主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案【3篇】
在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，大家都參加過(guò)主題班會(huì)吧？主題班會(huì)要適合學(xué)生年齡特點(diǎn)、寓思想教育于生動(dòng)活潑的形式之中。敲定一個(gè)主題班會(huì)，都需要做哪些準(zhǔn)備呢？以下是小編整理的主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案【3篇】，希望對(duì)大家有所幫助。
主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案【3篇】1
活動(dòng)主題：
把好你的情緒方向盤——考后情緒輔導(dǎo)
活動(dòng)目標(biāo)：
（1）幫助學(xué)生辨析自己考后的情緒狀態(tài)，從而引發(fā)學(xué)生尋求解決問題的內(nèi)在動(dòng)力。
�。�2）幫助學(xué)生學(xué)會(huì)理智地分析地分析成敗的原因，促進(jìn)新的學(xué)習(xí)行為的產(chǎn)生。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
（1）制作power point展示內(nèi)容
�。�2）擬訂調(diào)查問卷
活動(dòng)過(guò)程：
第一部分：走出試后失敗的陰影
1、用案例導(dǎo)入，說(shuō)明對(duì)考試后的心情進(jìn)行調(diào)整的重要性。（10分鐘）
附案例：
�。�1）某中學(xué)一位高三高才生，家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)其高考寄予了厚望。然而，第一場(chǎng)語(yǔ)文考試她就感覺自己考“糊”了，一出考場(chǎng)，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來(lái)的幾場(chǎng)考試，她迷迷糊糊地進(jìn)考場(chǎng)，糊里糊涂地出考場(chǎng)，考試成績(jī)出來(lái)后，她的語(yǔ)文成績(jī)并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績(jī)中考得最好的，由于其他科成績(jī)拉低了她的總分，結(jié)果名落孫山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平發(fā)揮不好，使她第一場(chǎng)語(yǔ)文考試就考“砸”了，走出考場(chǎng)后，理性的她沒有因?yàn)榭肌霸摇倍鴳n慮、沮喪，而是靜下心來(lái)調(diào)整自己的情緒，分析上場(chǎng)考試失誤的原因，避免在接下來(lái)的考試中犯同樣的錯(cuò)誤，她心想：“離下場(chǎng)考試還有一天，我要調(diào)整好狀態(tài)，發(fā)揮我的真正水平來(lái)彌補(bǔ)上一場(chǎng)的失誤。”果然，在接下來(lái)的幾場(chǎng)考試中，她都超水平地發(fā)揮，如愿地考上了自己理想的大學(xué)。
同學(xué)討論：這兩個(gè)事例說(shuō)明了什么？你有沒有同樣的“遭遇”和感受呢？
2、填寫課堂調(diào)查問卷part1。（5分鐘）
考試后心理狀況調(diào)查分析表
走出失敗的陰影
1、考試后你的心情會(huì)忐忑不安嗎？（）
A．會(huì)B.不會(huì)
2、你覺得考試前、考試時(shí)、考試后哪個(gè)令你心情更緊張？（）
A．考試前B.考試時(shí)C.考試后D．一樣緊張
3、你覺得讓你考試后心情不安的原因是（）（可多選，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇）（第一題選A的同學(xué)回答）
A．擔(dān)心成績(jī)考砸了辜負(fù)了家長(zhǎng)的期望
B．擔(dān)心成績(jī)考差了在同學(xué)面前沒面子
C．擔(dān)心一次考試就被老師定型了
D．其他
4、在考試后到試卷發(fā)下來(lái)那段時(shí)間，你會(huì)想到：“這次考試要是考得到一個(gè)壞分?jǐn)?shù)怎么辦？”（）
A．是，曾經(jīng)有這種想法B．是，經(jīng)常有這種想法
C．從來(lái)沒有，對(duì)自己有信心
5、考試后，你會(huì)經(jīng)常做關(guān)于考試成績(jī)的夢(mèng)嗎？（）
A．是B．否
6、考試題目難度較大時(shí)，你會(huì)擔(dān)心自己考得不好嗎？（）
A．是B．否
