心理活動策劃書（精選23篇）
不經(jīng)意間，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，前方等待著我們的是新工作目標和挑戰(zhàn)，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭先。那么策劃書有什么格式呢？下面是小編精心整理的心理活動策劃書，希望能夠幫助到大家。
心理活動策劃書 1
秋依然有凋落的美與新生的力量。走近大自然，聆聽步子的跫音，斟酌的辭藻也會同哀而不傷的`秋天隨筆滑落。秋高氣爽，人約黃昏。闊視野、會知己，言詩詞、頌歌賦。定有弦外之樂、滕王蘭亭之美。
一、活動主管單位：
共青團聯(lián)合大學委員會。
二、活動承辦單位：
聯(lián)合大學河柳文學社。
三、活動時間：
xx月x日(星期x)。
四、活動地點：
南山公園。
五、活動意義：
以秋游的形式進一步加強社員與社員之間的聯(lián)系、與其他高校之間聯(lián)系，提高社團工作。秋天是充滿詩情畫意的季節(jié)，哀而不傷。借南山之地理，聚于此借景抒情、言文論詩。社員們親身撲捉大自然的風景，使得抒情有物可依、有景可依。進而提高河柳文學社稿子的質(zhì)量。
六、活動內(nèi)容：
1、本次活動限于河柳文學社全體社員同其他高校(蘭州商學院等)。
2、此次秋游活動由河柳文學社各個部門部長全權(quán)負責，保證社員人身安全。
3、活動經(jīng)費實行aa制原則。全部費用由社員自行湊齊。水、干糧自備。
4、路線：149路公交車終點站→爬山→南山公園。
5、游畢，河柳文學社每位社員都寫一篇游記或者心得，文筆優(yōu)美的稿子將在《河柳周刊》上刊登。
心理活動策劃書 2
一、活動主題
“我與酒店共成長”---東勝大廈1月份員工生日會
二、活動宗旨
塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流
三、活動對象
當月過生日員工
四、活動時間
每月生日會上
五、活動項目
（一）“7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。
游戲人數(shù)：10-15人
道具要求：繩子若干條、口哨一個
項目評分：設臵規(guī)定的'一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝
活動評分：以用時長短評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。
�。ǘ┍葎澆虏�10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。
道具要求：寫好的紙片若干
活動評分：以猜出個數(shù)評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。
�。ㄈ┗j卜蹲
游戲簡介:將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
活動評分：每組推選代表，進行活動并計時，根據(jù)時間長短進行評分，一名10分，二名9分，三名8分。
（四）抱抱團
游戲簡介：全體參與人員圍成一個大圈，當主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類小懲罰。
活動目的：此游戲主要目的在于讓員工們領悟坦誠溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動結(jié)束的收尾游戲，不計入積分。
六、活動現(xiàn)場進展情況
1.主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。
2.安排評分人員，計時，主持人員。
3.主持人介紹本次活動主題和宗旨。
4.請領導到場啟動此次活動。
5.各隊員按順序在指定的位置進行活動了解開展活動
七、活動操作
1.所有成員組隊參加。
2.前期工作落實，安排人員，場地，道具到位。
3.介紹活動規(guī)則，進行本次的參賽
4.每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團隊，同時對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個團隊。
八、活動經(jīng)費預算
團隊獎勵：一名 二名 三名
心理活動策劃書 3
項目名稱：
“心理健康小衛(wèi)士，呵護心靈每一天”――迎校慶學校心理健康衛(wèi)士評選
項目起始時間：
20xx年4月――20xx年6月
實施單位：
xx師范大學學生社團聯(lián)合會
支持媒體：
xx日報……
一、背景與現(xiàn)狀
近年來，由于心理問題造成的大學生行為偏差的個案不斷增多，心理學家和教育工作者在理解記者采訪時指出：目前中國大學生存在的心理問題呈增多趨勢，眾多誘因?qū)е麓髮W生成為心理弱勢群體，社會各界必須從認識、行動上充分重視這一問題，幫忙"天之驕子"們遠離"郁悶"，重新?lián)碛嘘柟獍忝髅牡?健康心態(tài)。
二、目標人群
師大新校區(qū)所有學生
三、項目目的和目標
關注周圍心理弱勢群體，緩解大學生各種心理壓力，體現(xiàn)大學學校的溫暖。
四、項目策略
從我做起，從身邊的人做起，經(jīng)過征文的形式評選出心理健康大使，然后重點打造心理大使形象，影響學校氛圍。
五、項目主體
1、征文評選；
2、經(jīng)過媒體進行形象打造；
3、活動推廣。
六、項目評估
1、在活動前對活動項目進行考核和評價討論；
2、活動過程中不斷進行總結(jié)和發(fā)展；
3、活動結(jié)束后進行討論，總結(jié)經(jīng)驗教訓。
七、經(jīng)費預算
(略)
心理活動策劃書 4
一、活動主題
繪影.畫心
二、活動目的及意義
