大學(xué)教授簡(jiǎn)單的畢業(yè)贈(zèng)言

　　相見時(shí)難別亦難，親愛的同學(xué)們，你們畢業(yè)了，帶著師長的囑托、父母的叮嚀、兒女們的期盼走向工作崗位。不管遇到什么挫折，都不應(yīng)當(dāng)輕易的放棄;當(dāng)你們需要幫助時(shí)，學(xué)校就是大家的錦囊，班主任老師就是你們的知心朋友，希望空間距離隔不斷你們和學(xué)校的聯(lián)系，希望大家有空的時(shí)候多回母校看看。祝同學(xué)們前程似錦，一路順風(fēng)!

　　如果你一生都在睡覺，你的夢(mèng)想是否實(shí)現(xiàn)就無關(guān)緊要了。

　　問你自己一個(gè)問題：如果我不是必須做得完美，那我還努力什么呢?

　　沒有人會(huì)像你自己那樣對(duì)自己的失敗那么在意。你是唯一沉湎于你自己的重要性的人。對(duì)于其他所有人來說，你只是雷達(dá)熒光屏上的一個(gè)光點(diǎn)。所以，只管前行吧。

　　有時(shí)候你會(huì)干得很漂亮，有時(shí)候你會(huì)失敗。但二者都不是成功的量度。成功的量度是你自己對(duì)你的所為怎么看。讓我換一句話說：讓自己幸福的辦法是喜歡你自己，喜歡你自己的辦法是只做讓你自己感到驕傲的事情。

　　有一個(gè)老的笑話，不是很好笑，它是這么說的：“無論你去到哪里，你總是你。”這是真的。你一生中跟你在一起最多的人是你自己，如果你不喜歡你自己，那你就會(huì)總是跟你不喜歡的人在一起。

　　一次做一件事情。給你每一次經(jīng)歷全部的注意力。努力抵抗被別的聲色之物和其他想法、任務(wù)分心。一旦分心了，引導(dǎo)你的內(nèi)心重新回到你做的事情上。

　　我不是在反對(duì)學(xué)習(xí)多個(gè)學(xué)科的眾多知識(shí)，鑒賞力真的很有用。我所警告的'是分心與干擾，無論是你主動(dòng)招惹的，還是讓它發(fā)生的，就像我一生所做的那樣。在棒球場(chǎng)上，得分高的擊球員對(duì)此有更深體會(huì)：他們談的是“專注”，他們把它看得跟力量一樣重要。在心理學(xué)家的描述中，高技能的攀巖者、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員、鋼琴家已經(jīng)超越了專注，達(dá)到了他們所稱的經(jīng)驗(yàn)之“流”，那是一種跟巖石、網(wǎng)球或音樂融為一體的感覺，“我vs.它”已然消失，跟任務(wù)合二為一，給人以更高水平的愉悅體驗(yàn)，而不僅僅是成功地完成了任務(wù)。我有這種體驗(yàn)，雖然很少，但來得還不算遲，或許你也有這種體驗(yàn)。這是最高形式的快樂。如果你一次專注于做一件事情，你就會(huì)有更多這樣的體驗(yàn)。

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