7、當(dāng)你考試失手考得不理想時(shí)，你是如何面對(duì)？（）（可多選，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇）
A．自己獨(dú)自傷心和煩惱B．讓自己平靜下來(lái)尋找原因
C．找同學(xué)傾訴D．找老師幫忙分析原因
E．跟家長(zhǎng)聊天F．其他
8、請(qǐng)把你認(rèn)為考試后調(diào)整自己心態(tài)的最佳方法寫下來(lái)：
總結(jié)原因，迎接未來(lái)
7、對(duì)于你來(lái)說(shuō)，以下哪些因素影響你的考試成績(jī)（）（不定項(xiàng)選擇）
A．掌握的知識(shí)的牢固程度B．是否具有一定考試技巧
C．在考試時(shí)是否出現(xiàn)緊張、焦慮等心理D．運(yùn)氣的好壞
E．其他
8、那么哪個(gè)因素是影響你的考試成績(jī)的最主要的因素是（）
A．知識(shí)能力因素B．考試技能因素
C．心理因素D．運(yùn)氣
E．其他
9、當(dāng)試卷發(fā)下來(lái)時(shí)你取得了理想的成績(jī)，你會(huì)怎么想（）（不定項(xiàng)選擇）
A．認(rèn)為這是由于自己能力強(qiáng)，腦子聰明
B．認(rèn)為這是自己準(zhǔn)備充分的結(jié)果
C．認(rèn)為老師出的題目比較簡(jiǎn)單
D．認(rèn)為自己的運(yùn)氣好
E．其他
10、當(dāng)試卷發(fā)下來(lái)時(shí)你的成績(jī)不甚理想，你會(huì)怎么想（）（不定項(xiàng)選擇）
A．認(rèn)為自己腦子笨
B．認(rèn)為自己沒有認(rèn)真準(zhǔn)備
C．認(rèn)為這次考試題目太難，老師平時(shí)講得不明白
D．認(rèn)為自己運(yùn)氣不好
E．其他
11、請(qǐng)你對(duì)你這次月考成績(jī)進(jìn)行原因分析及對(duì)策
原因
對(duì)策
第二部分：總結(jié)原因，迎接未來(lái)
1、老師講解（10分鐘）
提問：同學(xué)們已經(jīng)是身經(jīng)百戰(zhàn)的考試“高手”了，考試總有成功者和失敗者，那么你們認(rèn)為影響考試成績(jī)的因素有哪些？
老師指導(dǎo)如何分析原因：（詳細(xì)）
影響因素包括知識(shí)能力型、考試技能型、心理準(zhǔn)備型、運(yùn)氣
2、透視你自己，完成調(diào)查問卷part2。（5分鐘）
第三部分：班主任總結(jié)
請(qǐng)班主任邱老師對(duì)這堂班會(huì)課做最后總結(jié)。
活動(dòng)實(shí)錄
老師：同學(xué)們，剛剛考完三月考，成績(jī)還沒出來(lái)，不知道你們現(xiàn)在的心情如何呢？但我就知道今天我們故事的兩位主人公都是為了考試成績(jī)而煩惱，我們來(lái)聽聽他們的故事。
�。�1）某中學(xué)一位高三高才生，家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)其高考寄予了厚望。然而，第一場(chǎng)語(yǔ)文考試她就感覺自己考“糊”了，一出考場(chǎng)，憂慮和沮喪籠罩了她，接下來(lái)的幾場(chǎng)考試，她迷迷糊糊地進(jìn)考場(chǎng)，糊里糊涂地出考場(chǎng)，考試成績(jī)出來(lái)后，她的語(yǔ)文成績(jī)并不是她所想象的那樣差，反而是這么多成績(jī)中考得最好的，由于其他科成績(jī)拉低了她的總分，結(jié)果名落孫山。
�。�2）另一位高三高才生，由于作文水平發(fā)揮不好，使她第一場(chǎng)語(yǔ)文考試就考“砸”了，走出考場(chǎng)后，理性的她沒有因?yàn)榭肌霸摇倍鴳n慮、沮喪，而是靜下心來(lái)調(diào)整自己的情緒，分析上場(chǎng)考試失誤的原因，避免在接下來(lái)的.考試中犯同樣的錯(cuò)誤，她心想：“離下場(chǎng)考試還有一天，我要調(diào)整好狀態(tài)，發(fā)揮我的真正水平來(lái)彌補(bǔ)上一場(chǎng)的失誤�！惫�，在接下來(lái)的幾場(chǎng)考試中，她都超水平地發(fā)揮，如愿地考上了自己理想的大學(xué)。
同學(xué)們，這兩個(gè)事例說(shuō)明了什么？你有沒有同樣的“遭遇”和感受呢？你們現(xiàn)在分組討論一下！
�。ㄓ懻撝校�
�。ㄍ瑢W(xué)回答）
同學(xué)甲：考完試后不要過(guò)多地去想考試的內(nèi)容，不要被它影響到自己的心情。
同學(xué)乙：我有試過(guò)這種情況，結(jié)果自己感覺很差的那科反而是最好的。