心理學中“房樹人”繪畫是經(jīng)典的心理測試之一，通過簡單的繪畫，畫出房樹人等常見的事物。但專業(yè)的心理咨詢師卻能夠從這簡單的畫中看透繪畫者的心理。本次活動便是在“房樹人”的基礎上拓展而來并對其進行一定的改變，旨在通過本次活動能讓活動參與者認知自己，準確把握自己的內(nèi)心的心理活動，也能夠認知到自己眼中的自己和他人與他人眼中的自己和他人是不同的。同時也能夠具備一定的心理咨詢能力。
三、主辦單位
經(jīng)濟管理系心沁心悟心理協(xié)會
四、活動時間及地點
20xx年4月18日西教213
五、活動對象
經(jīng)濟管理系各班心理委員，系心理部成員，部分對此感興趣的學生
六、活動內(nèi)容及流程策劃
�。ㄒ唬┗顒咏M織者宣布活動正式開始后想?yún)⑴c同學分發(fā)紙筆，并講解繪畫要求，參與者根據(jù)組織者的要求逐一畫出房、樹、人等物，并可根據(jù)自身情況適當添加一些事物。
（二）活動組織者將畫好的紙張收齊后向活動參與者這張畫各個事物所代表的含義、具有怎樣的'心理意義。并可在征得參與同學的同意后從中挑選出一到三張現(xiàn)場分析。
�。ㄈ┰诨顒咏M織者講解完畢后將畫紙返還給參與同學，并組織引導參與同學進行討論。
�。ㄋ模┰诨顒拥淖詈笱堃坏饺挥信d趣的同學上臺分析“房樹人”繪畫。
七、解密房樹人
房：人們成長的場所，投射內(nèi)心的安全感樹：象征感情，投射人們對環(huán)境的體驗人：投射受測者的自我形象和人格完整性房樹人圖在白紙中的位置居中：受測者自我意識較強，以自我為中心；偏左：受測者留戀過去；偏右：受測者憧憬未來；偏上：受測者喜歡幻想；偏下：受測者注重現(xiàn)實，對安全較為關注；
八、啟示
通過房樹人測驗，可投射出個人的心理狀態(tài)，有系統(tǒng)地把你的潛意識釋放出。通過潛意識去組識自己的動機、觀感、見解及過往經(jīng)歷等，去幫助自己了解事件的本質(zhì)，自己對外界的接觸取向及生活模式及作出適當?shù)姆磻?/p>
九、預期效果
�。ㄒ唬┩ㄟ^本次活動能夠讓參與活動的同學認知自己，把握自己內(nèi)心世界。
（二）通過本次活動向參與活動同學宣傳、講解心理知識。
�。ㄈ┪徊糠謱π睦碛信d趣的同學加入到本次活動中去，并從中吸收一部分加入社團。
（四）為同學們提供一個交流溝通的平臺。
�。ㄎ澹┮龑瑢W們正確認識心理。
十、經(jīng)費預算
項目名稱金額計算根據(jù)及理由A4紙若干30繪圖所需簽字筆若干30繪圖所需橫幅海報100活動宣傳氣球彩帶40現(xiàn)場布置合計：200元
十一、應急預案
（一）活動開始前對活動組織者進行分組，分別負責活動人員的組織、活動現(xiàn)場秩序的維護、活動現(xiàn)場安全的檢查以及出現(xiàn)緊急情況的處理等并設立相應負責人，責任明確到個人。設立總負責人，所有問題一旦出現(xiàn)立即上報總負責人由總負責人統(tǒng)一調(diào)度指揮。
�。ǘ┰诨顒娱_始前對活動現(xiàn)場進行徹底的安全的檢查將安全隱患控制到最低。
�。ㄈ└鶕�(jù)事先制定好的活動方案活動負責人組織活動人員有序入場并對其進行一定的安全教育
�。ㄋ模┗顒娱_始之后總負責人安排相關人員流動巡查，維護現(xiàn)場秩序，確�；顒蝇F(xiàn)場不會出現(xiàn)騷亂。
�。ㄎ澹┮坏┈F(xiàn)場出現(xiàn)騷亂立即上報總負責人，總負責人組織調(diào)動全體組織者同時維護現(xiàn)場秩序。
（六）如現(xiàn)場出現(xiàn)有人受傷、突發(fā)疾病等情況立即上報系團委，并聯(lián)系校醫(yī)務室，將受傷人員送往醫(yī)務室救治。
�。ㄆ撸┤缁顒訄龅爻霈F(xiàn)問題需上報總負責人臨時更改活動場地。
十二、活動聯(lián)系人
李敏
心理活動策劃書 5
一、活動背景
隨著時代的發(fā)展和社會的進步，健康的概念發(fā)生了深刻的變化。健康不再是生物學意義上的“無病、無營養(yǎng)、無虛弱”，而是像世界衛(wèi)生組織(wto)在xx中指出的那樣，“健康是一種身體、精神和社會的完美狀態(tài)”。換句話說，健康是身體、心理和社會功能的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
由于一些社會環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學應試教育的不利影響，以及高校全面引入競爭機制，來自各方面的壓力日益增大。相當一部分大學生心理失衡是不爭的事實，人們越來越關注他們的心理健康。正當我們感到惋惜的時候，今天，河里的師生又行動了！選擇我們心目中的超級學生盡我們微薄之力，大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心理保健意識，努力點燃更多人的激情，保護我們心靈的凈土。
二、活動的目的
(一)通過此次活動選拔健康自然的超級學生，師生高度重視心理健康，增強師生的心理健康意識，吸引公眾對心理學的關注。塑造當代大學生陽光充滿活力的形象。
(二)以此次活動為契機，宣傳精神衛(wèi)生保健知識，倡導精神衛(wèi)生保健行為，號召大家共建健康的心理校園，從身邊做起。
三.活動主題
xx根，但我是超級學生
四.放射性單位
主辦單位:xxx學院學生會
策劃組織者:xxx醫(yī)學院臨床醫(yī)學院心理健康科
贊助商:xxx
五、活動宣傳
(1)前期:張貼相關主題的海報，并結(jié)合電臺、學校網(wǎng)站面向全校宣傳本次活動。比賽期間，邀請了高校報社記者團進行報道。
(2)后期:海報展示比賽最終結(jié)果，邀請電臺、學校網(wǎng)站宣傳。邀請超級學生做宣傳活動。
(3)閉幕式可邀請超級學生表演
六、活動安排
競賽安排
(1)準備階段:20xx年4月1日-20xx年4月31日
(2)報名時間:20xx年4月18日-4月22日
(3)比賽時間:
初賽:20xx年4月28日
決賽:20xx年5月14日
競賽描述
計劃描述
本次比賽分為預賽和決賽兩個階段。
