fù)蘇。當(dāng)別的同學(xué)迎著初升的朝陽、呼吸著青草的芳香進(jìn)行晨讀、晨練時，你是否還沉浸在甜美的夢鄉(xiāng)中？你是否會和著師弟師妹們的朗朗讀書聲而在夢中消磨時光？
如果是，那么你out了！請睜開睡眼朦朧的雙眸，趕快加入到我們早操早讀的隊伍吧！
21世紀(jì)的競爭，不僅是知識技能的競爭，更是身體素質(zhì)的大比拼。擁有一個好的身體是施展才華的基礎(chǔ)和保證。一年之計在于春，一天之計在于晨�？茖W(xué)研究表明，早上6:00――8:00，人體休息完畢并進(jìn)入興奮狀態(tài)，肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈，頭腦清醒，記憶力最佳，是外語等記憶型學(xué)科學(xué)習(xí)的最佳時間。大學(xué)階段是專業(yè)知識的儲備期，是堅強(qiáng)體魄的'鍛煉期，是生活習(xí)慣的養(yǎng)成期，更是堅強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)期。因此，為了鍛煉同學(xué)們堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高身體素質(zhì)和外語水平，進(jìn)一步創(chuàng)建優(yōu)良校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，促進(jìn)同學(xué)們成長成才，現(xiàn)向全校學(xué)生發(fā)出“堅持早操早讀，鍛煉堅強(qiáng)意志，樹立良好學(xué)風(fēng)”的倡議。倡議全體青年學(xué)生堅持做到：
1、堅持早睡。研究表明，人體肝臟在23點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間對血液進(jìn)行排毒，如果過了這個時間，血液會未經(jīng)排毒直接輸送各器官，極大地?fù)p害身體，睡眠質(zhì)量也會大大降低，故倡議同學(xué)們在23點(diǎn)之前按時睡覺，不晚睡，不熬夜。
2、堅持早起。6：00―8：00是一天中頭腦最清醒、記憶最佳的黃金時間。倡議同學(xué)們在6：00按時起床，積極參加早操早讀活動，努力提高自身綜合素質(zhì)，為自己健康成長成才奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。
3、學(xué)生黨員、學(xué)生干部等學(xué)生骨干要充分發(fā)揮先鋒模范帶頭作用，基層班級要發(fā)揮在早操早讀工作中的積極作用，黨支部、班委會、團(tuán)支部要齊心協(xié)力，努力營造學(xué)風(fēng)濃厚、班風(fēng)向上的班級文化，為學(xué)生健康成長成才服務(wù)。
良好的開端是你成功的一半，長期不懈的堅持是你成功中不可或缺的意志品質(zhì)，親愛的同學(xué)們，讓我們在大學(xué)四年堅持早操早讀吧！讓晨練來鍛煉我們的身體和意志，讓晨讀來迎接屬于我們的今天，讓早操早讀點(diǎn)亮我們青春夢想！
學(xué)生處 教務(wù)處 校團(tuán)委 外語學(xué)院 體育學(xué)院 校學(xué)生會
20xx年3月21日
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