老師總結(jié)：很好，同學(xué)們都說(shuō)得很好！可能很多同學(xué)都不喜歡現(xiàn)行的考試制度，但在短時(shí)期內(nèi)是無(wú)法改變的事實(shí)。雖然我們不能改變天氣，但我們能夠改變心情。情緒對(duì)考生的應(yīng)試狀態(tài)起著很關(guān)鍵的作用，就如第一個(gè)例子一樣，我們也會(huì)經(jīng)常感覺自己考得不好，但結(jié)果出來(lái)并不壞，舉我高考時(shí)的例子，如何調(diào)整呢？考完就讓它過(guò)去了，不要再與它“斤斤計(jì)較”，把心思放到下一階段。可能你們認(rèn)為離高考還很遙遠(yuǎn)，其實(shí)現(xiàn)在你們每一場(chǎng)考試都是在為高考做準(zhǔn)備，我們應(yīng)該在每次考試后好好總結(jié)原因，使自己盡快地投入下一階段的學(xué)習(xí)，走出試后失敗的陰影。
好，我們現(xiàn)在輕松一下，做一下問卷，測(cè)試一下自己的心理承受能力。
�。ㄕ{(diào)查問卷時(shí)間）
老師：好了，同學(xué)們，我又有問題了，同學(xué)們已經(jīng)是身經(jīng)百戰(zhàn)的考試“高手”了，考試總有成功者和失敗者，那么你們認(rèn)為影響考試成績(jī)的因素有哪些？你們分組討論一下，與你的同組分享一下！
同學(xué)3：天氣會(huì)影響到我的考試心情，使我的考試狀態(tài)不佳。
同學(xué)4：家庭的壓力也會(huì)給我考試有影響。
老師：同學(xué)們都說(shuō)了很多影響考試的因素，讓我來(lái)總結(jié)一下有哪些因素。
首先是知識(shí)能力因素，它是我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的基礎(chǔ)，只有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，我們才可能取到好成績(jī)。
第二是考試技能因素，它是我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的條件�？荚嚰寄芫褪悄銘�(yīng)試的技巧，如做題時(shí)先易后難，仔細(xì)審題，等等，都是良好的考試技能。
第三是心理準(zhǔn)備因素，它是我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的保障。心理準(zhǔn)備因素就是指一個(gè)人承受壓力和應(yīng)對(duì)壓力情境的能力、應(yīng)試的情緒狀態(tài)、動(dòng)機(jī)水平等等，這些都會(huì)影響考生的智力活動(dòng)，影響知識(shí)和能力的發(fā)揮。
最后一個(gè)就是運(yùn)氣了。無(wú)可否認(rèn)，有些人總是運(yùn)氣很好的，可能復(fù)習(xí)時(shí)壓題壓中了，但我們也不能寄望于靠好運(yùn)來(lái)取得好成績(jī)。
好，現(xiàn)在請(qǐng)我們的班主任丘老師為我們總結(jié)一下這節(jié)課的情況。
丘老師：同學(xué)們對(duì)考試已經(jīng)不陌生了，但并不是每個(gè)人都能正確地?cái)[正考試后的心態(tài)，做一個(gè)科學(xué)的、合理的原因分析，上了這堂班會(huì)課之后，相信大家都明白了一個(gè)人的情緒對(duì)考試的作用有多大——既有催化作用，又有毀滅作用，因此，我們真的有必要把好我們的情緒方向盤。
主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案【3篇】2
班會(huì)背景：
經(jīng)過(guò)了一個(gè)平安、祥和而愉快的寒假，我們又開始了新的校園生活以及新的學(xué)習(xí)，無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是在生活上，各位同學(xué)都因該做好新的自我調(diào)節(jié)。
班會(huì)目的：
新的一年，新的學(xué)期，我們又站在了新的起點(diǎn)，怎樣使同學(xué)們從寒假生活向?qū)W校生活轉(zhuǎn)變，重新端正心態(tài)，盡情學(xué)習(xí)和豐富初中生活，定好位置。
班會(huì)準(zhǔn)備：
1．召開班委會(huì)，講明以上目的。調(diào)動(dòng)班委的積極性，出謀劃策，著手準(zhǔn)備。
2．主要負(fù)責(zé)人班長(zhǎng)、宣委構(gòu)思班會(huì)內(nèi)容，注意從本班現(xiàn)實(shí)中搜集素材。
3．找班內(nèi)有號(hào)召力的同學(xué)談心，激發(fā)其參與活動(dòng)的熱情，并引導(dǎo)其在某些方面作表態(tài)。
4．審查班長(zhǎng)、宣委的組織稿件。
5．審查有關(guān)人員的發(fā)言稿，引導(dǎo)其從積極、正面的角度調(diào)動(dòng)同學(xué)們愛集體、尊重他人的.熱情。