1.初賽，所有參賽選手都會進行面試和自我介紹(從名字，夢想，大學最想做的事情，喜歡的音樂電影等。，這需要積極、健康、活潑、幽默的.內(nèi)容)。介紹結(jié)束后，評委會即興點評，然后請選手即興回答或表演。經(jīng)過一輪預賽，選出了最好的20名選手進入決賽
2決賽A超級“自我”玩家自我介紹，突出自己的個性
b超級合伙人邀請自己親戚朋友的一個朋友來展示自己的才華，和他競爭。
c超級心險玩家抽簽選擇開導別人的話題(比如失戀、家里有矛盾、考試不及格、沒錢等。).在法官席對法官進行開導，需要語氣溫和、語言幽默、大方健康。
最后，評委對每位選手的表現(xiàn)進行點評，選出獲勝者
時間:5月14日，xx，19: 00-21: 00
地點:TBD
七.活動對象
1.江西中醫(yī)學院的學生熱愛校園，熱愛生活，陽光充滿活力。
2、行為端莊大方，形象好，有親和力。
3.符合大學生心理健康標準，具有良好的溝通和語言能力。
4.男女不限。
八、注冊辦法
本次比賽采用兩種方式:班級推薦和自行報名。
1.班級推薦:每班通過評估推薦至少2名學生參加競賽；
2.免費報名:主辦方將在食堂過道設立現(xiàn)場報名，并填寫報名表格
心理活動策劃書 6
活動主題：
藍海豚尋寶及游園活動
活動對象：
育才高一級
活動時間：
三月中旬
活動主辦：
育才心理社
協(xié)辦：
育才社團聯(lián)盟
活動目的：
1、宣傳心理社及心理健康知識。
2、活躍校園氣氛。
3、增強班集體團結(jié)意識。
4、與育才各社團建立良好互助機制。
活動內(nèi)容大至說明：
�。幦≈芏挛缱粤曊n時間舉辦）（本策劃社內(nèi)每人一份，稍后游戲細則將發(fā)至所有參與的工作人員。）
1、以班為單位，每班派出一支10人隊伍參加尋寶活動。
2、設六個關卡點，每關卡派兩位心理社社員守關。
3、每班心理科代作為本班的向?qū)�，根�?jù)游戲細則與關卡社員共同幫助本班同學完成游戲。
4、派2~3心理社人員作為攝影，跟隨隊伍拍攝。（要求拍攝出的影片清晰明了，能讓人看懂本次活動。）
5、除參與尋寶活動的隊伍外，其他人員均留在操場參與游園活動。
6、游園的游戲需包含心理測試，心理圖片展視，許愿樹等以心理有關的'項目至少5個。
7、游園其他游戲可由其他社團人員共同參與，但需心理社人員參與。
8、游園時派發(fā)宣傳心理社的傳單以及對活動的調(diào)查問卷。
活動準備：
【秘書部】
宣傳文稿（包括活動前宣傳單張，以及新版報內(nèi)容。）2月24日前交齊。
調(diào)查問卷設計。下次會議交齊。
禮物的購買。
�。▽氁写螵勂�，游園要有大量的獎品，經(jīng)費稍后定，便宜為原則。）下次會議帶回來。
【宣傳部】
宣傳單設計（包括活動前宣傳單，心理社宣傳單，電子版）下次會議交。
宣傳版報（關于活動月）3月6日前完成。
【策劃部】
尋寶游戲的游戲細則（需講明游戲細則，將發(fā)給每個參賽隊和尋寶工作人員）2月24日交。
游園的游戲安排（至少5個與心理有關的）2月24日交。
注：需安排關卡位置，設計尋寶圖并編排各組的順序。將游戲規(guī)則說明整理成章，3月份發(fā)給參與活動的工作人員。
【戲劇部】
試拍視頻短劇（為活動跟隨拍攝做準備）
活動橫幅。下次會議帶回。
為避免影響各位太多午休時間，以后會議盡量加快速度，以提高效率，下次會議時間訂于3月3日。希望各位配合，能準時出席并完成分配的工作。不用一件事重復多次，浪費大家時間。游戲時負責崗位由3月3日會議抽簽決定。
場地規(guī)劃：
方案一、以銅像廣場為中心，在附近展開心一列游園項目，體育類的可以在操場或校道展開活動。尋寶游戲關卡則安排在校內(nèi)各點。
方案二、在操場擺開攤位，一系列的游園活動集中在操場。尋寶游戲關卡則安排在校內(nèi)各點。
預期效果：
1、增強團隊合作能力，讓每班隊伍認識合作的重要性�？稍谏院笮睦碚n總結(jié)并進一步加深團隊合作理解。
2、宣傳心理健康知識，增加心理社知名度，活躍校園氣氛。
3、加強與其他社團的聯(lián)系，協(xié)助育才社團聯(lián)盟提高知名度。
4、爭取以后逐步成為藍海豚的招牌活動，通過拍攝記錄活動，記錄下第一次藍海豚三月活動月。
意外設想及處理：
1、時間擬定于3月10日（未確定），如遇雨則改至下3月17日。
2、如游園過程中有人受傷及時送醫(yī)務室。
3、如遇突發(fā)情況，不要與在場老師同學爭執(zhí)，盡量想辦法解決以免影響活動順利進行。
注意事項：
1、保持游戲秩序，避免擁擠。
2、禮物發(fā)放要注意，不要一下就發(fā)完了，如真不足則速去補充。
3、在游戲區(qū)中派發(fā)心理健康傳單，以及做調(diào)查問卷。
4、游戲結(jié)束后及時清理場地垃圾。
5、活動進行當天中午全體會議，活動后中午總結(jié)會議。
心理活動策劃書 7
一． 活動主題
人際交往的技巧
二． 活動背景
有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現(xiàn)以來，人際交往就發(fā)揮著協(xié)調(diào)人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對于個體的健康成長和良好心理品質(zhì)的形成有重要作用。在現(xiàn)在這個高速發(fā)展的社會，人際交往變得尤為重要。所以我班準備舉辦一次關于人際交往的主題心理活動。
三． 活動目的
向同學們普及人際交往之中的小技巧，提高同學們在人際交往中的能力，使同學們之間可以更為融洽的相處。
四． 活動時間
20xx年xx月xx日星期x，19:00~21:00
五． 活動地點
東區(qū)教室
六． 參與人員
材料科學與技術(shù)學院材料科學與工程0614103班全體成員
七． 活動內(nèi)容
1. 前期準備：了解同學們的空閑時間，使盡可能多的同學可以參與進來。搜集活動中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。
2. 開場視頻：內(nèi)容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）
