舞蹈專業(yè)的畢業(yè)論文提綱

　　論文標題:

　　論地面訓練在中國古典舞基本功中的重要性

　　中文摘要、關(guān)鍵詞:

　　柔韌訓練 力量訓練 技術(shù)技巧動作訓練 靜力性訓練 動力性訓練

　　1.舞蹈的地面訓練,是舞蹈訓練的一種空間占有形式.

　　2.地面訓練顯現(xiàn)出在不承擔自身體重的情況下,采取動力性和靜力性訓練.

　　3.地面訓練從柔韌訓練(又稱軟開度訓練),力量訓練(又稱能力訓練),技術(shù)技巧動作訓練三方面為舞者身體柔韌性、力量、技術(shù)技巧動作的具備和掌握,給予基礎(chǔ)的,全面而系統(tǒng)的訓練.

　　一.選題說明:

　　地面訓練在中國古典舞基本功訓練中占有重要的地位,尤其是在低年級階段,它為舞者解決身體柔韌度,培養(yǎng)良好的動作意識,奠定堅實的基本功基礎(chǔ),是一個不可忽視,不可小看的部分.

　　二.正文:

　　1.地面訓練的概念.

　　(1)地面訓練是舞蹈訓練的一種空間占有形式.

　　(2)地面訓練主要包括柔韌訓練、力量訓練和技術(shù)技巧訓練.

　　(3)地面訓練一般采取動力性和靜力性訓練.

　　2.地面訓練的教材內(nèi)容.

　　(1)基礎(chǔ)訓練

　　(2)能力訓練

　　(3)技術(shù)技巧訓練

　　3.地面訓練在不同年級中的特點表現(xiàn).

　　(1)低年級

　　(2)中年級

　　(3)高年級

　　4.地面訓練的作用.

　　(1)對舞者的柔韌度的提高有著獨到的作用.

　　(2)對中國古典舞技術(shù)動作、身法舞姿起到基礎(chǔ)的規(guī)范練習作用,培養(yǎng)舞者正確而良好的動作意識.

　　(3)對扶把和中間動作練習起著重要的基礎(chǔ)作用.

　　(4)對舞者能力的增長起著良好而積極的作用.

　　(5)進入高年級后,使中國古典舞的空間層次處理更加豐富、富于變化起著明顯的重要作用.

　　三.

　　地面訓練作為相對獨立存在的系統(tǒng),在中國古典舞基本功訓練中有著獨到的訓練價值,它主要集中在軟開度訓練和能力訓練以及由此而綜合的綜合性訓練,它在不承擔自身體重的情況下,采取動力性和靜力性訓練,運用壓、搬、踢、耗以及外力輔助等多種手段,有效的解決人的各部分關(guān)節(jié)的松弛度和柔韌度,有效的提高肌肉力量,培養(yǎng)正確而良好的動作意識和良好的舞蹈意識.為扶把動作和中間動作的開設(shè)與完成提供能力上的支撐,所以地面訓練是十分重要的,它是中國古典舞基本功的基礎(chǔ),是每個舞者應(yīng)該重視的!

　　四.致謝.

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