6．安排擅長(zhǎng)繪畫、書法的同學(xué)布置教室。
班會(huì)流程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：非洲豹的故事，啟發(fā)學(xué)生明白制定目標(biāo)并持之以恒的重要性。
�。ǘ┌嗉�(jí)目標(biāo)規(guī)劃:
1.建立自主管理的班級(jí)
——老師在與不在一個(gè)樣。
——自覺用紀(jì)律約束行為。
——人人有事做，事事有人做。
2.建立友好互助的班級(jí)。
——內(nèi)部氛圍和諧。
——人際交往友善。
——不論成績(jī)好壞，能力高低，全體同學(xué)都能得到發(fā)展。
�。ㄈ┗顒�(dòng)一：集思廣益
1.班委代表班長(zhǎng)發(fā)言
2.組長(zhǎng)代表發(fā)言
3.學(xué)生代表發(fā)言
�。ㄋ模┗顒�(dòng)二：責(zé)任心測(cè)試。自我評(píng)測(cè)，引導(dǎo)學(xué)生明白責(zé)任心在目標(biāo)達(dá)成中的重要性。
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)三：配樂朗誦《我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)》
點(diǎn)燃同學(xué)們的熱情，投入的目標(biāo)的制定中。
�。┗顒�(dòng)四：個(gè)人目標(biāo)與小組目標(biāo)制定
�。ㄆ撸┬〗Y(jié)：
“凡事預(yù)則立，不利則廢”，處在新學(xué)期的我們占盡天時(shí)地利，因此，如何好好把握時(shí)機(jī)，并不斷努力達(dá)成目標(biāo)是我們最首要的任務(wù)。我相信，大家手握著“責(zé)任心”和“行動(dòng)力”這兩大法寶，一定能使目標(biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)！
主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案【3篇】3
[研究背景]
感恩是社會(huì)上每一個(gè)人都應(yīng)該有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的。起碼的修養(yǎng)，也是人之常情。不會(huì)感恩或者不愿意感恩，既是缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)，又是缺乏人文關(guān)懷、情感冷漠、缺少人情味的表現(xiàn)。然而在物欲橫流的現(xiàn)代社會(huì)，感恩已經(jīng)被不少麻木而浮躁的現(xiàn)代人所疏遠(yuǎn)和淡漠了，他們總以“理所當(dāng)然”來(lái)搪塞父母、親戚、朋友、他人的關(guān)愛……這種不良的社會(huì)風(fēng)氣正悄然的影響著中學(xué)生們。當(dāng)今部分中學(xué)生每天享受著父母的關(guān)愛，每天接受著老師孜孜不倦的教導(dǎo)，卻對(duì)之視而不見，甚至有的學(xué)生還對(duì)父母和老師惡語(yǔ)相向。事實(shí)上，不懂得感恩，就失去了愛父母的感情基礎(chǔ)，連自己的父母都不愛的人又怎么可能將來(lái)愛事業(yè)、愛國(guó)家？因此，“感恩教育”這一課是在不能小看，而且必須從小抓起！
[研究目的]
中學(xué)時(shí)期是學(xué)生個(gè)性形成的一段重要時(shí)期。在這個(gè)階段教會(huì)他們學(xué)習(xí)固然重要，但教會(huì)他們生活，教會(huì)他們做人一樣重要。通過(guò)進(jìn)行感恩教育引導(dǎo)學(xué)生反思、體會(huì)和感受父母的養(yǎng)育之恩，表達(dá)對(duì)父母的感恩之情，思索對(duì)父母的報(bào)恩之舉，在日常學(xué)習(xí)生活中體現(xiàn)報(bào)恩之行。讓孩子從感恩父母開始，學(xué)會(huì)關(guān)心身邊的人，關(guān)心周遭的世界，進(jìn)而關(guān)心整個(gè)人類，始終保持一顆感恩的心。
[意義]
進(jìn)行感恩教育可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到父母付出的心血，更加深入清楚地認(rèn)識(shí)到學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度的深意，從而更好的配合父母的要求和學(xué)校教育的規(guī)定，做到更加自覺地約束自己的言行，努力學(xué)習(xí)積極進(jìn)取，學(xué)會(huì)自主管理；同時(shí)學(xué)校也可以獲得良好的教育效果。