3. 正式開始：心理氣象員進行開場發(fā)言，簡要介紹此次活動的目的。（5min）
4. 熱場游戲：阿水的故事。所有同學圍成一圈，兩手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指，同時將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后統(tǒng)計分數(shù)，并進行游戲分析。（30min）
5. 案例介紹：向同學們介紹生活中人際交往的實例并總結(jié)人際交往的'技巧。(20min)
6. 人際關系小測試：將提前準備好的心理小測試發(fā)給同學們，完成后告訴同學們相應選項的結(jié)果和改善的小方法。(20min)
7. 結(jié)尾游戲：大風吹小風吹。通過游戲來增進同學們之間的感情。（30min）
8. 總結(jié)發(fā)言：簡要總結(jié)此次活動是否達到目的，認識到不足并繼續(xù)改善。（5min）
八． 經(jīng)費計算
小測試所需紙張數(shù)：31 花費：3.2元
九． 活動總結(jié)
通過此次活動，提高同學們?nèi)穗H交往的能力，使同學們可以更好的與周圍的人交往。同時總結(jié)這次活動的不足，為下一次的活動積累經(jīng)驗。
心理活動策劃書 8
指導思想：
為促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育開展，為學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面發(fā)展。
活動時間：
4課時
第一課時傾聽心靈的聲音
活動目的：通過宣傳心理健康的相關小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動過程：
一、故事大賽(選取關于心理小故事和小常識，關于挫折，關于勵志的文章)。
二、學唱歌曲《明天會更好》
三、健康知識講座。
第二課時暢游心海
活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學的神秘面紗，讓學生更加全面的了解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加容易接受。
活動過程：
一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學知識、圖片展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識
三、心理格言征集活動
以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內(nèi)容積極向上，字數(shù)在30字以內(nèi)。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。
第三課時送上一縷陽光
活動目的：使學生學會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動過程：
(一)談話導入
同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快�？墒�，你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學會一項本領，那就是稱贊別人(板書：稱贊別人)
(二)、學習稱贊別人的方法
有的同學可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?我們請一位同學上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學們會不會稱贊別人。指名一位同學上臺，其他人稱贊他。(其中一位同學態(tài)度不夠真誠。詢問被稱贊的同學被別人稱贊是的感受，得出結(jié)論：稱贊別人時，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的.烈日，讓人感覺不那么舒服了。
(三)、小組活動
1、同學們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學寫上一句贊語。受到稱贊的同學在卡片背面記錄下同學們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。
2、小組活動、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。
(1)當別人稱贊你時，你的心情怎樣?
(2)當你稱贊別人時，你覺得他(她)怎樣?
4、給稱贊別人稱贊的好的同學頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。
(四)、總結(jié)
是的，同學們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!
第四課時生活對我說
活動目的：通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。
活動過程：
一、提出困擾，請求同學老師的幫助。
生述：我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應該怎么辦呢?
同學討論。
二、通過活動幫助有困難的同學領悟道理。
1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學自由發(fā)言。
(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)
(太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對我們有什么影響呢?
4、講故事。
一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢?
一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動物的糞便，是不是家里買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。
心理活動策劃書 9
一、活動主題:
世界因你而美麗
二、活動宗旨:
經(jīng)過組織一系列資料豐富、形式多樣、參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺。
三、活動時間:
5月
四、活動對象:
全院學生
五、主辦:
重慶機電職業(yè)技術(shù)學院學生工作處(部)承辦:心理健康教育與咨詢中心、社團聯(lián)合會聯(lián)辦:重慶理工大學心理健康服務中心
六、活動資料:
活動項目一:心理健康LOGO征集
為進一步樹立心理健康教育咨詢中心在學生中的形象，擴大影響力，特向全院學生征集心理健康LOGO標志。
(一)活動主題:創(chuàng)意我心
(二)活動時間:5月30日截稿
(三)活動承辦:漫客e族動漫社、心理健康協(xié)會
(四)活動要求:
1、圖案設計應突出主題，形象鮮明，簡潔美觀，富有時代感和藝術(shù)感，能反應學校心理健康工作的特色。
2、圖標統(tǒng)一用A4紙繪制，也可用電腦軟件繪制后打印。
3、設計稿請附文字說明，簡述構(gòu)思及其象征意義，以打印稿形式提交。并附上設計者姓名、系別及班級。
4、交稿地點:求實樓一樓B1003
5、交稿郵箱:183xxxxx@qq
(五)獎項設置:一等獎1名獎金200元及證書二等獎1名獎金150元及證書三等獎1名獎金100元及證書
活動項目二:最美笑臉征集大賽
青春綻放著如花般笑顏，笑能夠傳遞給人們力量。我們用微笑戰(zhàn)勝困難和磨難，用微笑走出曲折和迷茫。微笑為我們帶來好心境，也為我們留住歲月的.美麗。
(一)活動主題:微笑是最美的語言
(二)活動時間:5月25日xx30日
(三)活動承辦:光影律動攝影協(xié)會、精武社
(四)參與方式及要求:
1、現(xiàn)場參與:5月25日，在6x3宿舍門口。愿意參加最美笑臉征集活動的同學，可在相關工作人員的協(xié)助下，在現(xiàn)場拍下自我微笑的照片。并填寫登記相關個人信息。
2、提交照片:照片應是人物笑臉照，照片大小應為7寸及以上，或直接提交電子作品。并附相關個人信息。要求照片清晰，不理解合成圖片，下載圖片。為堅持公平性和一致性，照片一律不可加入邊框底紋和簽名修飾等。個人提交照片的截止時間為5月30日。
心理活動策劃書 10
為積極推進我院師生心理健康教育工作的科學化與專業(yè)化發(fā)展，提升我院師生開展心理健康教育活動的積極性、創(chuàng)造性和自主性，呼吁大學生關注自己的心理健康。進一步貫徹落實教社政[20xx]1號、云教德[20xx]33號等文件精神，提高我省大學生對心理健康教育活動的參與性，豐富心理健康教育工作途徑。學生處擬定在20xx年5月開展學院第三屆“525”大學生心理健康節(jié)系列活動。
一、活動主題：
健康心靈，為愛點贊，為青春擔當
二、活動時間：
20xx年5月
三、參與對象：
全院在校師生
四、具體活動形式
�。ㄒ唬┬睦砬榫皠〈筚�
1.活動時間：
20xx年4月10日--4月30日劇本征集
20xx年5月4日--5月7日優(yōu)秀劇本評選
20xx年5月8日--5月17日劇本排練
20xx年5月18日--5月22日比賽并選報送省上
2.具體事宜已另發(fā)通知。
�。ǘ┚幹撇⒂“l(fā)大學生心理健康知識宣傳手冊
大學是心理健康教育工作的重要陣地，心理健康教育工作的重要任務之一就是宣傳普及心理健康知識，而心理宣傳手冊因制作小巧精致，深受廣大學生的喜愛。本屆心理健康節(jié)活動將進一步完善宣傳手冊內(nèi)容，并印制成冊，供廣大師生宣傳學習。
20xx年3月--20xx年5月上旬，完成修改印制，印制300余冊，于525活動節(jié)發(fā)放至師生手中。
�。ㄈ┈F(xiàn)場心理咨詢與測試活動
心理咨詢是心理健康教育工作的重要手段，為了進一步使學生了解心理咨詢的魅力，加強師生關愛自身心理健康的意識，學會采取咨詢的'正確方式，本屆心理健康節(jié)特設現(xiàn)場心理咨詢和心理測驗活動，心理咨詢和測試人員為我院經(jīng)過心理咨詢師培訓的在校學生。具體安排如下：
1.活動時間：20xx年5月20日-21日
2.活動地點：學院乒乓球桌旁小樹林
3.內(nèi)容：情緒測試、性格測試、氣質(zhì)測試、職業(yè)能力傾向測試等，以及現(xiàn)場心理咨詢解答，同時發(fā)放精美小禮品。
�。ㄋ模┬睦斫】抵v座
邀請云南省著名心理健康、精神衛(wèi)生方面專家到學院開展講座。
活動時間：20xx年6月上旬
�。ㄎ澹┦殖瓐笾黝}評比活動
為使本次心理健康教育活動全員知曉，共同關愛，進一步增強心理健康知識方面的科學性與專業(yè)性，本屆心理健康節(jié)將組織全院在校班級開展手抄報評比活動。屆時將挑選部分優(yōu)秀手抄報作品在學院公共活動場所張貼展覽。
活動時間:20xx年5月20日--25日
�。安槐г埂ㄎǜ卸鳌爆F(xiàn)場簽名贈書活動暨“小小心愿墻”許愿活動
活動時間：20xx年5月25日
活動地點：學院公共活動區(qū)域
心理活動策劃書 11
一、活動背景
隨著時代的發(fā)展和社會的提高，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化。健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織（WTO）在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。
由于某些社會環(huán)境、家庭環(huán)境和中小學應試教育的不良影響，亦或是高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調(diào)已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。
二、活動目的
經(jīng)過本次活動旨在宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為、呼吁大家共建健康心理學校，從身邊做起。推選出健康自然的“超級學生”，引起廣大師生對心理健康的重視，增強心理保健意識，以大家喜聞樂見的形式引起對健康心理的關注和思考，借此塑造陽光、活力、充滿朝氣的師大新青年形象。
三、活動主題
播撒春光暢享心晴，擁抱歡樂攜手前行
四、活動時間
20xx年4月10日14:30
五、活動地點
體育C場
六、參加人員
20xx級新聞學全體同學及輔導員、心理聯(lián)絡員
七、活動策劃明細
經(jīng)過六個戶外小游戲了解相關心理知識，每個活動結(jié)束以后總結(jié)該活動反映的心理學問題以及解決方法。
具體游戲資料如下：
1、“生死與共”
游戲規(guī)則：主持人挑選6對選手（1男2女為1對，男強壯，女瘦�。�，助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最終從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰，如此循環(huán)，明白勝者決出。游戲意義：讓大家明白，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。
2、“勇往直前”
游戲規(guī)則：每組三人，男女不限。每組兩個隊員在起始點準備，一人在終點線后等待指揮。起始點兩人按心理委員規(guī)定的旋轉(zhuǎn)方式轉(zhuǎn)10圈，兩人必須同時轉(zhuǎn)完后方可向終點跑去，與其他若干隊比賽，用時短的隊獲勝。
游戲意義：隊友想盡力做好，可是可能由于眩暈感不能以快速向終點跑去，所以期望大家能夠理解和寬容你的隊友，在生活中也是如此。
3、“成與敗”
游戲規(guī)則：每組三人比賽，以個人為單位，雙手抓住自我的腳后跟，以這種方式前進十米（根本做不到）。
游戲意義：有時遇到困難也許根本不能解決，此時成功對大家來說是遙不可及的，所以大家有時不能將成功失敗看的太重，避免給自我?guī)硇睦韷毫Α?/p>
4、“保護傘”
游戲規(guī)則：每組3人，兩人作為保護傘，一人作為保護傘下的.小動物，共找10組左右，其中多選出2人參與游戲，工作人員倒數(shù)3、2、1開始，每個小動物都必須找到一把保護傘蹲下，但不能是最初的保護傘，其中兩人可能會搶占其他人的位置。
游戲意義：當你被擠出保護傘時，你會覺得缺少一種安全感，感覺孤立無援，所以這告訴我們都需要其他人的關心，心靈都需要一把保護傘，期望同學們能夠互相關心。
5、“指鹿為馬”
游戲規(guī)則：主持人挑選8名擅長表演的選手上臺（最好是4男4女），先由示范人員表演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據(jù)自我的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……最終是第七位選手表演給第八位選手看。主持人先問第八位選手：你看到的動作寓意什么？再問第七位、第六位、……第一位
注意事項：在助手表演動作給第一位選手看時，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時，其他選手仍須面墻站立；直到最終一位。另外，動作每人只準表演一次。（規(guī)定動作：猴子上樹、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等）
游戲意義：主持人講解此游戲的寓意，之后指出在日常交往中，溝通不足經(jīng)常會導致錯誤理解對方的意思。所以，要加強溝通技能的學習。
6、“倒背游戲”
游戲規(guī)則：一個1．5～1．8m高的平臺一名同學站在上頭垂直倒下，地面有6人左右接應。
游戲意義：建立小組成員間的相互信任，使隊員挑戰(zhàn)自我，發(fā)揚團隊精神，互相幫忙。
八、游戲獎勵
每個項目取前三名，分別設立優(yōu)勝獎，獎品由班委商量決定。獎品頒發(fā)由心理委員規(guī)定的隨機抽取方式得出。
九、公布10級新聞班心理圖標logo
圓形圖章英語部分為10級新聞學英文翻譯，圖章內(nèi)是卡-通笑臉圖案代表著歡樂、進取、向上的樂觀主義思想，上方為六色旋轉(zhuǎn)圖案代表著每個人都能夠有一個多彩的人生。
十、活動經(jīng)費預算
十米長繩2根x8元根=16元
選手獎品18份x5元份=90元
照片打印若干張約5元
策劃書打印3份約4元
活動經(jīng)費共計約105元左右，具體采購花銷以開具發(fā)票數(shù)額為準。
心理活動策劃書 12
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：
xx(初定)
三、活動地點：
真人CS場地(初定)
四、參加人員：