正文：
一、做好感恩教育的前奏
主要是在學(xué)生中先制造、烘托出一種感恩的氣氛（一周的時(shí)間）。
包括以下主要內(nèi)容：
1、給父母寫一封感恩的信（需要班主任在整個(gè)過(guò)程中予以感情上的指引，在整個(gè)過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生寫出的都是真情感）。
2、仔細(xì)觀察在生活中你應(yīng)該感激的人或事有哪些并記錄下來(lái)。
3、寫下一周內(nèi)你認(rèn)為別人應(yīng)對(duì)你表示感謝的事情。
4、寫出經(jīng)理以上活動(dòng)后，你的感受。
通過(guò)這一階段，學(xué)生逐漸有了感恩的意識(shí)。但是并不深刻，需要經(jīng)一步的引導(dǎo)和拓展。
二、以主題班會(huì)的形式進(jìn)行核心教育
用主題班會(huì)的形式，采用貼近學(xué)生實(shí)際盛會(huì)的事例，生動(dòng)的多媒體展示去觸動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心世界，形成情感上的共鳴，達(dá)到教育目的。
（一）課前準(zhǔn)備
1.布置教室：準(zhǔn)備多媒體教學(xué)設(shè)備、布置溫馨的環(huán)境、教室黑板的設(shè)計(jì)。
2.準(zhǔn)備材料:感人的事例、圖片等。
3.做好調(diào)查：（殘酷的游戲）
將一張寫有“事業(yè)、父母、兒女、朋友、妻子/丈夫、自己”字樣的紙條一一發(fā)給學(xué)生。讓學(xué)生根據(jù)自己的思考，采用順序劃去認(rèn)為可以先舍棄的，直到最后只能留下其中的一項(xiàng)。這個(gè)過(guò)程中，教師要恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用語(yǔ)言讓學(xué)生體會(huì)到舍棄的痛楚。（班主任旁言：請(qǐng)同學(xué)們注意，在劃的時(shí)候，雖然你的右手只是輕輕一劃，很簡(jiǎn)單，但是你一定要想到，一旦你劃去了，這樣的東西就真的在你生活中消失了。如果你劃去的是事業(yè)，那么你這一生就會(huì)失去生活來(lái)源，一生窮困；如果你劃去的是朋友，那么你一生剩下的日子里，你的'身邊就再也沒有朋友的呵護(hù)和關(guān)心，再也聽不到他們的笑聲……）
4.準(zhǔn)備歌曲及背景音樂：《感恩的心》、《母親》、《天亮了》等等。
5.設(shè)計(jì)班會(huì)的步驟及串聯(lián)詞。
6.制作多媒體課件《感恩的心》。
7.學(xué)生在教師的指導(dǎo)下準(zhǔn)備演講、小品。
�。ǘ┗顒�(dòng)過(guò)程
1、活動(dòng)開始
●播放flash動(dòng)畫《感恩的心》，直到正式上課。（渲染氣氛）
●上課
班主任致開場(chǎng)詞：
首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)、老師參加我們“感恩的心”主題班會(huì)。
感恩的心，感謝生命。心存感恩，會(huì)讓一句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)充滿神奇的力量，讓那些瑣碎的小事一下子變得無(wú)比親切起來(lái)。心存感恩，知足惜福。
某某學(xué)校某某班《感恩的心主題班會(huì)》現(xiàn)在開始！
有這樣一首詩(shī)，大家可能都會(huì)記在心里，是孟郊的《游子吟》“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)的三春暉�！保▽W(xué)生不自覺地跟讀，很有氣氛）這是一首母親的贊歌，心存感恩，其實(shí)我們最應(yīng)該感激的是一直以來(lái)為我們默默付出、無(wú)私的、不求任何回報(bào)的，疼我們、愛我們的爸爸媽媽。
2、一個(gè)殘酷的游戲
還記得我們做過(guò)的一個(gè)游戲嗎？這個(gè)游戲比較殘酷，我們姑且給它一個(gè)名字，就叫《舍棄》，下面讓我們一起來(lái)看一下游戲的結(jié)果。（看多媒體課件）
從結(jié)果來(lái)看，參加游戲的有45位同學(xué)，有效票數(shù)為43票。在這43位同學(xué)中，有41名同學(xué)最后將自己的父母保留了下來(lái)，這也說(shuō)明父母在我們心目中的地位。但是這個(gè)游戲的過(guò)程中，我給大家十分鐘的時(shí)間，很多同學(xué)沒能完成，都在苦苦的思索，進(jìn)行著心理斗爭(zhēng)：“到底先舍棄誰(shuí)？”
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