147班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的`相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的.學習生活之余放松心境。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自我，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是xxxxx’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、讓同學們自愿講述自我的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自我的努力。
六、總結(jié)：
經(jīng)過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動策劃書 13
生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動，具體資料如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：
20xx―12―2（初定）
三、活動地點：
美人城（初定）
四、參加人員：
xx班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。
2、在燒烤期間玩一個小游戲――“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3―5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的資料，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
六、活動的目的`及好處：
通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動策劃書 14
一、活動目的
此次活動目的在于圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，引發(fā)大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
二、活動承辦
紡織學院朋輩青年志愿者協(xié)會
三、活動時間
20xx年5月14日
四、活動對象
部分20xx級和20xx級學生
五、活動過程：
這是個陰雨綿綿的周六早上，10點時同學們帶著激動的`心情早已在藝緣一樓大廳等待游戲的開始，大家都對沙盤游戲充滿了好奇。這是一次由倪書記特地抽出自己的空閑時間為了同學們的心理健康發(fā)展犧牲自我而組織的一次活動，大家都對這一次游戲感興趣所以聚到一起去參與這一次游戲。
在倪書記的帶領下我們首先上到藝緣四樓心理健康教育中心，然后大家伙在一起合影拍照留念，緊接著倪書記讓我們?nèi)⒂^四樓的心理健康研究所，在那里有各種關于心理健康教育的宣傳知識，以及還有好多咨詢室，環(huán)境優(yōu)美，和諧。讓人身心愉悅，還有一種家的親切感。然后我們分成四個組，每小組6個人開始沙盤游戲，每個小組一個沙盤，每個人一共有5次機會去挑選自己喜歡的東西，然后把它放在沙盤里，擺成自己喜歡的形狀以及在整個沙盤中必須體現(xiàn)出一個小組的.凝聚力和團結(jié)力，必須有顧全大局的思想，每個小組都在有條不紊地進行這一次游戲，每一個成員都經(jīng)過挑選和斟酌，最終擺成大組的一個沙盤，人見其同，各見其異，每個小組都擺出不同的風格，不同的樣式，然而每一個人擺的每一樣東西都有他自己的理由都代表他自己的一種思想，大家的思想和風格聚集起來，就組成了一副和諧的畫面，代表了一種隊的力量。
心理活動策劃書 15
心理健康關乎人生道路，大學生心理健康問題尤為重要，為了促進大學生全面健康發(fā)展，學校常常會舉辦各種心理活動。下面是小編整理的心理活動策劃書，希望能給大家一個參考，歡迎閱讀與借鑒。
心理活動策劃書 16
一、活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎：
1、 心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
2、 心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、 心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的`心理基礎
因此，為提高我校學生的心理素質(zhì)，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動
作為青春的.代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協(xié)會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
二、活動介紹
1. 活動總目的：
大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
通過這次節(jié)目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次節(jié)目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。
2，活動時間： 4月11日~4月28日
3，活動性質(zhì)：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4，參加對象：全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師
5，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等
6，現(xiàn)場布置：待定
7，活動內(nèi)容：如下
三、物資預算：待定
四、細節(jié)問題
1、會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員，調(diào)動會場氣氛)
2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3、物品道具(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)
4、開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5、結(jié)束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
心理活動策劃書 17
一、活動主題：
我愛我——團結(jié)互助，給力心靈，共同成長
二、活動目的：
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：
學生工作處心理咨詢中心
四、活動承辦：
院系心理健康部，心理成長協(xié)會
五、活動時間：
20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動范圍：
全體學生
七、活動內(nèi)容及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅內(nèi)容：團結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)
橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。
承辦單位：六系心理健康部
活動要求：六系各出一期板報
板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳： 出一期報紙(<<心之橋>>特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動安排等。
承辦單位：大學生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部
活動時間： 5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)
承辦單位：各系心理健康部
活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站
資料提供：院心理咨詢中心
注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇
1、“團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽
具體細則如下：
(1)活動對象：全院學生
(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評展時間為5月26日
(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)
第二輪：院里征選
(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設置：
分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動
(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。
(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：院心理健康部
(4)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會
(5)活動內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
(6)活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝�！钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。
(7)活動時間：5月12日下午14：30-16：00
(8)活動地點：南院籃球場
3、校園心理劇比賽
(1) 活動目的：
通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
(2)話劇主題：畢業(yè)N年以后，我們相聚湖鐵
(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位： 院心理健康部
(5)協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處
(6)參賽隊伍：6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊，加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。
(7)活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
(8) 比賽時間：5月19日下午15：00(暫定)。
(9)評分標準：
(1)評分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分
(10)獎項設置：一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。
(11)比賽地點：南院籃球場
(12)場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現(xiàn)場紀律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽
(1) 活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
(3) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位：院心理健康部
(5)協(xié)助單位： 院心理成長協(xié)會、六系心理健康部
(6)參與人員： 本院學生
(7)活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。
(8) 圖片展覽時間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
(9)展覽地點：南院籃球場
5、心靈影片賞析
(1)活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
(2) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：院心理健康部
(4)協(xié)助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
(5)活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備
(6)放映時間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)
(7)觀看形式：各系組織觀看
(8)負責單位與地點設置：
第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責
東院籃球場--電氣系心理健康部負責
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責
東院籃球場—軌道系心理健康部負責
(東、南院各設置一個場地)
6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動
(1)活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的`心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心
(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員
(4)協(xié)助單位：院學生會
贊助單位：
(5)活動流程：
(1)領導就“5.25大學生心理健康日”致詞;
(2)兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽;
(3)現(xiàn)場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。
(6)活動宣傳：“我愛我——團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。
(7)活動形式：團隊形式
(8)比賽地點：南院籃球場
(9)活動時間：5月26日，下午14：30-16：00
(10)活動內(nèi)容：
團體競賽活動一：無敵風火輪
(1)項目類型：團隊協(xié)作競技型
(2)道具要求：報紙、膠帶
(3)活動場地：南院籃球場
(4)游戲時間：10分鐘
(5)游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán);到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
(6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的`工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
(7)參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。
(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。
(9)活動流程：每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
團體競賽活動二：瘋狂的設計
(1) 游戲類型：益智型、團體合作型
(2) 游戲目的：增強組員的團體合作能力
(3) 游戲人數(shù)：各系2個小組，每組10人
(4) 游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)
(5) 游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個， 然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成)，然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
(6) 游戲時間：10分鐘
(7)參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。
(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據(jù)不同名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。
(9)活動流程：由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，發(fā)揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
(10) 活動場地：南院籃球場
7、心理講座篇
(1)活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
(2)主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學院學生工作處心理咨詢中心
(3) 承辦單位： 院心理健康部、院心理成長協(xié)會
(4) 協(xié)助單位： 6系心理健康部
(5) 講座內(nèi)容：沙盤游戲的使用與操作(待定)
主 講： 待定
地 點：J2多媒體
總 負 責：肖樂瀅 欽松
宣 傳： 聶政
參加單位： 各系心委、朋輩成員
流 程：
1、主持人介紹
2、聽講座
3、嘉賓小結(jié)
舉辦時間：(暫定)
心理活動策劃書 18
生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動，具體內(nèi)容如下：
一、 活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、 活動時間：
三、 活動地點：
美人城(初定)
四、 參加人員：
xx班全體同學等
五、 活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、 組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。
2、 在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)
3、 讓同學們自愿講述自己的'成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、 讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、 全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。
六、 活動的目的及意義：
通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的.——“用愛推開層層鎖心的門”。
心理活動策劃書 19
一、活動思想：
指導大學生對心理學專業(yè)知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內(nèi)容。
二、活動目的：
把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調(diào)適方法,鍛煉學生的`心理素質(zhì),提高大學生的適應能力。
三、活動主題：
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位：
機電一體化1、2、3班，應用電子5班
五、活動方案
(1)活動時間：xx年4月 20日下午：14：10-15：30
(2)活動地點：民政學院休閑草坪
(3)參與人員：有關教師及全體學生
前期準備：
20xx年4月1日：提交策劃書。
20xx年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20xx年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
20xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。
20xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
20xx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒)。
活動開展：
13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。
14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。
14：10主持人宣布活動正式開始
15：30活動結(jié)束，各班學生有秩序的離場。
活動流程：
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識
二、機電一班情景劇表演
三、應電五班節(jié)目
四、第一次心理知識競答
五、機電二班情景劇表演
六、機電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應電五班情景劇表演
九、機電二班節(jié)目
十、機電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計出比賽結(jié)果,由主持人對比賽分數(shù)和名次進行公布
十四、進行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演：班級應不少于一個節(jié)目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鐘;
3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色。
心理活動策劃書 20
活動背景：
現(xiàn)在的大學生們,到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞"這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動
活動目的：
在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：
大學生心理協(xié)會
活動流程：
一、相片的采集
1、20xx月xx號一天和xx月xx號上午在xx廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學院各班級。
2、20xx月xx號下午選出入圍的xx張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：_)
3、20xx月xx號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結(jié)束。然后我們當晚就得出結(jié)果。給同學頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的`姓名和聯(lián)系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負責人(_)
投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前xx名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié))，以畫正形式進行，提高大家的積極性。
獎項設置；一等獎一名；二等獎二名；三等將三名。
獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺
投票人獎品：小電扇棒棒糖軟糖若干
海報內(nèi)容：
1、活動名稱：微笑_
2、活動簡介：我們將在xx號在新世紀廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在xx號在新世紀廣場進行現(xiàn)場投票，醫(yī)學院的同學都可以參加。對于前xx名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
3、活動獎品說明我們將選出xx張作品進行投票，最后選出xx張評出一二三等獎并給予獎勵
4、活動地址：xx廣場
活動時間：xx月xx日
心理活動策劃書 21
一、活動主題：
放飛夢想，相知一家
二、活動背景：
當我們踏進巢湖學院，成為大學生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我?? 造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
因此這次心理班會為同學們提供了一個很好的交友平臺，希望大家能夠多多參與，積極主動，更好的融入我們的'班級，為今后大學四年生活鋪平道路。
三、活動目的：
拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營造出家的氛圍。
四、活動時間：
20xx年12月1日下午3點半
五、活動地點：
博學樓303教室
六、參加人員：
輔導員、系學生會心理部成員、漢本1班全體人員
七、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┲鞒秩俗鲩_場白，介紹本次活動的背景、目的
�。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)：介紹游戲規(guī)則：由嘉賓抽取事先準備好的紙簽（寫
上同學姓名）兩張，由兩位同學分別說出對對方的了解（如：家鄉(xiāng)、性格），如果說不出，則兩位同學分別做自我介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進行（抽取5組）。
（三）請同學發(fā)言，談談對于大學、班級的想法和認識。
（四）做游戲
1. 心心相�。阂蝗吮葎�，一人猜
2．解開千千結(jié)（xxmin） ：隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動，然后組長喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運用跨、鉆等方式解開結(jié)，恢復原來的樣子。 （注：xx人一組）
�。ㄎ澹┩扑]電影：《哈佛風雨路》、《當幸福來敲門》、《美麗人生》
�。┦占瘔粝耄赫埫總�同學在紙上寫上自己大學的夢想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導員保管，大四的時候再一起打開。
(七)輔導員發(fā)言
(八)主持人總結(jié)發(fā)言
八、活動開支：預計xx元：愿望瓶、紙
心理活動策劃書 22
小學生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學校教學質(zhì)量的提升。有的學生因為膽怯，會的題目不敢舉手;有的學生因為膽怯，不敢參加班級競選;有的學生因為膽怯，害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進取的作用。
設計過程如下：
活動主題：勇敢伴我行
指導思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導活動不在于說教，而是強調(diào)學生的體驗和與學生的交流。
活動目的：克服學生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現(xiàn)的`異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志。
活動過程：
活動一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習。
這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自我付出努力后的不斷提高。
活動二：越過小河
勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂。所以設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學生的實際情景貼合設計目標。
游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的`寬度用體操墊或短繩代替。
活動三：跨越障礙
具有膽怯心理的學生，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學生設置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>
活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。提議學生采用多種靈活有實效的方法進行。
活動四：合唱《男兒當自強》
以歌曲《男兒當自強》來結(jié)束本次心理健康活動課，帶領學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地應對每一天，必須會收獲屬于自我的春天
心理活動策劃書 23
一、活動主題：
心語心愿
二、活動背景：
當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅僅要學會照顧自我，更應當學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：
1、一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不明白怎樣來安排自我的學習時間和生活時間，有些盲目。
2、個別同學性格內(nèi)向，團體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自我。
3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自我定位較高，應對天外有天人外有人的`環(huán)境，不能很好調(diào)整自我的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的`同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，可是與班里其他同學交流較少。
三、活動目的：
1、期望經(jīng)過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2、期望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。
四、活動時間及地點：
20xx年12月2日，田xx609教室
五、活動準備：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的資料提前寫到黑板上，便于活動二的開展。
3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動五結(jié)束后發(fā)到同學們手中，便于活動六“收集夢想”的開展。
六、經(jīng)費預算：
獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、活動資料：
1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。
2、“我測我運”：同學們根據(jù)黑板上的資料，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運。
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